খুব বেশি ক্যাফিনের হাত ও পায়ের আংকেল

ক্যাফিনের উদ্দীপক শক্তি আপনাকে ক্লান্তি দূর করার জন্য সাহায্য করতে পারে এবং মানসিকভাবে সতর্ক এবং মনোযোগী হতে পারে। ড্রাগ বিভিন্ন বিভিন্ন খাবার এবং পানীয়, বিশেষ করে কফি পাওয়া যায় ক্যাফিন এছাড়াও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, বিশেষ করে যখন উদ্দীপক বড় পরিমাণে গ্রহণ করা হয়।

দিনটির ভিডিও

ক্যাফিন গ্রহণ করা

নিয়মিত ক্যাফিনের খরচ দৈনিক ২00-300 মিলিগ্রামের ক্যালফিন গ্রহণ করে থাকে, মেয়োকলিনিক অনুযায়ী। কম। ডোজ এই পর্যায়ে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অসম্ভাব্য এবং এমনকি যারা ঘটতে পারে অধিকাংশ মানুষ জন্য হালকা হতে হবে। আপনি এই থ্রেশহোল্ড উপরে যান যখন সমস্যা শুরু, এবং বিশেষ করে যখন আপনি একটি দিনে 500 থেকে 600 মিলিগ্রাম বেশী ক্যাফিন গ্রাস। এটি ক্যাফিনের নেশা হতে পারে, অনেক বেশি গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে।

টিংগল এর ঘটনা

তীব্রতা ক্যাপাসিটি গ্রহণের ফলে আপনার তীক্ষ্ণতাতে ঘটতে পারে। ড্রাগের মতে, এটি ক্যাফিনে এলার্জি প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। কম। যদি আপনি হাত বা পায়ের মধ্যে কাঁটাচামচ করেন, তবে এই সংবেদনটি বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে থাকতে পারে যতক্ষণ না পর্যন্ত ক্যাফিনের প্রভাব বন্ধ হয়ে যায়।

তীব্রতা

আপনি যত বেশি ক্যাফিন নির্ণিত করেছেন, তীব্র তীব্রতর তীব্রতা হতে পারে। Sensations এড়ানোর জন্য ক্যাফিন খরচ মধ্যম পরিমাণে স্টিক বড় ডোজে ক্যাফিন গ্রহণ করলে আপনার সিস্টেমেও ক্যাফিন উপস্থিত হবে, মাদকের প্রভাবগুলি দীর্ঘায়িত হবে।

অন্য সাইড ইফেক্টস

হাত বা পায়ের মধ্যে ঝাঁকুনি আপনার শরীরের অনেক অন্যান্য অবস্থার দ্বারা সংসর্গী হতে পারে। মেদলিন প্লাসের মতে, এই একটি দ্রুত হৃদয়গ্রাহী, অস্থিরতা, ঘুমের অসুবিধা, ঘন ঘন প্রস্রাব, কম্পন, উদ্বেগ, বমি বমি, বমি এবং এমনকি বিষণ্নতা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। কাঁটাচামচ দিয়ে অন্যান্য উপসর্গের বিকাশের সাহায্যে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার কাঁটাচামচ সেন্সরটি মূল কারণ। যদি আপনি অন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিকাশ করেন তবে আপনি ব্যাখ্যা করতে, কথা বলতে বা ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন না।