একটি ড্রেঞ্চিং ওয়ার্কআউটের সময় আমার চুলকে ঘিরে রাখা কিভাবে

একটি জোরালো কাজকর্ম মাথা থেকে পায়ের পেছন দিকে ঘামে ভিজে যেতে পারে। কিন্তু একটি দিন যখন আপনি একটি workout পরে ঝরনা এবং চুল ধোয়া সময় বা ক্ষমতা আছে না, আপনি ব্যায়াম করতে দ্বিধাগ্রস্ত হতে পারে। ঘামের চুলের ভয় আপনার কাশির লক্ষ্য লক্ষ্য অর্জন থেকে আপনি রাখা যাক না। আপনার workout আগে আপনার চুল প্রস্তুত করুন, এবং আপনি আপনার চুলের মত খুঁজছেন ছাড়া আপনার ব্যায়াম পরে মাথা ঘামোতে পারেন ঘাম-জবজবে।

দিনের ভিডিও

এটি রাখুন

ব্যায়ামের আগে আপনার ঘাড়ের চুল বন্ধ করুন, এবং আপনার লকগুলি আপনার ব্যায়ামের সময় এবং পরে আপনার ঘামের ত্বকে চলাচলের সম্ভাবনা কম হবে । আপনার চুল একটি উচ্চ ponytail বা বুন মধ্যে আপ টানুন আপনি আপনার মুখ থেকে সম্পূর্ণরূপে দূরে রাখা যখন আপনি ঘর্মাক্ত আপনার চুলকে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড এবং অনেক বোবা পিনের সাথে নিরাপদ রাখুন যেমনটি আপনাকে সব জায়গায় রাখতে হবে। চুল ছিঁড়ে চুল বাঁচাতে আপনার চুল ধুয়ে চুলের উপর একটি ছোট জাল বা পোমা চাপুন এবং ব্যায়াম-প্ররোচিত ঘাম থেকে আপনার চুল রক্ষা করুন।

পেশাগত সহায়তা পান

আপনার চুলের স্টাইলিস্টকে যে কোনও পণ্যগুলি সুপারিশ করতে বলুন যেগুলি আপনি ব্যায়ামের মত মাথা থেকে ঘামতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি আপনার চুল ঘাম ঝরাতে ব্যবহার করতে পারেন কি পণ্য পরামর্শ দিতে সক্ষম হতে পারে। অথবা তিনি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনাকে একটি শৈলী বা দুটি প্রদর্শন করতে পারেন যে আপনি আপনার পরবর্তী workout যাও মাথা আগে আপনার নিজের পুনরায় তৈরি করতে পারেন।

একটি নতুন চেহারার চেষ্টা করুন

যদি আপনার চুল সবসময় পাকাপোক্ত ও অস্বস্তিকর হয়ে থাকে তবে আপনার সক্রিয় জীবনধারা অনুসারে আপনার চেহারা পরিবর্তন করা বিবেচনা করুন। Braids, যেমন cornrows, আপনার চুল ঘাম থেকে রক্ষা করতে এবং আপনার চুল একসঙ্গে টানা খুশি করতে সাহায্য করতে পারেন, জোরালো ব্যায়াম এমনকি পরে আপনি একটি ছোট hairstyle জন্য মনোনীত করতে পারেন; একটি কাঁধ দৈর্ঘ্যের hairstyle থেকে একটি চিবুক দৈর্ঘ্য বব থেকে আপনি আপনার মুখ এবং ঘাম বিনামূল্যে থেকে বাইরে রাখা সম্পর্কে চিন্তা করতে কম চুল প্রদান দ্বারা নমনীয়তা প্রস্তাব।

আপনার চুল মেরামত করুন

যদি আপনার চুল আপনার কাচ পরে আপনার চেয়ে একটু ঘাম ঝরানো দেখায়, তাহলে আপনার চুলকে আবারও প্রেক্ষণযোগ্য করার জন্য একটি ঝরনা নিতে হবে না। আপনার ঘরে অবশিষ্ট সমস্ত ঘাম শুকানোর জন্য একটি ঘা-ড্রায়ার ব্যবহার করুন। আপনার চুল মাধ্যমে hairstyling ক্রিম একটি ছোট পরিমাণ ঘষা, তারপর frizziness হ্রাস এবং চুল আপনার প্রাকৃতিক চকমক পুনরুদ্ধার ফ্লো-শুকানোর শেষ।