কীভাবে একজন পুরুষের পায়ের ম্যাসেজ দিতে হয়

যখন একজন মানুষ তার পায়ের উপর সারা দিন ব্যয় করে, ছুরি এবং ক্লান্ত পায়ের আঘাতে প্রায় অসম্ভব। একটি মানুষ একটি পাদদেশ ম্যাসেজ প্রস্তাব, এবং তিনি সম্ভবত আপনার উদারতা সঙ্গে রোমাঞ্চকর হবে। ম্যাসেজ শুধু পাদদেশে বিষণ্ণতা অনুভব করে না - এটি একটি মানুষের শরীর ও মনকে স্নিগ্ধ করে দেয়। একটি পা রবার দেওয়া আপনার সঙ্গী বা খুব ভালোবাসার সাথে বন্ড একটি ভাল উপায়, অত্যধিক। আপনি যদি আগে একটি ম্যাসেজ দেওয়া না এমনকি যদি একটি পরিতৃপ্তিদায়ক rubdown ভেজান পারেন।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

গরম জল দিয়ে একটি টব বা বড় বাটি ভরাট করুন, তারপর সুবাস জন্য অপরিহার্য তেলের বিভিন্ন ড্রপ যোগ করুন। পুরুষরা মসলাযুক্ত, মাংসিক গন্ধ ভোগ করতে থাকে, যদিও অনেকগুলি ফুলের মতো। কিছু ভাল পছন্দগুলি পেপারমিন্ট, ভ্যানিলা, স্যান্ডলউড, প্যাচৌলি, সিট্রাস, সাইপ্রেস এবং আদা।

ধাপ ২

কয়েক মিনিটের জন্য জলের মধ্যে তার বেয়ার ফুট শুষে মানুষকে জিজ্ঞাসা করুন। উষ্ণতা তার ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলার সময় সুগন্ধি তাকে ত্রাণ করবে। তার পা শুকিয়ে যখন তিনি তার পায়ে একটি তৌল সঙ্গে শুষ্ক পাতলা

ধাপ 3

লোকটি আরামদায়ক অবস্থানে বসে বা মিথ্যা বলে। মানুষ এর ফুট সামনে বসুন, তারপর আপনার ভাঁজ একটি নরম বালিশ করা। লোককে বালিশের উপর তার পা বিশ্রামের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এই তার পায়রা জাগ্রত করবে, তার জন্য ম্যাসেজ আরো আরামদায়ক তৈরীর এবং আপনি। মানুষের ফুট উপর অবশিষ্ট অপরিহার্য তেল বালিশ দাগ হতে পারে। যদি আপনি এটি পরিষ্কার রাখতে চান, একটি গামছা সঙ্গে বালিশ আবরণ।

ধাপ 4

ম্যাসাজ লোশন বা তেলের চাপের সাথে আপনার আঙ্গুলের মিশ্রণ করুন। দৃঢ় স্ট্রোক ব্যবহার করে, মানুষের পাদদেশ ঘের কাছাকাছি আপনার উপায় কাজ দৃঢ় চাপ প্রয়োগ করতে ভয় পাবেন না - অনেক পুরুষ তাদের পায়ে নারীদের চেয়ে বেশি ঘন চামড়া রয়েছে।

ধাপ 5

কয়েকবার মানুষের পাদদেশে ঘোরান, তারপর আপনার ঠোঁট দিয়ে আনকেলবোনটিকে একটি মৃদু বৃত্তাকার গতির মাধ্যমে ম্যাসেজ করুন। এই তার পায়ে আরাম টান সাহায্য।

ধাপ 6

পাদদেশের খিলানের ভিতরে আপনার থাম্বস উভয়টির অবস্থান। ধীরগতির, বৃত্তাকার গতির সঙ্গে, আপনার অঙ্গুষ্ঠ পায়ে বল পর্যন্ত সরান তারপর, হিল থেকে ফিরে যান। বাম থেকে ডানে তিনবার arch এর মাঝখানে ম্যাসেজ।

ধাপ 7

একই বৃত্তাকার গতির সাথে প্রতিটি অঙ্গাঙ্গিদের মস্তিষ্কে ম্যাসেজ করুন, তারপর একদিকে একবার তার পায়ের আঙ্গুলগুলোকে আলিঙ্গন করুন এবং আলিঙ্গন করুন।

ধাপ 8

মানুষের অন্য পা দিয়ে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন ম্যাসেজের পরে কোন অবশিষ্ট তেল বা লোশন অবশিষ্ট থাকে, তাহলে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছুন।

আপনার প্রয়োজন হবে

• বড় বাটি
• অপরিহার্য তেল
• তোয়ালে
• বালিশ
• ম্যাসাজ লোশন বা তেল

টিপস

• আপনার নিজের ম্যাসেজ তেল তৈরি করতে, 10 টি ড্রপ grapeseed তেলের, রোসেমারী তেলের চার ড্রপ, ইউক্যালিপটাস তেলের তিনটি ড্রপ এবং পেপারমিন্ট তেল দুটি ড্রপ। একটি বোতল মধ্যে তেল ঢালা এবং ব্যবহারের আগে ভাল ঝাঁকান। রোমান্টিক দম্পতিরা এই ম্যাসেজটি একটি উষ্ণ স্নান দিয়ে দিতে পারে। মানুষ পানিতে তার পা সরাতে পরিবর্তে, স্নান জল অপরিহার্য তেল যোগ করুনতারা আপনার পুরো শরীর নরম এবং গন্ধ সুন্দর মনে হবে। কিছু পুরুষ একটি ম্যাসেজ গ্রহণ করার ধারণা এ balk পারে। প্রথম থেকে কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ চেষ্টা অনিচ্ছুক মানুষ জিজ্ঞাসা। তাকে আশ্বস্ত করুন যে যদি আপনি এটি অপছন্দ করেন তবে আপনি যেকোনো সময় বন্ধ করবেন।