বাতের জন্য হোম প্রতিকার হাঁটু ব্যথা

হাঁটুতে বেদনাদায়ক আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য হোম ও লোকস চিকিৎসা যথেষ্ট। কিছু আপনার মুদি দোকানের তাক হিসাবে হিসাবে বন্ধ হিসাবে কিছু। সোজাসাপটা, শক্ততা এবং প্রদাহকে উপভোগ করতে পারে - এবং সহজেই মোশন ফিরে আসে - এই সস্তা বিকল্পগুলি বা ফার্মাসিউটিকাল ড্রাগগুলির সংযোজনের সাথে। আপনি যদি আপনার অর্ধবৃদ্ধির ব্যথা উপশম করার জন্য সাপ্লিমেন্টস এবং খাবারগুলি ব্যবহার করে ইতিমধ্যে বিবেচনা না করে থাকেন, তাহলে আপনি একটি বেদনাদায়ক সমস্যার একটি সম্ভাব্য সহজ সমাধান অনুপস্থিত রয়েছেন।

দিবসের ভিডিও

ব্রোমেলেন

ব্রোমেলেন হল একটি প্রাকৃতিক এনজাইম যা আনারস পাওয়া যায়। হাঁটু মধ্যে আর্থ্রাইটিস ব্যথা চিকিত্সার জন্য Bromelain এর কার্যকারিতা ক্লিনিকাল ট্রায়াল মধ্যে নথিভুক্ত করা হয়েছে, আর্থ্রিতিভিউএলএইচটি রিপোর্ট। কম। ব্রোমেলেনটি স্বাস্থ্যের খাদ্যের দোকান থেকে পাওয়া যায়, অথবা আপনি আনারস এক টুকরো এক দিন খেতে পারেন। খাবারের মধ্যে খাওয়ালে ব্রোমেলেন সবচেয়ে কার্যকর।

অ্যাপল সিডার ভিনেগার (এসিভি)

ড। থিওডোর এ। বারাডির মতে, "অ্যালকালাইজ বা ডাই," এসিভি একটি বিস্ময়কর চিকিত্সা, আর্থ্রাইটিসের ব্যথা ACV জৈব হতে হবে, যা "ভিনেগারের মা" নামে পরিচিত, যার মধ্যে রয়েছে ঝকঝকে ত্বকে ভিনেগারের শোষণের প্রক্রিয়া থেকে বোতল রেখে। ACV একটি ক্ষারীয় গঠনের অবস্থায় শরীরকে রাখতে সাহায্য করে, যা প্রদাহ হ্রাস করে, এইভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। 1 থেকে 3 চামচ ভর্তি এসিভি 8 ইঞ্চি পানি, এবং ব্যথা ত্রাণ জন্য তিনটি চশমা পর্যন্ত পানীয়। এটা আপনার জন্য খুব শক্তিশালী যদি ভিনেগার পরিমাণ হ্রাস করুন 1 টি চামচ যোগ করুন কাঁচা মধুর মিষ্টি

পেচিন এবং আনারস রস

পুরাতন লোকের প্রতিকার, বাতের ব্যথা কমাতে তার কার্যকারিতার জন্য অত্যন্ত প্রচলিত, ফলের প্যাকটিন এবং দ্রাক্ষা রস। আপনি জ্যাম এবং jellies খুঁজে যেখানে প্যাচিন পোর্টে মুদি দোকান মধ্যে পাওয়া যায়। পিপলস ফার্মেসি 1 থেকে 4 টি চিপস মেশানো পরামর্শ দেয়। 8 oz সঙ্গে pectin একটি সুস্বাদু ককটেলের জন্য দ্রাক্ষা রসের মিশ্রণ যা ব্যাথা, ফুসকুড়ি, প্রদাহ এবং কঠোরতা কমানোর সাহায্য করে। Pectin নাম Certo অধীনে মুদি দোকানে বিক্রি হয়, এবং বিভিন্ন ব্র্যান্ড নাম অধীনে স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে পাওয়া যায়।

টিট চেরি রস

হাঁটু মধ্যে আর্থ্রাইটিস relieving জন্য আরেকটি কার্যকর চিকিত্সা টিট চেরি রস হয়। এই ওয়াইন-রেড জুস পটাসিয়ামে খুব বেশি, একটি শক্তিশালী ক্ষারযুক্ত এজেন্ট। শরীরের একটি সামান্য ক্ষারীয় অবস্থায় রাখা শরীরের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম, অনেক অবস্থার উপশম করতে সাহায্য করে। পেটাসিয়াম কিডনিকে বর্জ্য নিষ্কাশন এবং টক্সিনস অপসারণে সহায়তা করে যা প্রায়ই বিশেষ ধরনের বাতের ক্ষেত্রে বিরক্তিকর ফ্যাক্টর বলে মনে হয়, বিশেষ করে গিটের। আর্থ্রাইটিস লক্ষণগুলির সুস্থির ত্রাণসামগ্রীর জন্য প্রতিটি দিন পানি মিশিয়ে চেরি রস এক বা দুই গ্লাস পান করুন।গ্লাস প্রতি চেরি রস সুপারিশ পরিমাণ 4 oz হয়।

ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড

আর্থ্রাইটিস-বিকল্প অনুযায়ী মাছের তেলের ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড। কমে, হাঁটুতে আরামদায়ক অবস্থার সঙ্গে যুক্ত হয় যে ব্যথা, শক্ত এবং প্রদাহ যা থেকে ত্রাণ প্রদান। ফার্মাসিউটিক্যাল-গ্রেড মাছের তৈল, যা বেশিরভাগ অমেধ্য অপসারণ করেছে (এটি ফার্মেসী এ কেনা যাবে)।