চাচী বেনের রূপান্তরিত রাইস কিভাবে রান্না করবেন
সুচিপত্র:
চাচী বেনের রূপান্তরিত রাইস প্যারোলেজ করা হয়, যার মানে হল যে, চালের শস্যগুলি তছনছ হওয়ার আগে ধুয়ে ফেলা হয়েছিল। এই প্রক্রিয়াটি অনেক পুষ্টির সাথে শস্যগুলি বহন করে যা অন্যথায় বাদাম ছিঁড়ে ফেলা হয়। বীমার প্রক্রিয়াকরণের কারণে, চাল চালানো চাল অন্য ধরনের চালের তুলনায় স্বল্প রান্নার সময় প্রয়োজন। বেশিরভাগ চায়ের মতো, তবে, চাচী বেনের কনভার্টেড রাইসের জন্য সঠিক পরিমাণের পানি এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য একটি নির্দিষ্ট রান্নার সময় প্রয়োজন।
দিনের ভিডিও
স্টোভ শীর্ষ
ধাপ 1
এক মিনিট আঙুর বেনের কনভার্টেড চাল এবং ২-1 / 4 কাপ জল একটি মাঝারি সসপ্যানের সাথে মিশিয়ে দিন।
ধাপ 2
উচ্চ তাপ উপর একটি ফোঁড়া আনুন তাপ কমিয়ে ২0 মিনিটের জন্য ঢালাইয়ের চালটি সিদ্ধ করুন।
ধাপ 3
স্টোভ থেকে সসপ্যানটি অপসারণ করুন, কভারটি মুছে না দিয়ে, এবং পাঁচ মিনিটের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় দাঁড়ান। যদি চাল পানি পান না করে তবে অন্য তিন মিনিটের জন্য দাঁড়ান এবং আবার পরীক্ষা করুন।
ধাপ 4
ভাত ফলানোর আগে ফর্ক দিয়ে ফ্যাকাশ।
মাইক্রোওয়েভ
ধাপ 1
আধা বেনের রূপান্তরিত চালের এক কাপ এবং একটি মাঝারি, মাইক্রোওয়েভ-সংরক্ষণ বাটি মধ্যে 2-1 / 4 কাপ জল একসঙ্গে আঁটসাঁট পোশাক।
ধাপ 2
আট মিনিটের জন্য একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ ঢাকনা বা প্লেট এবং মাইক্রোওয়েভের সাথে বাটিটি ঢেকে দিন।
ধাপ 3
চাল চালানো মাঝারি নেভিগেশন মাইক্রোওয়েভ - 50 শতাংশ - অন্য 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য শক্তি, প্রতি পাঁচ মিনিট বিরতির। যখন অধিকাংশ জল শুষে যায়, তখন মাইক্রোওয়েভ থেকে বাটিটি সরিয়ে দাও।
ধাপ 4
পাঁচ মিনিটের জন্য রুমের তাপমাত্রায় চালের ঘরে ঢেকে দিন। যদি চাল পানি পান না করে তবে অন্য তিন মিনিটের জন্য দাঁড়ান এবং আবার পরীক্ষা করুন।
ধাপ 5
ভাত ফলানোর আগে ফর্ক দিয়ে ফ্যাকাশ।
আপনার প্রয়োজন এমন জিনিস
- ঢাকনা দিয়ে মাঝারি সসপন
- ফর্ক
- মাঝারি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি
টিপস
- এই নির্দেশনাগুলি চারটি 1-কাপ সারিংয়ের জন্য যথেষ্ট চাল তৈরি করে। প্রয়োজনীয় মাইক্রোওয়েভ রান্না সময় মডেল উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হবে।
সতর্কবাণী
- রান্নার আগে বা পরে চিকেন খাই না বা ভিটামিন খেয়ে ঝুঁকি নাও।
