আলফা-লিপোয়িক এসিড থেকে হার্টব্লড থেকে কিভাবে বাঁচানো যায়

আলফা-লিপোয়িক এসিড, কখনও কখনও ALA হিসাবে পরিচিত, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীর দ্বারা ক্ষুদ্র পরিমাণে উত্পাদিত হয়। এটি কোষ শক্তি উৎপন্ন করে এবং বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলি বলে বিপাকীয় বর্জ্য পণ্যগুলিকে শুদ্ধ করে। আলফা-লিপোয়িক অ্যাসিড একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে গ্রহণ করা হয়, কারণ কিছু প্রাথমিক প্রমাণ এটি মস্তিষ্কের ফাংশন সমর্থন করে, রক্ত ​​শর্করার নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং ডায়াবেটিস থেকে স্নায়ু ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। যাইহোক, এই অবস্থার জন্য মৌখিক ALA এর কার্যকারিতা মানুষের গবেষণায় অপ্রদর্শিত হয়। এলএলএর সম্পূরকগুলি থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অসাধারণ এবং সাধারণত উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করা হলে দেখা দেয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অশুভ, বিশেষ করে বমি বমি, সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। হৃদরোগ খুব ঘটতে পারে, কিন্তু এই জন্য প্রতিকার আছে।

দিনের ভিডিও

খাবারের সাথে নিন

আল্লা সম্পূরকগুলি ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুল হিসাবে পাওয়া যায়। এএএএলএর কারণে কিছু লোকের হৃদরোগের কারণ জানা যায় না। অন্যান্য ওষুধের সাথে যেমন পেটের অস্বস্তি হতে পারে, আলফা-লিপোয়িক এসিডকে একটি স্নেক দিয়ে নেওয়া সহায়ক হতে পারে। তবে, "ক্লিনিকাল ফার্মাকোলজি" এ নভেম্বর ২014 এর একটি নিবন্ধ অনুযায়ী, খালি পেটে ALA এর শোষণ হার মাত্র 30 থেকে 40 শতাংশ। খাদ্যের সাথে ALA গ্রহণ করে অন্ত্রের থেকে শোষণ হ্রাস করা দেখানো হয়েছে। কার্বনেটেড পানীয়গুলির সাথে ALA গ্রহণ করা উত্তম, কারণ বেল্ট এবং রিফাক্স হতে পারে।

অ্যান্টাকিড

ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টাকিড হল অন্ত্রের মারাত্মক আক্রমণ থেকে স্বল্পমেয়াদি ত্রাণ পৌঁছানোর সবচেয়ে দ্রুততম উপায় - তারা এসিডকে যোগাযোগে পেট থেকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়। তরল Antacids সাধারণত দ্রুত কাজ, কিন্তু সমস্ত antacids সাধারণত কয়েক মিনিটের মধ্যে কার্যকর প্রভাব। এটা সম্ভব যে, খাবারের সাথে, এন্টাসিডগুলি ALA শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যদিও এই বিষয়ে কোন গবেষণা নিশ্চিত করেনি।

এসিড ব্লকার্স

এলএএ সাপ্লিমেন্টের আগে কিছু ঔষধগুলি হার্টবার্কে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এইচ 2 ইনহিবিটরস নামে পরিচিত অ্যাসিড ব্লকারগুলি 30 থেকে 60 মিনিটের মধ্যে কার্যকর হয় এবং তাদের শিখর প্রভাব এক থেকে দুই ঘন্টা পর্যন্ত পৌঁছায়। H2 ব্লকার ALA শোষণে হস্তক্ষেপ করলে এটি জানা যায় না, যদিও এটি অসম্ভাব্য। ওভার-দ্য-কাউন্টার এইচ ২ ব্লকারগুলির মধ্যে রয়েছে ফমোটিডাইন (পেসিসিড), সিমেটিডাইন (টেগামেট), রাণীটিডাইন (জ্যান্তাক) এবং নিজাতিডাইন (অক্সাইড)। হৃদরোগের বিকাশের পরও এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা যেতে পারে। H2 ব্লকারগুলি এন্ট্যাক্সড দিয়ে নেওয়া যেতে পারে এবং সংমিশ্রণ পণ্যগুলি পাওয়া যায়।

সতর্কতা এবং সতর্কতা

এএলএ গ্রহণ করার আগে, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সাথে তার নিরাপত্তা এবং অন্যান্য ঔষধগুলির সাথে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়াগুলি নিয়ে আলোচনা করুন যা আপনি গ্রহণ করছেন। যদি এইচএলএ সাপ্লিমেন্টগুলি হৃদরোগের কারণ হয়, তাহলে আপনার প্রোডাক্টের সাথে কথা বলুন কিনা তা চালিয়ে যাওয়ার জন্য উপযুক্ত কিনা। অন্যান্য প্রতিবেদিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ক্লান্তি, অনিদ্রা, ত্বকের ফুসকুড়ি এবং ডায়রিয়া। ALA রক্ত ​​শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে পারে, তাই ডায়াবেটিস নিয়ে ডায়াবেটিসের সাথে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে পরামর্শ করা উচিত।দীর্ঘমেয়াদী মদ অপব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত থায়ামিনের ঘাটতির মানুষদের আলফা-লিপোয়িক অ্যাসিড গ্রহণ করা উচিত নয়। গর্ভবতী ও স্তনপাথিং মহিলাদের জন্য ALA নিরাপদ কিনা তা জানা যায় না।

বারবার বা বিরক্তিকর অন্ত্রবৃদ্ধি গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিপ্লেক্স রোগ হতে পারে, সম্ভবত সম্ভাব্য অবস্থা যা মেডিক্যাল মূল্যায়নের আহ্বান জানাচ্ছে।

মেডিকেল উপদেষ্টা: জনাথন ই। অভিভ, এম। ডি।, এফএসিএস