কীভাবে ট্যাংটে ফ্যাট দেখবেন না

গ্রীষ্মের তাপ ভারী শীতকালীন সোয়েটার বর্ষণ করে এবং ত্বকে উজ্জ্বল পোষাক যেমন টিঙ্ক টপস পরতে সময় লাগে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার ওজন বা শরীরের আকৃতি সম্পর্কে অনিরাপদ হয়, এই অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে। ডান অন্তর্বাস এবং একটি সাঁতার কাটা ট্যাঙ্ক শীর্ষ নকশা নির্বাচন আপনি পাতলা চেহারা এবং আরো আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

গাঢ় কঠিন রং, গ্রাফিক ডিজাইন বা উল্লম্ব ডোরা-প্যাটার্নযুক্ত ট্যাঙ্ক টপস চয়ন করুন। ত্রিভুজগুলির উপরে যেগুলি শীর্ষে রয়েছে অনুভূমিক স্ট্রিপগুলি এড়িয়ে চলুন। এই প্যাটার্নটি আপনার ধড়াটি তুলনায় বৃহত্তর প্রদর্শিত হতে পারে।

ধাপ ২

একটি টাকের উপরে নির্বাচন করুন যা নেকলেস-এ আরও বেশি আচ্ছাদিত। একটি নিম্ন নেকলেস এবং পাতলা spaghetti straps এর পরিবর্তে ব্যাপক straps সঙ্গে একটি উচ্চ V- ঘাড় বা বৃত্তাকার ঘাড় শীর্ষ পরেন। কম ত্বক দেখাচ্ছে আপনি slimmer প্রদর্শিত করতে সাহায্য করতে পারেন

ধাপ 3

লিক্রা যেমন প্রসারিত উপাদান একটি মিশ্রণ তৈরি করা হয় যে একটি ট্যাংক শীর্ষ পরেন এই উপাদান ট্যাংক শীর্ষ তার আকৃতি বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং একটি পেটুক চেহারা জন্য আপনার পেট সামান্য সংকীর্ণ হবে। নিশ্চিত করুন যে ট্যাঙ্ক শীর্ষ সঠিক আকার; আলগা বস্ত্র পরিধান আপনি বড় চেহারা হবে।

ধাপ 4

সঠিক ফিট এবং সমর্থন জন্য ডান ব্রা নির্বাচন করুন। আপনার ট্যাংক শীর্ষ অধীনে আপনি ভাল ফিট যে একটি ব্রা পরতে আপনি পাতলা চেহারা করতে হবে, বিশেষ করে যদি আপনি ভারী স্তন আছে আপনার শরীরের জন্য কি সেরা এবং ব্রা কি ধরনের ব্র্যাক সেরা কিনা তা নিশ্চিত না হলে একটি পেশাদার ব্রা ফিটিং পান।

ধাপ 5

পাতলা পাতলা কাপড় দিয়ে সামান্যভাবে আপনার পেটে চর্বি কমিয়ে দিন। এই উচ্চ waisted শিশুদের প্যানট এবং শরীরের-শেপ লেগিং অন্তর্ভুক্ত নিশ্চিত করুন যে আপনার জিন্স, প্যান্ট বা স্কার্ট কোমর এবং হিপস খুব টাইট হয় না। এটি আপনার bottoms উপর চর্বি bulges হ্রাস এবং আপনার কোমর আরো সুবাসিত চেহারা দেয়।

টিপস

• কিছু ব্র্যান্ডগুলি তাদের ব্রা কাপ এবং ব্যান্ড সাইজের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে; সবসময় তাদের কেনা আগে ব্রা চেষ্টা। যদি আপনি ওজন হারাতে বা ওজন হারান, আপনার ব্রা মাপ পরিবর্তন হতে পারে, এবং আপনাকে সঠিকভাবে ফিট করে নতুন অন্তর্বাসগুলি কিনতে হবে। ঠাণ্ডা, লেইস এবং অন্যান্য embellishments আছে যে ট্যাংক শীর্ষে যেমন পেট চর্বি হিসাবে সমস্যা এলাকায় লুকান সাহায্য করতে পারেন।

সতর্কবাণী

• আকৃতি এবং সংকোচনের পোশাকগুলি এড়িয়ে চলুন যা খুব টাইট, কারণ এটি সুস্থ রক্ত ​​প্রবাহ সীমিত করতে পারে। আপনি গরম মনে হলে শরীরের আকৃতির পোশাক সঙ্গে স্তর না। শীতল থাকুন এবং গ্রীষ্মের মাসগুলিতে তাপমাত্রা বেড়ে গেলে আরামদায়ক পোশাক পরেন।