একটি গল্ফ ব্যাকসুইং উপর আপনার বুকের সামনে আপনার অস্ত্র রাখা কিভাবে

একটি শক্তিশালী, পুনরাবৃত্তিমূলক ডাউনসিংয়ের জন্য আপনার গল্ফ ক্লাবকে অবস্থানের জন্য, আপনি আপনার হাত সুইং এবং ব্যাকসভিংয়ের শরীরের ঘড়ি লিঙ্কের প্রয়োজন। আপনার শরীরের কাছাকাছি ক্লাব খুব দূরে সুইং বা এটি বাছাই খুব steeply কঠিন যোগাযোগের জন্য একটি পাথ পেতে ডাউনসুইং উপর কোনভাবে ক্ষতিপূরণ আপনাকে বাহিনী। যদি আপনি আপনার বুকের পিছনে আপনার বুকের সামনে রাখেন, তাহলে আপনার উপযুক্ত ডাউনসুইভ পথের উপর ক্লাবটি ফিরে আসার সময় অনেক সহজ হবে।

দিনের ভিডিও

ব্যাকসভিউ পজিশন

ধাপ 1

আপনার উপরের অস্ত্রে উপরে আপনার উপরের অস্ত্র দিয়ে সেট করুন। কিংবদন্তি বল স্ট্রাইকার বেন হোগান অনুভব করলো তার অস্ত্রোপচারের একপাশে একসঙ্গে ঘনিষ্ঠ হয়ে ওঠে এবং সুইং জুড়ে একসঙ্গে একসঙ্গে অবস্থান করে। তাঁর পছন্দের বই "দ্য পাঁচ পাঠ্য: দ্য মডার্ন ফান্ডমেন্টাল্স অফ গল্ফ" হগনের অস্ত্রগুলির একটি দৃষ্টান্ত রয়েছে যা কব্জি থেকে কব্জিতে একত্রিত করে এই অবস্থানকে জোর দেয়।

ধাপ 2

ক্লাবটি আপনার বেল্ট লাইনের দিকে হ্যান্ডেলের দিকে নজর রাখুন এবং টার্গেট লাইনের দিকে লক্ষ্য করে ক্লাবশফ্টটি শুরু করুন। যদি আপনি ক্লাবটি খুব বেশি দূরে ফিরে যান, হ্যান্ডেলটি দ্রুত লক্ষ্য রেখাটি প্রায় অবিলম্বে বন্ধ করুন। আপনি যদি ক্লাবটিকে খুব আকস্মিকভাবে বেছে নেন, তাহলে হ্যান্ডেলটি স্থির করে দেবে এবং আপনাকে প্লেনে প্লেনে উঠার ক্ষতিপূরণ দিতে হবে।

ধাপ 3

আপনার কব্জা দিয়ে ক্লাবটি হিং করে রাখুন, যেমন আপনি ফিরে আসছেন। গল্ফ প্রশিক্ষক মিচেল স্পার্মান আপনার গল্ফ ক্লাবের কল্পনা করে জল দিয়ে ভরা একটি টিউব। যখন আপনি আপনার শরীর ঘুরে এবং আপনার বুকে সামনে অস্ত্র সুইং হিসাবে, আপনার বাম হাত rotating এবং আপনার কব্জি সেটিং তাই জল আপনার পায়ের এবং বল মধ্যে একটি লাইন উপর ধীরে ধীরে আউট ফুটা হবে ছবি।

ধাপ 4

ডাউন-দ্য-লাইন ভিউ থেকে একটি আয়না সামনে আপনার ব্যাকসিংয়ের মিডপয়েন্ট অবস্থান পরীক্ষা করুন। এই মুহুর্তে, আপনার বাম বাহুটি মাটির সমান্তরাল হওয়া উচিত, ক্লাবশফ্টটি আপনার ডান বাইপাসের বিভাজক হওয়া উচিত এবং আপনার হাত আপনার বুকের সামনে থাকা উচিত।

ধাপ 5

ব্যাকসুইং এর উপরে পৌঁছানোর সাথে সাথে আপনার অস্ত্রটি আপনার বুকে ছড়িয়ে দিন। আপনার বাম কব্জি পিছনে ফ্ল্যাট হওয়া উচিত এবং clubface যে কোণ মেলে উচিত। আপনার নমনীয়তার উপর নির্ভর করে আপনার কাঁধগুলি প্রায় 90 ডিগ্রী এবং আপনার হিপস 45 ডিগ্রী বা তার কম হওয়া উচিত। লাইন ডাউন থেকে দেখে আপনার হাত শুধু আপনার ডান কাঁধের উপরে প্রদর্শিত হবে

সুইং ড্রিলস

ধাপ 1

আপনি সুইং পথটি সংশোধন করতে হলে প্রাচীরের সামনে কয়েক ফুট দাঁড়িয়ে দাঁড়াবেন, যদি আপনি ক্লাবে ঘুরে ঘুরে ভিতরে ফিরে যান।

ধাপ 2

লাইন কোণ নিচে থেকে একটি আয়না মধ্যে আপনার takeaway, মধ্যপন্থী এবং অবস্থানের শীর্ষ চেক করুন।সঠিক অবস্থানের অনুভূতি মনে রাখবেন।

ধাপ 3

একটি গল্ফ বল ঠিকানা এবং আপনার কব্জি কুকুর যাতে ক্লাব আপনার সামনে সোজা আপ বেড়ে যায় আপনার শরীরের বাঁকুন এবং ধীরে ধীরে আপনার বাম হাতটি প্রায় এক চতুর্থাংশে ঘুরান হিসাবে আপনি আপনার backswing উপরে পৌঁছানোর। প্রশিক্ষক হংক হানি এই ড্রিল ব্যবহার করে ব্যাকসভিং পজিশনকে শক্তিশালী করতে।