লেবু রসের জন্য লিউন রস বা রিয়েল লিমুন?
সুচিপত্র:
লাম্বাডের খাদ্য, মূলত মাস্টার শুক্লার নামে পরিচিত, এটি একটি নিরাময়-সমস্ত ডিজেক্সিং প্রোগ্রাম এবং একটি ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছিল। এটি একটি খুব অস্বাস্থ্যকর খাদ্য যা অপরিহার্য পুষ্টির অভাব এবং কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে detox diets কার্যকর। যেহেতু খাদ্যটি আপনার সিস্টেমকে পরিষ্কার করতে বোঝায়, তাই শুধুমাত্র নতুন জৈবিক লেবুর ব্যবহার করা উচিত, প্রোটিজড নাইন রস যা সংরক্ষণাগারগুলি যুক্ত হতে পারে।
দিবসের ভিডিও
স্ট্যানলি বুরউইসের স্ট্যানলি বুরোস দ্বারা 1940-এর মধ্যে "মাস্টার স্প্রেস" একটি বিষাক্তকরণ প্রোগ্রাম হিসাবে লিপিবদ্ধ করা হয়েছিল যে তিনি দাবি করেছিলেন যে প্রায় কোন অসুস্থতা দূর করতে পারে। এটি একটি পরিবর্তিত দ্রুত - প্রোগ্রামে অনুমোদিত কোন খাদ্য নেই, কিন্তু আপনি শুদ্ধ পানি থেকে তৈরি ছয় থেকে 12 টি চশমা চিনি, জৈব তাজা চিকন লেবু রস, গ্রেড বি ম্যাপেল সিরাপ এবং সিযেনের মরিচ। বুরুউউস একটি লবণ পানি "অভ্যন্তরীণ শুদ্ধি" সুপারিশ - আপনার অন্ত্র ফুটিয়ে প্রতি সকালে সমুদ্রপৃষ্ঠা পানীয়। প্রোগ্রামটি 10 থেকে 40 দিনের মধ্যে ব্যবহার করা হতো; 40 দিন ধরে যিশু কত দিন উপবাস করেছিলেন
লিমন্স
বুরুস তাঁর বইয়ে অত্যন্ত নির্দিষ্ট এবং বলেছেন "শুধুমাত্র তাজা জৈবিক লেবুর ব্যবহার করুন বা ডায়মন্ড লেবু বা লেইমিজুয়েস না হিমায়িত হিমোডেন বা হিমায়িত রস।" যেহেতু খাদ্যটি আপনার সিস্টেমে বিল্ট-আপ টক্সিনকে পরিষ্কার করতে বোঝায়, তবে বুরিউস আপনার শরীরের মধ্যে additives, সংরক্ষণাগার বা কীটনাশকগুলি প্রবর্তন করা সম্ভব হলে সমস্ত জৈব উপাদানগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছে। এটিও সুপারিশ করা হয় যে আপনি ফ্রিজে আপনার লেবু সংরক্ষণ করবেন না, যা ফলের মধ্যে কিছু এনজাইম ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এটা লক্ষনীয় যে lemons কোন যাদু চর্বি পোড়া বৈশিষ্ট্য আছে না করা উচিত।
বিপদ
প্রায় সব ক্যালোরি সহজ শর্করার থেকে আসছে - ম্যাপেল সিরাপ - লাম্বাড ডায়েটে। প্রতিটি গ্লাসে লবনআডেল 110 ক্যালোরি রয়েছে, যা এই সম্ভাব্য খুব কম ক্যালোরি ডায়েট তৈরি করে। আপনি হাইপোগ্লাইসিমিয়া অনুভব করতে পারেন - কম রক্তের শর্করার - কারণ ক্যালোরিতে তীব্র হ্রাস হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিহ্নগুলি ক্ষুধা, মাথাব্যথা, চক্কর, ক্লান্তি এবং মেজাজের ঝুঁকিতে রয়েছে। কোনও প্রোটিন নেই, কোন ফাইবার এবং ভিটামিনের অপরিহার্যতা এবং খাদ্যে খনিজ। পুষ্টির অভাব আপনার ইমিউন সিস্টেম প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনি অসুস্থতা বা সংক্রমণ অসম্ভব ছেড়ে। আপনার সিস্টেমের ধ্রুবক ফ্লাশিং কিছু পাচক সমস্যা হতে পারে, আপনার শরীর থেকে আপনার খাদ্য থেকে পুষ্টি শোষণ উপকারী ব্যাকটেরিয়া প্রয়োজন হিসাবে।
ডিটক্স ডায়াটস
কোনও মেডিক্যাল প্রমাণ নেই যে আপনার শরীর একটি ডিটোকোট ডায়েট থেকে উপকারী। আপনি একটি অন্তর্নির্মিত বর্জন সিস্টেম আছে - আপনার ত্বক, ফুসফুসের, কিডনী এবং লিভার সমস্ত শরীরের প্রয়োজন এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা বিষাক্ত নিষ্কাশন না পদার্থ ফিল্টার কাজ। দীর্ঘমেয়াদী উপবাস আসলে পুষ্টির আপনার শরীরের নিঃশেষ করে দিতে পারে এবং দুর্বল পেশী ক্ষতির কারণ হতে পারে - যা আপনার হৃদয় ও অন্যান্য অঙ্গের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।খুব কম ক্যালোরি ডায়টস যেমন আপনার বিপাকীয়তা হ্রাস করতে পারে, ওজন হ্রাস আরও কঠিন করে তোলে।
