লৌহঘটিত অসহিষ্ণুতা এবং একটি গলা গলা
সুচিপত্র:
যদি আপনার খাবারের সংবেদনশীলতা থাকে, তবে আপনার উপসর্গ দেখা দিতে পারে যার মধ্যে গলা গলা, দীর্ঘস্থায়ী ফালি নাক বা এমনকি খিঁচুনি চামড়াও রয়েছে। গ্লুটেন, বিশেষ করে শস্য পাওয়া প্রোটিন, যদি আপনি এটির সংবেদনশীল হন তবে কিছু বা এই সমস্ত উপসর্গ দেখা দিতে পারে। গ্লুটেন এছাড়াও celiac রোগ নামক সংবেদনশীলতা একটি আরো গুরুতর ফর্ম কারণ। সিলিকের রোগের সাথে ঘন ঘন ঘন ঘন হৃদরোগ দেখা দেয়, যার মধ্যে একটি গলা গলা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। এই সব ক্ষেত্রে, আপনার গলা গলা মূল কারণ গ্লুটেন অন্ত্র হতে পারে, তাই এটি উপশম একটি গলা গলা আরোগ্য হতে পারে।
দিনের ভিডিও
বেসিক
->
গম এবং ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত শস্যগুলি বার্লি, রাই এবং বানানো সবগুলিই রয়েছে লবণ প্রোটিন। এর অর্থ কুকিজ, শস্য-ভিত্তিক চিপস, রুটি এবং বিয়ার উভয়েরই খাবার যেমন গ্লুটেন অন্তর্ভুক্ত। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি জানায় যে 18 মিলিয়ন মানুষ গ্লুটেন সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারে, যা গর্ভস্থ গলা এবং এসিড রিফাক্স সহ নানা ধরনের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। হালকা বা মাঝারি গ্লুটেন সংবেদনশীলতা অপ্রত্যাশিত হতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যের প্রভাব বলে মনে হচ্ছে না।
বিশদ বিবরণ
->
কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি স্যালিয়াক ডিইজেস সেন্টারের মতে, 30 মিলিয়ন লোকের জীবাণুর সংক্রমণের সবচেয়ে গুরুতর ফর্ম রয়েছে। এই ব্যক্তিদের অন্ত্রগত ক্ষতি এবং পুষ্টির ঘাটতি রূপে স্বাস্থ্যগত জটিলতা স্থায়ীভাবে ঝুঁকি। তারা নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সারের একটি উচ্চতর ঝুঁকিও চালায়। গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগের লক্ষণ - গেরড নামেও পরিচিত - সিলেস রোগের সাথে ঘন ঘন ঘন ঘন দেখা যায়, এবং এর ফলে গলা গলা হতে পারে।
টেস্টিং
->
যদিও গ্লুটেন সংবেদনশীলতা এবং সিলেসিক উভয় রোগেরই গলা গলা হতে পারে, তবুও আপনার গলাতে আঘাত হানতে পারে এমন অন্য অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো ঠান্ডা বা ফ্লু পাচ্ছেন, যেহেতু অনেক লোক গর্ভের গলাতে এই অসুস্থতাগুলি শুরু করে। আরও গুরুতর অসুস্থতা, যেমন mononucleosis, একটি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী গলা গলা হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার গলা গলা একটি ময়দার আঠা সংবেদনশীলতা বা celiac রোগ সম্পর্কিত দীর্ঘস্থায়ী রিফাক্স থেকে উত্পন্ন হয়, আপনি পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তার দেখতে উচিত।
প্রতিকার
->
যদি এটি সক্রিয় হয় যে আপনি একটি ময়দার আঠা সংবেদনশীলতা বা সিলিকের রোগে আক্রান্ত হন, তবে আপনাকে গ্লুটেন-মুক্ত খাওয়ার শিখতে হবে। এর মানে হল সবচেয়ে বেশি খাদ্যশস্য, breads, muffins এবং অন্যান্য বেকড পণ্য হিসাবে গম ভিত্তিক খাবার স্পষ্টভাবে নির্মূল। কিন্তু এটি প্রচলিত বিয়ার ছেড়ে দেওয়ার মানে হচ্ছে, বিয়ারটি বার্লি ভিত্তিক। খাদ্যের লেবেলগুলিতে ছদ্ম ব্যাকটেরিয়ার সনাক্তকরণ শিখতে হবে; উদাহরণস্বরূপ, এমনকি "প্রাকৃতিক স্বাদ" যেমন উপাদানগুলি যেমন লবণ থাকতে পারে। আপনি কি খাওয়া যাবে তা নির্ধারণ করার জন্য, বিশেষ করে প্রথম দিকে, একটি ডায়ালাইটিয়ান সঙ্গে পরামর্শ এটি সহায়ক হতে পারে।
