শীর্ষ 10 হেভিওয়েট হাইস্কুলের ঘোড়ায় চলাচলের জন্য চলে যায়

উচ্চ বিদ্যালয় হেভিওয়েট কুস্তিগীর প্রায়ই বিভিন্নভাবে কলেজ কুস্তিগীর অনুরূপ তারা তাদের সহপাঠীদের অধিকাংশের চেয়ে বড়, প্রায়ই একটি উচ্চ বিদ্যালয় যুবক চেয়ে একটি কলেজ ছাত্র মত muscled। তাদের বড় সংস্থা কিছু পদক্ষেপ এবং কৌশল অসমর্থিত করতে। তারা 105 পাউডারের মত গতিতে নির্ভর করতে পারে না। এর মানে হল যে কলেজ কুস্তিতে প্রায়ই দেখা যায় সহজ, নির্ভরযোগ্য চলাচলের ব্যবস্থা করা, যেখানে দক্ষতার মাত্রা অর্থকরী কৌশল মানে কেবল কাজ করে না।

দিনের ভিডিও

হিপ থ্রু

হেভিওয়েট কুস্তিগীরদের জন্য নিম্ন টুকিটাকি ঝুঁকিপূর্ণ। একটি হিপ নিক্ষেপ একটি প্রতিদ্বন্দ্বী এর উপরের শরীর হ্রাস জড়িত থাকে, তারপর তার কাঁটা এবং স্থল উপর তাকে নিক্ষেপ একটি নিট সঙ্গে তার নিম্ন শরীরের bumping। এটি একটি টাকডাউন সঙ্গে কম যেতে হচ্ছে এড়ানো।

হেড এবং আর্ম থ্রু

এটি হিপ ফোয়ার একটি বৈচিত্র্য, উপরের শরীরকে ক্যাপচারের একই মৌলিক বলবিজ্ঞান ব্যবহার করে এবং হিপ দিয়ে বাম্পিং করে। একটি মাথা এবং বাহুতে, উপরের শরীরের ক্যাপচারটি আপনার নিজের বিপরীতে আর্মকে ক্যাপচার করার সময় একটি হেডলগে প্রতিপক্ষকে স্থান দেয়। আপনি এই নিক্ষেপ জমিদারি যখন, আপনার প্রতিপক্ষের তার পিঠে হতে হবে, একটি পোকা প্রভাবিত করার জন্য আপনি ব্যবহার করতে পারেন একটি headlock আটকে।

ফায়ারম্যানের বাহন

নিরাপদ লাইন লাইন টাকডাউনগুলির মধ্যে একটি, ফায়ারম্যানের বাহন কব্জি দ্বারা প্রতিপক্ষের হাত ধরে নিয়ে শুরু করে। আপনি তারপর আপনার প্রতিপক্ষের এর লেগ মধ্যে আপনার হাঁটু থেকে ড্রপ, এই স্তনবৃন্ত নিচে আপনার অন্যান্য হাত lacing। যখন আপনি তার হাত টানুন এবং তার পোঁদ নেভিগেশন ধাক্কা, এটি মাটিতে আপনার প্রতিপক্ষের অগ্রগামী হবে।

সিট-আউট এস্কেপ

রেফারির অবস্থান থেকে এটি সবচেয়ে সহজ এবং সর্বাধিক পলায়ন। এটি আপনার পক্ষের মধ্যে পশ্চাদ্ধাবন শুরু যখন উভয় ফুট এগিয়ে pushing পর্যন্ত আপনি একটি বসার অবস্থানে করছি দ্বারা শুরু। সেখানে থেকে, আপনি একটি স্ট্যান্ড আপ জন্য আপনার ফিড নিজেকে উত্তোলন করতে পারেন বা একটি পায়ের ক্যাপচার করার পিছনে পৌঁছান এবং একটি ঘূর্ণন-বিপর্যয় ব্যবহার।

গ্রানবি রোল

হেভিওয়েট এর অস্ত্রাগারের আরো গতিশীল পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি, এই রোল তার বিরুদ্ধে একটি প্রতিপক্ষের ওজন ব্যবহার করে। যখন আপনি আপনার উপরে আপনার প্রতিপক্ষের সঙ্গে আপনার হাত এবং হাঁটু উপর ব্যবহৃত হয়, আপনি আপনার প্রতিপক্ষের অস্ত্র এক ক্যাপচার দ্বারা এটি সঞ্চালন, তারপর একটি ফরোয়ার্ড কাঁধ রোল করছেন। যদি তার ওজন উচ্চ হয়, তবে তিনি আপনার সাথে রোল এবং তার পিছনে আপনি তার উপর মিথ্যা উপর ফিরে শেষ হবে।

চেস্ট টু চেস্ট

একটি সহজ পিনিং টেকনিক যা ভারী কুস্তিগীরদের জন্য ভাল কাজ করে, আপনি আপনার প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে ঋণী মিথ্যা দ্বারা এই পদক্ষেপ আপনি তার বুকে তার বিরুদ্ধে আঁট আপনি ব্রিজিং থেকে তাকে প্রতিরোধ করতে তার মাথা বা বাহু ক্যাপচার করার জন্য আপনার অস্ত্র ব্যবহার করতে পারেন। আপনার শরীরের ওজন পয়েন্ট পেতে এবং সম্ভবত একটি পিন ফিরে পেতে যথেষ্ট দীর্ঘ তাকে ফ্ল্যাট রাখা হবে।

প্যাডেল

কুস্তিতে সবচেয়ে পরিচিত পিনের সংমিশ্রণগুলির মধ্যে একটি, একটি ক্র্যাড হেভিওয়েটগুলির জন্য অন্য কোনও ওজন শ্রেণী হিসাবে কাজ করে।আপনি একটি প্রতিপক্ষের এর মাথার চারপাশে এক হাত বাঁক এবং এক বা উভয় পায়ের চারপাশে অন্য একটি প্যাডেল শুরু। একসাথে আপনার হাত আলিঙ্গন, তারপর তার পিছনে সম্মুখের আপনার প্রতিপক্ষের রোল।

কঠোর কোমর

এছাড়াও একটি "গভীর কোমর" বলা হয়, এই পদক্ষেপ থেকে পালাবার চেষ্টা হিসাবে "উপরে" অবস্থান থেকে একটি প্রতিপক্ষের নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। আপনি তার বিপরীত পাঁজর বা বগ কাপ্পিটি না হওয়া পর্যন্ত আপনি কেবল তার পেট প্রায় এক হাত মোড়ানো। আপনি তার ধড়া উপর একটি কঠিন খপ্পর প্রদানের সময় এই তার মধ্যচ্ছদা সংকোচন করে। এই অবস্থান থেকে একটি আক্ষেপ মগজে আপনার বিপরীত হাত ধরুন না - এটি একটি অবৈধ হোল্ড

লেগ রাইড

একটি লেগ যাত্রা খুব কমই একটি প্রতিদ্বন্দ্বী পিনের কিন্তু প্লেইন পয়েন্ট কাছাকাছি স্কোর তাকে বিশ্বস্তভাবে রোল হবে। আপনার প্রতিপক্ষের পায়ে এক পায়ে ঝাঁকিয়ে আপনার প্রতিপক্ষের পিছনে একটি লেগ যাত্রা শুরু করুন, তারপর তার এক পা ফাঁদে আটকান। তারপর তার মাথা বা কাঁধ দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ করুন এবং আপনার কাঁটাচামচ এগিয়ে আচ্ছাদিত। এই বিস্তার এবং আপনার প্রতিপক্ষের immobilizes। যে সময়ে, আপনি তার পিছনে সম্মুখের তাকে রোল করতে পারেন।

হেড এবং আর্ম পিন

আপনি এই পদক্ষেপটি একটি মাথা থেকে ঢোকাতে পারেন এবং মাথার কুস্তির অবস্থান থেকে এটি ছিটকে ফেলতে পারেন। আপনার প্রতিপক্ষের পেটের সাথে আপনার পিছনে, আপনার মাথার চারপাশে আপনার কাছাকাছি হাতটি স্লিপ করুন এবং তার বিপরীত বাহুটি ধরে রাখুন। তার বুকে তার বুকে তার ওজন জুড়ে তার ওজন জুড়ে তাকে রোল। মাথার ও ঘাড় ধরে রাখার ফলে তাকে ব্রিজিং থেকে আটকে রাখা হবে, তাকে সহজ পিনের জন্য একটি অবস্থানের মধ্যে রাখতে হবে।