9-মাস বয়সী বাচ্চাদের জন্য আঙুলের খাবার

শিশুরা তাদের প্রথম বছরের মধ্যে দ্রুত বিকশিত হয়। তারা শুরু যখন, তারা নরম থেকে হার্ড খাদ্য থেকে স্নাতক করতে পারেন। বয়স প্রায় 6 মাস, অনেক শিশু তাদের প্রথম দাঁত কাটা হবে। 9 মাসের মধ্যে, সব দাঁতই তৈরি হয় না, কিন্তু শিশুরা নরম আঙুলের খাবারগুলিতে ধীরে ধীরে চালু হতে পারে। কারণ শিশুদের তাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা উন্নয়নশীল হয়, আঙ্গুলের খাবার সমন্বয় সাহায্য এবং আত্ম-খাওয়ানো তাদের পরিচয়। যাইহোক, কিছু আঙুলের খাবার এখনও বিষণ্নতা প্রতিরোধ ক্ষুদ্র অংশ কাটা করা প্রয়োজন হতে পারে।

দিনের ভিডিও

ফল

ফলগুলি প্রায় 9 মাস বয়সের বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য মিষ্টি ও সুস্থ চর্বি প্রদান করে। সুস্বাদু ফলের উপরে তাজা ফল পছন্দ করা হয়, কারণ তারা নরম এবং মিষ্টি স্বাদ প্রদান করে। কলা একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ কারণ তারা পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি প্রস্তাব করে একটি উপযুক্ত পরিবেশন আকার প্রায় অর্ধেক একটি বড় কলা হয়। কলাটি স্লিপ করুন, এবং তারপর ছোট অংশগুলি তৈরি করতে যাতে আবার বাচ্চা সহজেই উঠতে পারে তার অর্ধেক টুকরো কেটে ফেলুন। নরম ফলের নির্বাচন করুন, যেমন পিচ এবং মাংসপেশী। আপেল বা অন্যান্য কঠিন ফলের জন্য মাংসিক জমিন জন্মানো যা বাচ্চারা তাদের মুরগি দিয়ে খাদ্য চূর্ণ করতে সাহায্য করে।

সবজি

মটর, ভুট্টা, ব্রোকলি এবং গাজর যেমন শাকসাকরা খাদ্যের মধ্যে নিয়াসিন প্রদান করে। শিশুদের জন্য গ্রহণযোগ্য হওয়ার জন্য বেশিরভাগ শাকসব্কে রান্না করা বা রান্না করা প্রয়োজন হবে। 9 মাস বয়সের জন্য মটর ও ভুট্টা বিনোদনের এবং পুষ্টিকর আঙুলের খাবার তৈরি করে। ব্রোকলি এবং গাজরগুলি রান্না করা, কাটা এবং ডাইম-আকারের টুকরা মধ্যে কাটা উচিত। তারা লাঞ্চ, ডিনার বা নাস্তা জন্য পৃথকভাবে মিশ্রিত বা পরিবেশিত করা যেতে পারে।

ক্র্যাকারস

9 বছর বয়স্কদের জন্য ছোট ক্র্যাকারগুলি সহজ এবং সুস্বাদু আঙুলের খাবার। ছোট বাচ্চার ছোটো পাতলা ফাটলগুলি সহজেই চিবান এবং গলে যায়, যেমন সলিনস বা গম ফাটল। ছোট আঙ্গুল দ্রুত গ্র্যাম ক্র্যাকার বা ক্ষুদ্রকায় কুকি দখল। 9 মাস বয়সী ছেলেমেয়েরা এখনও পেটানো হচ্ছে - বিশেষ করে যারা তাদের পেছনের মোড়কে কাটাচ্ছে - মেলবা টোস্টে সান্ত্বনা পেতে পারে।

শস্যক্ষেত্র

দুধ ছাড়াই ফাটলযুক্ত খাদ্যশস্য ছোট আঙ্গুলের জন্য দ্রুত গাঁজা সংগ্রহ করে। Toasted ওট সিরিয়াল হৃদয় সুস্থ, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর। অনেক ব্র্যান্ড বিভিন্ন স্বাদে আসা, যেমন মধু বাদাম, হিমায়িত এবং দই-আচ্ছাদিত স্বাদে। কামড় আকার আকারে গম সংগ্রহ করা হয় গ্রহণযোগ্য আঙ্গুলের খাবার। মিশ্রিত স্বাদে মধ্যে frosted বৈচিত্র আরও সামান্য appetites আরো আপীল করতে পারে। 9-মাস-বয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে প্রচুর মুরগি ও ঝুড়ি শস্যের কুচকাওয়াজ উপভোগ করেন।

ফুঁ স্নেক

ফুফুদের খাবার 9-মাস-বয়সীদের জন্য সুস্বাদু আচরণ। পনির বা veggie puffs ছোট শিশুদের জন্য শুধু সঠিক আকার আঙুলের খাবার। শিশুদের জন্য বিশেষভাবে তৈয়ার এবং শিশুদের সাধারণত একটি cornmeal বেস থেকে প্রাপ্ত হয়। মানানসই নৈশভোজের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর, কম চর্বি বিকল্প প্রদান বেকড এবং ভাজা না যে ব্র্যান্ডগুলি চয়ন করুন।