ফাইবসোমালজিয়া ইপসাম লবণ ও বেকিং পাউডার দিয়ে বাথ
সুচিপত্র:
- দিনের ভিডিও
- মিশ্র পদ্ধতি
- সাময়িক চিকিত্সা
- ইপসাম লবণ
- বেকিং সোডা একটি alkalizing এজ হয় এনটিটি এবং ড। রিতা লুইসের মতে, "ফাইব্রোমালজিয়া এ একটি অনলসিক লিক" লেখক, এটি ত্বক থেকে শক্তি ও টক্সিন মুক্ত করার জন্য শরীরটি সহায়তা করে।এটি চাপ হ্রাস করে এবং শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করে।
- ডঃ Dispenza এর সুপারিশ যে স্নান জল হিসাবে সহ্য করা যেতে পারে হিসাবে গরম হিসাবে যে শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায়, চামড়া মধ্যে রক্তের বাহন ছড়িয়ে পড়ে এবং শরীরের পৃষ্ঠ শীতল থেকে রক্ত বহন উপর ভিত্তি করে। বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা প্রকাশ করা চামড়া আনা হয়, এবং ম্যাগনেসিয়াম এবং সালফেট শোষণ সঞ্চালিত হয়। পানি শুকিয়ে গেলে ত্বকে টক্সিন ছাড়ার অনুমতি দেয়।
ফাইব্রোমাইলজিয়ার অর্থ পেশী ফাইবারের ব্যথা। এটি ফ্লু-এর মত উপসর্গের পাশাপাশি পেশী, কনডন এবং লিগমেন্ট ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই দীর্ঘস্থায়ী রোগটি অস্পৃশ্য এবং হালকা থেকে নিষ্ক্রিয় থেকে রেঞ্জ হয়। Fibromyalgia কারণ পরিচিত হয় না, এবং এটি পরিবারে চালানো বলে মনে হয় যখন, কোন জেনেটিক উপাদান চিহ্নিত করা হয়েছে। বর্তমানে, এটা মনে করা হয় যে ফাইব্রোমাইজিজিয়ার লোকেরা ম্যাগনেসিয়াম এবং / অথবা সেরোটোনিন নামে পরিচিত স্নায়ুতন্ত্রের নিম্ন স্তরের অভাব হতে পারে, যা মেজাজের জন্য দায়ী। ফাইব্রোমাই্লজিয়া রোগ নির্ণয় করা কঠিন, কারণ এটি ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং একাধিক রাসায়নিক সংবেদনশীলতার মতো অন্যান্য রোগগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যদি আপনি ফাইব্রোমাই্লজিয়ার সাথে নির্ণয় করা হয়ে থাকেন তবে এটি শিখবে কীভাবে ব্যথা এবং অস্বস্তির সাথে এটি মোকাবেলা করা যায়।
দিনের ভিডিও
মিশ্র পদ্ধতি
চিকিত্সা একটি মিশ্র পদ্ধতি উভয় প্রচলিত এবং বিকল্প পদ্ধতি জড়িত। ফিশোথাইলালজিয়ায় যেসব উপসর্গগুলি প্রয়োগ করা হয় তা হল একটি উপসর্গের আহার দ্বারা যা খাদ্য অশোভনতা রোগে অবদান রাখে। যেমন ম্যাগনেসিয়াম এবং ম্যালিক এসিড হিসাবে সম্পূরক গ্রহণ করা যেতে পারে। ব্যায়াম এবং দৃঢ়তা কমাতে ব্যায়াম করার সুপারিশ করা হয়। মেডিটেশন শরীর এবং মন শিথিল করার জন্য ভাল। বায়োফিডব্যাক কম চাপ এবং স্থূল লাল মরিচ, বা ক্যাপসামাম, - যা একটি শক্তিশালী ব্যথা রিলিভার - উভয় নিয়ন্ত্রণ ব্যথা সাহায্য করতে পারেন হোমিওপ্যাথি চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে আর্নিকা, ব্রাইয়ানিয়া, হাইপারিকাম এবং হিউস টক্সিকোডেন্ড্রন। আকুপাংচার এবং acupressure উভয় সহায়ক। প্রেসক্রিপশন ঔষধ, এন্টিডিপ্রেসেন্টস সহ, প্রচলিত চিকিৎসা চিকিত্সা।
সাময়িক চিকিত্সা
"লাইভ বেটার লংঙ্গার: প্যারাসেল সেন্টার 7-ধাপে স্বাস্থ্য ও দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা" লেখক জোসেফ ডিসেনজা, ইপসাম লবণ এবং বেকিং সোডা দিয়ে স্নান সুস্থতা আনতে পারেন ফাইব্রোমাই্লজিয়া রোগপ্রতিরোধী। তিনি এ্যাপসাম লবণের 1 পাউণ্ড এবং এক লিবিয়ার বেকিং সোডা থেকে গরম পানি হিসাবে সহ্য করতে পারেন যেমনটি সহ্য করা যায়, ২5 থেকে 30 মিনিটের জন্য পানি শুকিয়ে যায় এবং রবিন ছাড়া টব ছাড়িয়ে যায়।
ইপসাম লবণ
ইপসাম লবণ হল ম্যাগনেসিয়াম সালফেট। মার্ক লন্ডনে তার তদন্তকারী প্রতিবেদন অনুযায়ী "ফাইব্রোমাইলজিয়াতে ম্যাগনেসিয়ামের ভূমিকা", ম্যাগনেসিয়ামের অভাবটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম শরীরের বেশ কিছু ফাংশনে জড়িত থাকে, যার মধ্যে রয়েছে স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রন বা তীব্রতা, যা ফাইব্রোমাই্লগ্লাইয়া ব্যথার উৎস বলে বিবেচিত হয়। ম্যাগনেসিয়াম সালফেট পেশী টিস্যু শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য সরাসরি রক্তচাপের মাধ্যমে ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হতে পারে। > বেকিং সোডা
বেকিং সোডা একটি alkalizing এজ হয় এনটিটি এবং ড। রিতা লুইসের মতে, "ফাইব্রোমালজিয়া এ একটি অনলসিক লিক" লেখক, এটি ত্বক থেকে শক্তি ও টক্সিন মুক্ত করার জন্য শরীরটি সহায়তা করে।এটি চাপ হ্রাস করে এবং শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করে।
ঠান্ডা গরম
