শিশুদের জন্য একটি সময়সূচী কিভাবে তৈরি করা যায় তা অনুসরণ করুন

আপনার সন্তানকে একটি সময়সূচী প্রদান করে এবং তাকে অনুসরণ করার জন্য সাহায্য করলে সে কেবল তাকে নিরাপত্তা দেবে না, কিন্তু এটি ভবিষ্যতের জন্য তার গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতাও শেখাবে। বাচ্চাদের জন্য বিনামূল্যে প্রাথমিকভাবে এটি আপনার সন্তানের গঠন একটি জীবন সামঞ্জস্য সাহায্য করতে খুব মৌলিক হতে হবে। আপনার সন্তানের এটি অনুধাবন ছাড়াই আপনি একটি সময়সূচী রাখতে পারেন, অথবা আপনি পরিবারের হিসাবে সময়সূচী নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। আপনি কিভাবে এটা বাস্তবায়ন করেন না তা সত্ত্বেও, সফল হওয়ার জন্য সময়সূচীটি আপনার পরিবারের প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী ফিট করা উচিত।

দিনটির ভিডিও

ধাপ 1

যদি আপনি আপনার সন্তানদের নির্ধারিত সময়সূচির ব্যাপারে সচেতন করতে চান তবে একটি শুষ্ক পরিস্কার বোর্ডে একটি দৃশ্যমান সময়সূচী বা চার্ট তৈরি করুন। এই ধাপ বিশেষ করে শিশুদের জন্য সময়জ্ঞান শেখার জন্য বিশেষভাবে সহায়ক। আপনি শুকনো মুছে ফেলা বোর্ডে সময়সূচী পোস্ট করতে হবে না, কিন্তু আপনি এটি একটি সহায়ক কৌশল খুঁজে পেতে পারি, পারিবারিক ডক্টর অনুযায়ী। সংস্থা।

ধাপ ২

খাবারের সময় এবং অন্য কোনও কংক্রিটের কাজগুলি শিডিউলটি প্রথমে করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু প্রতিদিনের যত্ন বা স্কুলে যায়, তবে আপনি যখন ব্রেকফাস্ট দেবেন, তখন বাড়ি ছেড়ে যান এবং দিনের শেষে তাদের বেছে নিতে পারেন পরিবর্তন করা যাবে না।

ধাপ 3

বেশিরভাগ কাজগুলির জন্য পাঁচ থেকে দশ মিনিটের কুশনের অনুমতি দিন। যদি আপনার সন্তান 7: 00 এ জেগে যায় মি। এবং গাড়ির মধ্যে থাকা প্রয়োজন 8: 00 একটি। মি। সময় স্কুলে পেতে, তারপর আপনি 7: 50 একটি দ্বারা গাড়ী মধ্যে পেতে লক্ষ্য করা উচিত। মি। প্রতি সকালে আপনি দেরী করা থেকে শেষ মিনিট দুর্ঘটনা প্রতিরোধ।

ধাপ 4

চাকরি, বাথ বা অন্য কোনও প্রয়োজনীয় কার্যক্রমের উপর ভিত্তি করে সন্ধ্যায় নির্ধারিত সময় নির্ধারণ করুন। সকালের নামাঙ্কনের জন্য বাজানো, পিকিং আপ, ফ্যামিলি টাইম বা জামাকাপড় বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় আইটেম খেলার জন্য সময় অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে কাজ সম্পন্ন করার পূর্বে গুণগত সময় রাখেন, ফ্লোরিডা বিশ্ববিদ্যালয়ের আইএফএএস এক্সটেনশন এর সুপারিশ করে। শনিবারের রুটিন খুব শীঘ্রই শুরু করা নিশ্চিত করুন যাতে আপনার শিশু বা শিশু সময়মত বিছানায় থাকে।

ধাপ 5

সঙ্গতিপূর্ণ হোন শুরুতে বেশ কয়েক দিন থাকতে পারে যেখানে সময়সূচী অনুযায়ী জিনিসগুলি যাবে না। ধারাবাহিকভাবে সময়সূচী অনুসরণ করে আপনার সন্তানের গঠন ব্যবহার করতে সাহায্য করবে। আপনি সপ্তাহান্তে সময়সূচী চালিয়ে যেতে উপকারী হতে পারেন, অথবা বিকল্পভাবে আপনার পরিবারের সময়সূচী থেকে দুই দিনের স্বাধীনতা থেকে উপকৃত হতে পারে। সপ্তাহে সময়সূচী অনুসরণ করার জন্য আপনি স্বামীর স্বতঃস্ফূর্ত দিন দিয়ে পরিবারকে পুরস্কৃত করতেও সহায়ক হতে পারেন।

আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি

• শুকনো বাদাম বোর্ড
• শুকনো মুছার চিহ্নগুলি

টিপস

• সময়সূচী অনুসারে নমনীয় ও দৃঢ় হোন। আপনার সন্তানের সময়সূচী অনুসরণ পুনর্ব্যবহার এবং অনুশীলন প্রয়োজন হতে পারে। আপনার সময়সূচী তৈরির সময় আপনার পরিবারের সাথে জড়িত থাকার সময় সংরক্ষিত পরিবার সময়, চুল কাটা, চিকিৎসা নিয়োগ, পাঠ, চর্চা, খেলার তারিখ এবং অন্য কোনও সম্প্রদায় বা পরিবারের ক্রিয়াকলাপগুলি যোগ করার সময় বিবেচনা করুন।

সতর্কবাণী

• সময়সূচী শাস্তি মত মনে হচ্ছে না। সময়সূচী ত্রাণ উপশম করা এবং দৈনন্দিন কাজকর্মগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য তৈরি করা হয়।