ভাজা ভাসা ফ্রোজেন শাকসব্জির তুলনায় 4 টি উপায়

ফেডারেল ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন ইতিমধ্যে ঘোষণা করেছে যে তাজা এবং হিমায়িত সবজি মধ্যে পুষ্টির বিষয়বস্তু মধ্যে আসলে কোন পার্থক্য নেই। বেশীরভাগ ব্র্যান্ডের জন্য, সব্জীগুলি তাজা, পরিষ্কার এবং রান্না করা হয় খুব অল্প সময়ের মধ্যে এটি একটি বায়ুরোধী প্যাকেজে স্থাপন করা হয় এবং হিমায়িত হয়। অনেক লোক জোর দেয় যে হিমায়িত সবজি তাদের তাজা সমতুল্য তুলনায় সুস্থ পুষ্টির অধিক কারণ তারা সাধারণত তাদের প্রধান ripening সময় বাছাই এবং অবিলম্বে হিমায়িত হয়। স্প্রে এবং একটি ট্রাকের সময়, দোকানের তাকগুলিতে অতি-বায়োলেট লাইটের সাথে হ্যান্ডলিং এবং বসার সাথে মিলিতভাবে ভিটামিনগুলি আপনি তাজা উত্পাদন থেকে কমাতে পারেন।

দিবসের ভিডিও

ফেডারেল ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন ইতিমধ্যে ঘোষণা করেছে যে তাজা এবং হিমায়িত সবজি মধ্যে পুষ্টির বিষয়বস্তু আসলে কোন পার্থক্য নেই। বেশীরভাগ ব্র্যান্ডের জন্য, সব্জীগুলি তাজা, পরিষ্কার এবং রান্না করা হয় খুব অল্প সময়ের মধ্যে এটি একটি বায়ুরোধী প্যাকেজে স্থাপন করা হয় এবং হিমায়িত হয়। অনেক লোক জোর দেয় যে হিমায়িত সবজি তাদের তাজা সমতুল্য তুলনায় সুস্থ পুষ্টির অধিক কারণ তারা সাধারণত তাদের প্রধান ripening সময় বাছাই এবং অবিলম্বে হিমায়িত হয়। স্প্রে এবং একটি ট্রাকের সময়, দোকানের তাকগুলিতে অতি-বায়োলেট লাইটের সাথে হ্যান্ডলিং এবং বসার সাথে মিলিতভাবে ভিটামিনগুলি আপনি তাজা উত্পাদন থেকে কমাতে পারেন।