আপনার ব্রোচিকিয়াল প্যাসেজ সাফ করার জন্য হোম প্রতিকার

উপরের শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে কব্জির বেশ কিছু অপ্রীতিকর উপসর্গ দেখা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে কাশি এবং শ্বাস কষ্টের সমস্যা। বুকে সংকোচনে সাধারণত ব্রোচিয়াল টিউবের মধ্যে প্রদাহ দেখা দেয়, ফুসফুসের বাহিরে এবং বাইরে বেরিয়ে আসা নরম প্যাসেজগুলি। হোম রিমিজিগুলি ব্রোঙ্কিয়াল কনজেশনের ছোটখাট কেসগুলি পরিষ্কার করতে প্রায়ই যথেষ্ট হয়। আপনি আপনার শ্বাস প্রশ্বাস সমস্যা থেকে ভোগা কোন সময় ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

দিনের ভিডিও

ব্রোচনিক টিউবগুলি

শ্বাস ফেলা বাতাস নাক ও মুখ দিয়ে প্রবেশ করে এবং তারপর বাতাসের প্যাচ বা ট্র্যাচায় ভ্রমণ করে। ব্রোচিয়াল টিউবগুলি বড় প্যাসেজ যা শ্বাসনালী থেকে শ্বাসনালী থেকে ছোট বায়ুতে ব্রোংকিওলস নামে সরাসরি বাতাস দেয়। সেখানে থেকে, বায়ু ফুসফুসের ছোট শাখাগুলি এবং বাতাসের কক্ষগুলিতে ভ্রমণ করে। সম্ভাব্য সংক্রমণের জন্য ব্রোচিয়াল টিউবগুলি বিভিন্ন প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার সাথে সংযুক্ত। এই প্রতিরক্ষাগুলির একটি ব্রোচিকাল আস্তরণের প্রদাহ। এই প্রদাহ বর্ধিত শ্লেষ্মা উত্পাদন, জমাটবদ্ধ এবং কাশি বৃদ্ধি করে।

ব্রংকাইটিস

ব্রংকাইটিস ব্রোচাইটিস টিউবারের স্নায়ু ও জ্বালা জন্য একটি সাধারণ শব্দ। ব্রংকাইটিসের একটি ঘটনা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এবং এর ফলে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে। সিগারেট ধোঁয়া সহ বায়ু দূষণ, বিরক্তিকর ব্রংকাইটিস নামে পরিচিত একটি অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। একটি ধূমপায়ী ব্রোচিয়াল টিউব ভাল কাজ না, প্রায়ই তীব্র ব্রংকাইটিস এর bouts নেতৃস্থানীয়। নিউমোনিয়া হল ফুসফুসের সংক্রমণ যা ব্রংকাইটিসের মতো উপসর্গগুলি উপস্থাপন করে, যদিও সাধারণতঃ অনেক খারাপ হয়।

বাষ্প এবং আর্দ্রতা

বাতাসে বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করে, বাতাসে বাতাস অপসারণের জন্য শরীরকে সাহায্য করে। শুকনো বায়ু শুকনো শ্বসনের দিকে পরিচালিত করে, যা স্থায়ীভাবে বসবাস করে এবং ব্রংকাইটিস এর উপসর্গগুলি বাড়ায়। একটি বাষ্প vaporizer শ্বাস প্রশ্বাস বা শ্বাস কষ্ট প্রশমিত দ্রুত কাজ করে। আপনার যদি এমন একটি ডিভাইস না থাকে, তাহলে গরম জল দিয়ে একটি সিনক পূরণ করুন এবং বাষ্প উপর আপনার মুখ রাখা। আপনার নাক এবং মুখের মধ্যে উষ্ণ, আর্দ্র বাতাস নির্দেশ আপনার মাথা একটি গামছা আঁকা।

বিশ্রাম এবং ফ্লুইড

ব্রাঙ্কাইটিজেন ইনফ্ল্যামমেন্টের জন্য বিরাট বিশ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা হয়। তরল খাওয়া শরীরের কার্যকরভাবে বাতাস বহিরাগত এবং বায়ু প্রবাহিত সরাতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত জলবিদ্যুৎ প্রক্রিয়াটি ইমিউন সিস্টেমকে সর্বোচ্চ দক্ষতাতে কাজ করতে দেয়। সঠিক পরিমাণে বিশ্রাম নিশ্চিত করুন যে আপনার শরীরের আপনার ব্রঙ্কাইটিস কারণ মোকাবেলা করার শক্তি আছে। যতটা লক্ষণ অব্যাহত হিসাবে, আপনার সামগ্রিক কার্যকলাপ স্তর যত কম সম্ভব রাখুন।

ব্যায়াম ব্যায়াম

কাশি থেকে উদ্বেগ চাপাবেন না কাশি আপনার শরীরের উপায় আপনার বাতাসের মধ্যে শ্লেষ্মা এবং বাধা অপসারণের উপায়। বায়ুযন্ত্রগুলি খুলতে উত্সাহিত করার জন্য নিয়মিত, গভীর শ্বাস নিন। আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে আক্রান্ত হন, তবে আপনার পক্ষে যদি কাশি কাটা হয়, তবে সম্ভব হলে।আপনার ডাক্তারের কাছে কোনও রক্তাক্ত শ্বাসকথা রিপোর্ট করুন। হালকাভাবে আপনার বুকে কয়েকবার একটি দিন আলিঙ্গন বিল্ড আপ শ্লেস্তার আলগা। যথোপযুক্ত নিষ্কাশন হ্রাস করার জন্য আপনার বুকে আপনার মাথা নীচু করে চেষ্টা করুন।