গর্ভধারণের সময় আপনার সাইনোসিসগুলি কিভাবে সাফ করা যায়

শোষকের সংক্রমণ ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, এলার্জি, পরিবেশগত উত্তেজক বা এমনকি গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিকভাবেই বেড়ে যাওয়া রক্ত ​​প্রবাহের ফলে হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, সমস্ত ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন ঔষধ গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য নিরাপদ নয়; উদাহরণস্বরূপ ডাইফেনহাইড্র্যামাইন, প্লাসেন্টা অতিক্রম করতে পরিচিত এবং উচ্চ ডোজ এ নেওয়া হলে অক্সিটোসিনের মত প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। গর্ভাবস্থায় সাইনস ঔষধ গ্রহণের সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণে, এবং একটি অপ্রয়োজনীয় সংক্রমণ সম্ভাব্য প্রিটার্ম শ্রম পরিচালনা করতে পারে, আপনার গর্ভাবস্থার সময় বিকাশের যে কোনও সাইনাস জঞ্জালের জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

চুলা উপর একটি পাত্র মধ্যে জল উত্তোলন আপনার মাথার ও ঘাড়ের উপর একটি গামছা আঁকুন, এবং আপনার নাকের মাধ্যমে বাষ্পে শ্বাস ফেলুন। বাষ্প প্রায়ই সাইনাস জমাট বাঁধা এবং আপনার sinuses নিষ্কাশন সাহায্য করার মধ্যে সাহায্য। বার্ন এড়াতে সতর্কতা অবলম্বন, প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

ধাপ 2

আধা চা চামচ লবণ এবং 8 ডিগ্রি সেলসিয়াস সোডা মিশ্রিত করুন। গরম পানি একটি রাবার বাল্ব সিঁিজিতে মিশ্রণ অর্ধেক বেকন, একটি সিঙ্ক উপর আপনার মাথা এগিয়ে নিচু, এবং এক নখর দিয়ে ধীরে ধীরে বাল্ব সিরিং বিষয়বস্তু নিঃসৃত। তরল আপনার নাক অন্য দিকে বাইরে আসা উচিত। অন্য দিকে বাকি 1/2 কাপ সঙ্গে পুনরাবৃত্তি।

ধাপ 3

রাতের জন্য আপনার বেডরুমের ভিতরে একটি হিমিডিফায়ার চালাবেন যাতে ভীড় জমে না পড়ে। ছাঁচ এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি প্রতিরোধ করতে দৈনিক একক পরিষ্কার।

ধাপ 4

আপনার সাইনোসিসকে ড্রেনের জন্য উৎসাহিত করার জন্য ঘুমের সময় নিজেকে প্রস্তুত করুন। বিছানা মধ্যে এই অবস্থান বজায় রাখা সহজ শ্বাস এবং বিশ্রাম ঘুম প্রচার।

ধাপ 5

শুধুমাত্র আপনার ওষুধের অনুমোদনের সাথে একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ডেকোজেনস্ট্যান্ট চেষ্টা করুন। ডায়োজেনস্টাইস্টরা শ্বাসনালির স্নায়ু কমাতে এবং রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য রক্তের বাহ্যিক স্রাবকে সহায়তা করে। মাত্র কয়েক দিন ব্যবহার করার পর ডায়াগ্যানস্ট্যান্ট স্প্রেগুলি রিবাউন্ড জমাট বাঁধতে পারে। এই কারণে, বেশিরভাগ ডাক্তার তাদের তিন দিনেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহার করার বিরুদ্ধে সতর্ক।

ধাপ 6

আপনার অ্যান্টিবস্টামিন ব্যবহার করুন যদি আপনার ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে আপনার সাইনস সংকোচনের এলার্জি প্রতিক্রিয়া যুক্ত হতে পারে। কিছু গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় বিদ্যমান অ্যালার্জির সংকট দেখা দেয়।

ধাপ 7

আপনার যদি সাইনাসের সংক্রমণ হয় তবে আপনার সাইনোসিস পরিষ্কার করার জন্য এন্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ কোর্স নিন। আপনার লক্ষণগুলি অদৃশ্য হওয়ার পরেও নির্দিষ্ট সময়কালের জন্য ঔষধ গ্রহণ করা চালিয়ে যান। গর্ভাবস্থায় নিরাপদ বলে বিবেচিত বেশিরভাগ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাইনাসের সংক্রমণগুলি কার্যকরভাবে প্রভাব ফেলতে পারে

আপনার প্রয়োজন হবে

• বড় পাত্র
• তোয়ালে
• সারণি লবণ
• বেকিং সোডা
• চামচ পরিমাপ
• রাবার বাল্ব সিরিজ
• হিউমারফাইড
• ওভার-দ্য-কাউন্টার ডাইংজিস্ট্যান্ট
• অ্যান্টিহিস্টামাইন
• পেট্রোলিয়াম জেলি

টিপস

• আপনার সাইনোসাইসিসগুলি যখন শুকিয়ে যায় তখন সেটি শুকিয়ে বা ছিটিয়ে থাকা থেকে জ্বালা বাড়াতে আপনার নাকের নিচে পেট্রোলিয়াম জেলির একটি পাতলা স্তর ঘষা।