বাতের জন্য আমিশ রেসিপিস

অমিশ সম্প্রদায়ের মধ্যে স্বাস্থ্য ও কল্যাণ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, এবং যেমন, লোকসম্প্রদায় আমিশ সংস্কৃতির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাদের সাপ্তাহিক সংবাদপত্র, বাজেট, লম্বা এবং বিস্তারিত প্রতিবেদনগুলিতে বিভিন্ন অসুস্থতার নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার ব্যবস্থা করে। আধুনিক ঔষধের আগে, বেশিরভাগ মানুষ পোল্টাইসিস, চা, টিংকচারস এবং টোনিকের উপর নির্ভরশীল ছিলেন যা বন্ধনহীনতা থেকে সাধারণ ঠান্ডা পর্যন্ত সবকিছুকে নিয়ন্ত্রণ করে।

দিবসের ভিডিও

এই সম্পূরক চিকিত্সাগুলি আজও আমিশ সম্প্রদায়ের মধ্যে প্রসার লাভ করেছে - ঐতিহ্যবাহী আমিশের ঔষধগুলি ব্যবহার করা হয়েছে এমন একই সবজি ও উদ্ভিদের এখন সারা পৃথিবীতে পুষ্টি পাওয়া যায়। কিছু ব্যথা-উপভোগের স্যালভসকে আমিশের ঐতিহ্য অনুযায়ী উৎপাদিত করা হয়। যদিও আমেরিকার আধুনিক সমাজ থেকে দূরে অবস্থিত একটি নির্জন প্রাণীর জীবনযাত্রা অব্যাহত থাকলেও, আমেরিকান ফোক মেডিসিন বইয়ে একটি সিম্পোজিয়াম বইটি অনুযায়ী কিছু আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি এবং পরিভাষা গৃহীত হয়েছে।

বিভিন্ন অ্যামিশ অ্যালামনাকগুলি অনিয়মিত ওষুধ এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক চিকিত্সার উপকারিতাগুলি সহ অগণিত স্বাস্থ্যগত সমস্যার জন্য সহায়তা করে, বাতের সহ। গ্লোবাল অ্যানাব্যাপ্টস্ট মেনোনাইট এনসাইক্লোপিডিয়া অনলাইন (জিএএমওও) অনুযায়ী, কিছু অ্যামিশ এক সপ্তাহের ব্যায়ামের জন্য অস্থায়ী ইউরেনিয়াম খনিতে বসার জন্য পরিচিত। যদিও ডাক্তাররা এই ধরনের গোপনীয় চিকিত্সা সুপারিশ করতে পারে না, গবেষণা দেখায় যে নির্দিষ্ট লোকের প্রতিকারগুলি আর্থ্রিতদের সংক্রামক রোগীদের জন্য ত্রাণ বাড়াতে পারে।

আমিশের সংস্কৃতিতে, জিনজেন টিঙ্কচার, চা বা পুরো খেয়ে প্রস্তুত, এবং সামগ্রিক সুস্থতা উন্নয়নে বিশ্বাস করা হয়।

চেরিগুলো

একটি খনিতে ঝুলন্ত তুলনায় কিছুটা প্রমাণিত-ভিত্তিক এবং নিরাপদ পদ্ধতি আপনার খাদ্যের জন্য একটু চেরি রস যোগ করা। আর্থ্রাইটিস ব্যথা জন্য গৃহ্য প্রতিকার হিসাবে চেরি ব্যবহার করে সারা বিশ্বব্যাপী কয়েক দশক ধরে touted হয়েছে - এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণা এটি কিছু বৈধতা থাকতে পারে প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে।

২004 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার (ইউএসডিএ) -এর গবেষণা বাহিনী, কৃষি গবেষণা পরিষেবা (এআরএস) -এর তদন্তকারীরা, ২২ থেকে 40 বছরের মধ্যে 10 টি সুস্থ নারীদের নিয়োগ দেয় এবং তাদের জিজ্ঞাসাবাদে দুই দিনের জন্য বিরত থাকে এন্টোঅক্সিড্যান্টস যেমন স্ট্রবেরি, চা এবং ওয়াইনের মতো খাবার খাওয়া, কারণ তাদের প্রদাহ-প্রদাহ শরীরের উপর প্রভাব ফেলে। তাদের রক্ত ​​এবং প্রস্রাব পরীক্ষার পর, স্বেচ্ছাসেবকরা ব্রেকফাস্টের জন্য চেরি বড় পরিচর্যা খেতে বলা হয়। পরবর্তী পাঁচ ঘণ্টার মধ্যে তাদের রক্ত ​​ও প্রস্রাব পরীক্ষা করা হয়।

গবেষকরা আবিষ্কার করেন যে রক্তের রক্তরস তরল পদার্থ (যে যুবক অ্যাসিডের একটি অগ্রদূত যা জয়েন্টগুলোতে জমা হয় এবং গিটের সাথে যুক্ত ব্যথা সৃষ্টি করে) উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাওয়া যায় এদিকে, একই পাঁচবারের বেশি সময় ধরে প্রস্রাবের মাধ্যমে স্বেচ্ছাসেবীরা উষ্ণতার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে চেরিগুলি ইউরিক এসিডের বিল্ড আপ বন্ধ করার জন্য কার্যকরী ছিল।

বস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিক্যাল সেন্টারের গবেষণাকারীরা আরও একটি গবেষণায় 633 জন অংশগ্রহণকারীকে জড়িত করে যার মধ্যে অন্তত 10 টি চেরি খেলে অন্তত 10 শতাংশ চেরি গর্ভাধানের ঝুঁকি হ্রাস হ'ল 50 শতাংশ। একইভাবে, রবার্ট ওড জনসন মেডিকেল স্কুলে গবেষকরা গর্ভাশয়ে আক্রান্তদের 50% হ্রাস পেয়েছে, যখন অধ্যয়নকারীরা চার মাস ধরে একদিনে দুই বার করে চায়ের চায়ের একটি চিংড়ি বের করে।

চেরিও অস্টিওআর্থথিসিসের উপসর্গগুলি পরিচালনায় সহায়ক হতে দেখা যায়। পঞ্চাশ তিনজন স্বেচ্ছাসেবকদের তাদের মাত্রা, কঠোরতা এবং গতিশীলতা সম্পর্কে উল্লেখযোগ্য উন্নতি জানানো হয় যখন তারা ছয় সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন দুটি 8 টি আউন্স বোতাম টিট চেরি রস পান করতে বলেছিল। দুর্ভাগ্যবশত, একবার চেরি রস গ্রাসকারী বন্ধ একবার উপসর্গ ত্রাণ অবশেষে অদৃশ্য।

এখন পর্যন্ত, কোনও প্রস্তাবিত চেরি প্রিজম বা চেরি রস "ডায়েট" নেই, তবে লোক-প্রতিকারের ঐতিহ্য দ্বারা অনুপ্রাণিত একটি এলিক্সিটি অন্তত অস্থায়ীভাবে সাহায্য করতে পারে। আপনার লক্ষণ উন্নতি করে কিনা তা দেখার জন্য প্রতিটি আধা আউন্সের গরম জল দুই টা চকচকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন।

জিন্সেং

অ্যামিশে বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামের জন্য আচার ব্যবহার করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে আর্থ্রাইটিস। আমিশের সংস্কৃতিতে, জিন্সং ট্যানিচার, চা বা পুরো খেয়ে প্রস্তুত, এবং সামগ্রিক সুস্থতা উন্নয়নে বিশ্বাস করা হয়। এই দাবীগুলি সমর্থন করার জন্য সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ থাকলেও, ঘটনাবলী প্রমাণ দেয় যে জিনেন্সংকে অনাক্রম্যতা, যুদ্ধের চাপ এবং ক্লান্তি, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, নিম্ন কলেস্টেরল এবং শক্তি বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

দক্ষিণ কোরিয়ার সিওলে ইন্নেসী বিশ্ববিদ্যালয়ের ডেন্টিস্টিতে এক গবেষণায়, মাউসে আর্থ্রাইটিসের উপসর্গের বিরুদ্ধে লাল জিনজেন সোপোনিন এক্সট্র্যাক্ট (RGSE) পরীক্ষা করা হয়েছে। এটি পাওয়া গেছে যে 10 মিলিগ্রাম একটি দিন অন্ত্রের লক্ষণকে হ্রাস করে, নেতৃস্থানীয় গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে RGSE মানুষের মধ্যে আরাম আরাম সহজে সাহায্য করতে উপকারী হতে পারে।

হট স্প্রিংস

উষ্ণ পানিতে জড়িয়ে দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা এবং ব্যথা অনুভব করতে ব্যবহৃত হয়েছে। হিট স্প্রিংস অ্যাক্সেস সহ অনেক Amish মানুষ বিভিন্ন রোগের আচরণ করার জন্য দীর্ঘ সক ব্যবহার করেছে, সহ গ্রীষ্মের সঙ্গে যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা। একটি প্রথাগত গরম স্নান ভিন্ন, গরম স্প্রিংস নীচের মাটিতে পাওয়া প্রাকৃতিক খনিজ বহন।

স্কুইডিনীয়িয়ান জার্নাল অব রিইম্যাটোলজিতে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে 136 টি রোগী রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস বা অ্যানোকাইলেজিং স্পন্ডাইলাইটিস (একটি রোগ যা দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং মেরুদন্ডে ব্যথা দেয়) যারা তিবিরিয়াস হট এ চার সপ্তাহের চিকিত্সা করেন ইস্রায়েলের স্প্রিংস গবেষণায় দেখা গেছে যে অধিকাংশ রোগীর (60 শতাংশ) তাদের উপসর্গের মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে।

যদি আপনি একটি গরম বসন্তে অ্যাক্সেস না পান, তবে ইপসাম লবণের সাথে একটি স্নেহপূর্ণ স্নানের মধ্যে 20 মিনিট ছিটিয়ে রাখা হয় যাতে অস্থায়ীভাবে বাতের ব্যথা দূর হয়।

আমিরের জন্য লোকের প্রতিকার কি সঠিক?

কিছু গবেষণা আর্থ্রিতিক ব্যথা এবং প্রদাহ সহ বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতাগুলির জন্য ভেষজ বা লোকের প্রতিকারের সমর্থন সমর্থন করে, তবে আপনার চিকিত্সার নিয়মের নতুন খাবার বা সম্পূরকগুলি যোগ করার আগে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।কিছু ঔষধ নির্দিষ্ট ঔষধগুলির সঙ্গে নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়া থাকতে পারে এবং সম্ভাব্য গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

লেখক সম্পর্কে

এলেন্ডার নিউ জার্সি ভিত্তিক একটি কলেজ প্রভাষক এবং স্বাস্থ্যবিজ্ঞান লেখক।