গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য চাল, নারকেল দুধ এবং আলো ভেরা

তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী কিনা, গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত অচেতন ও ব্যথা আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে পারে। আলাদাভাবে, চাল, নারকেল দুধ এবং কুলীন ভেরা কিছু ত্রাণ দিতে পারে, হজম থেকে সহজেই আপনার পেটের আচ্ছাদন রক্ষা করতে পারে। আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তার জন্য কোন খাদ্য ও সম্পূরকগুলি নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

দিনের ভিডিও

ব্লেড ফুডস এর সাথে ভাল

গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে ডায়াবেটিস রোগের জন্য একটি সুস্বাদু খাবার ব্যবহৃত হয়, তবে এখন এটি শুধুমাত্র সুপারিশ করা হলে এটি লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে, মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটি অনুযায়ী সেন্টার। একটি নরম খাদ্য অন্তর্ভুক্ত খাবার যা নরম, হজম করা সহজ এবং মৃদুভাবে flavored। হোয়াইট রিওস হল একটি নরম খাবার, এবং আপনার গেস্টিটাইটি প্রবল হয় যখন আপনি সহ্য করতে সহজে এটি পেতে পারে। আপনার উপসর্গগুলি নাড়াচাড়া ছাড়াই কিছু সুগন্ধি যোগ করার জন্য, আপনি কম সয়াবিন ব্রোথ মধ্যে আপনার চাল ফসল উঠা করতে পারেন।

ব্রাউন রাইস এবং নারকেল দুধ ফাইবারের জন্য

ফাইবার-সমৃদ্ধ খাদ্য খাওয়ানোর ফলে আপনার গ্যাস্ট্রাইটিস উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে মেডিক্যাল সেন্টার অনুযায়ী, হজমকরণ এবং ক্যাপশন প্রতিরোধে সহায়তা করে। ব্রাউন চাল এবং নারকেল দুধ উভয় ফাইবার ধারণ। এক কাপ পুকুরের লবন-বাদামি বাদামি রয়েছে 3. 5 গ্রাম তন্তু, এবং একই সাথে ক্যানড নারিকেলের দুধে 6 গ্রাম রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন 20 থেকে 35 গ্রাম ফাইবার খেতে হবে।

আলু ভেরা এবং পেট ইনফ্লেমেশন

পেঁয়াজ প্রদাহের বিরুদ্ধে কিছু সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অণুকলিকাল মেডিসিনে প্রকাশিত 2011 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, মুরগির ভায়া পলিমারটি মায়েদের মধ্যে অ্যালকোহল-প্ররোচিত গ্যাস্ট্রিক আলসারের বিরুদ্ধে কিছুটা সাহায্য করেছে। এই গবেষণায় গ্যাস্ট্রিকস পরিচালনায় সাহায্য করার জন্য কুল্লি ভিরা রসের কিছু সম্ভাব্য উপকারিতা দেখিয়েছে, মানুষের গবেষণা প্রয়োজন হয় উপরন্তু, কুল্লি ভ্রূণ গ্রহণ মৌখিকভাবে পেট আপস হতে পারে।

অন্যান্য খাদ্য পরামর্শগুলি

যদি আপনার গ্যাস্ট্রাইটিস হেলিকোব্যাক্টর পিলোরির সংক্রমণের কারণে হয়, ফ্লেভনোয়েডের সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার ফলে ব্যাকটেরিয়াগুলি ক্রমবর্ধমান থেকে রোধ করতে পারে, মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি রিপোর্ট করেছে। Flavonoid- সমৃদ্ধ খাবার আপেল, cranberries এবং তাদের রস, সেলাই এবং পেঁয়াজ অন্তর্ভুক্ত। পেট ফুসফুস হ্রাস করার জন্য, চর্বিযুক্ত খাবারগুলি যেমন ভাজা খাবার, মাখন এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবারের পরিমাণ আপনার সীমিত সীমিত করতে সহায়ক।