লিভার এনজাইমগুলি কীভাবে দূর করা যায়
সুচিপত্র:
লিভার আপনার শরীরকে সংক্রামক, শ্বাস বা আপনার ত্বকের মাধ্যমে শোষণ করে আপনার শরীরের ভিতরে প্রবেশ করে এমন ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে রক্ষা করে। আপনার যকৃত বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা সিস্টেম হিসাবে কাজ একসঙ্গে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা যখন একইসাথে সাধারণ জৈবরাসায়নিক ফাংশন জন্য প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সংরক্ষণ করা। লিভার এনজাইম প্রোটিন আপনার রক্তক্ষরণে সিক্ত হয় এবং যখন উঁচু হয় তখন এর অর্থ হতে পারে আপনার একটি লিভারের লিভারের অভাব রয়েছে। প্রধান প্রোটিনগুলি অ্যালাইনিন অ্যামিনোট্রান্সফারেজ, অ্যাসপার্টেট আমিনোট্রান্সফারেজ, ল্যাকটেট ডিহাইড্র্রজেনেজ এবং অ্যালাকালিন ফসফেটস অন্তর্ভুক্ত করে। এই এনজাইমগুলির যেকোন উচ্চতা আপনার যকৃতের একটি নির্দিষ্ট অংশকে নির্দেশ করে যা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং কারণটি চিকিৎসার জন্য মেডিক্যাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়।
দিনটির ভিডিও
ধাপ 1
ডাক্তারের কাছে যান এবং যকৃতের ফেনা প্যানেলটি সনাক্ত করুন। সঠিক চিকিত্সার জন্য যকৃতের ক্ষতি এবং ডায়াগনস্টিকসে সাহায্যের জন্য একটি লিভার প্যানেল পর্দা। সম্ভাব্য লিভার এনজাইম উত্তোলনের লক্ষণগুলি ক্রমাগত ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ফুলে যাওয়া, জন্ডিস এবং প্রস্রাবের মূত্রনালী এবং স্তন অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
ধাপ ২
মদ্যপ পানীয়গুলি অবিলম্বে ছেড়ে দিন। দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল ব্যবহার উচ্চ মাত্রার এনজাইমগুলির ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। একটি ক্ষতিগ্রস্ত লিভার আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ ইথানল, অ্যালকোহল প্রাথমিক সক্রিয় উপাদানের ফিল্টার করে না, এবং এটি ব্যাপক লিভার ক্ষতি হতে পারে।
ধাপ 3
কম প্রোটিন ডায়েট শুরু করুন। একটি ক্ষতিগ্রস্ত লিভার সঠিকভাবে প্রোটিন metabolize করতে পারে না। হেপাটাইটিস ফাউন্ডেশন ইন্টারন্যাশনালের চেয়ারম্যান ও সিইও, দ্য থালমা কিং থিয়েল, জনসাধারণ ও স্বাস্থ্যসেবার পেশাদারদের জন্য একটি শিক্ষা, গবেষণা ও প্রশিক্ষণ ওয়েবসাইটের মতে, ক্ষতিগ্রস্থ লিভারে দৈনিক প্রোটিন বেশি পরিমাণে হেপাটিক এনসেফালোপ্যাথী বা বিভ্রান্তিকর জ্ঞানীয় রাষ্ট্রগুলি বৃদ্ধি করে। পশু-ভিত্তিক খাবার প্রোটিন সর্বাধিক। মাংসের মাংসের অংশ বা উদ্ভিদ ভিত্তিক প্রোটিন দিয়ে প্রতিস্থাপনের জন্য মটরশুটি বা বাদামের মত প্রতিস্থাপন করা। সম্পূর্ণ প্রোটিন সীমিত করবেন না এবং প্রোটিন খরচ কমানোর আগে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন।
ধাপ 4
অ্যাসিট্যানিনোফেন ধারণকারী ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধগুলি এড়িয়ে যান। এই উপাদানের ব্যথা রিলিভারে সাধারণ হয় কিন্তু আপনার এনজাইম স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত আপনার লিভার ক্ষতির ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।
ধাপ 5
বিদ্যমান মেডিকেল জটিলতাগুলি পরিচালনা করুন। হার্টের রোগ উচ্চ মাত্রার লিভার এনজাইম হতে পারে। আপনার হৃদয় দিয়ে সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য খাদ্য, লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং ওষুধের জন্য আপনার চিকিত্সক এর সুপারিশ অনুসরণ করুন।
ধাপ 6
অতিরিক্ত ওজন হারান। ওভারওয়েট এবং স্থূলতা উঁচু লিভার এনজাইম অবদান। আপনার চিকিত্সক সঙ্গে আপনার খাদ্য পরিবর্তন এবং হালকা ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত কাজ আপনি নিরাপদে ওজন হারান সাহায্য।
টিপস
- নির্দেশনা অনুযায়ী প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলি নিন এবং আপনার চিকিত্সককে যে কোন অতিরিক্ত ওষুধ বা সম্পূরকগুলি আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টারের বিষয়ে বলুন
সতর্কবাণী
- আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ না করে ফ্যাদ খাদ্য বা প্রতিষেধক খাবারে ব্যস্ত হন না। একটি মাস্ক পরা দ্বারা পেইন্ট বা দূষণকারী মত কঠোর রাসায়নিকের ইনহেলেশন এড়িয়ে চলুন।
