কি হলুদ জরায়ু হরমোনের ভারসাম্যের জন্য ভালো?

হরমোনের ভারসাম্য একটি মহিলার জীবনের সব পর্যায়ে ঘটতে পারে, গর্ভাবস্থা থেকে মেনোপজ পর্যন্ত বয়ঃসন্ধি থেকে। এই ভারসাম্যতা মোকাবেলা করার চেষ্টা করা intensely হতাশাজনক হতে পারে। প্রাকৃতিক প্রতিকার শতাব্দীর জন্য বিদ্যমান আছে কিন্তু তাদের কয়েকটি বৈজ্ঞানিক পরীক্ষণের মাধ্যমে বহন করে। যদিও কিছু মৌমাছির উৎপাদনের জন্য মৌমাছি রসের মধ্যে প্রচুর সংখ্যক পুষ্টির উপস্থিত থাকে, তবুও কোনও প্রমাণ নেই যে বীট-রস পান করলে আপনার হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে কোন প্রভাব নেই।

দিবসের ভিডিও

বিট ফ্যাক্টস

বিটস, যা রক্তের পালকও বলা হয়, সুইস চার্ডের সাথে সম্পর্কিত। শাক সবজি সাধারণত সালাদ এবং বৃত্তিতে ব্যবহার করা হয়, লাল রুট বাল্ব সাধারণত পাকা বা রান্না করা হয় এবং গরম বা ঠান্ডা পরিচর্যা করা হয়। প্রাচীন রোমানরা একটি ক্ষতিকারক হিসাবে beets ব্যবহার করে, এবং যখন beets ভিটামিন A এবং C উচ্চ হয়, তারা বোরন এবং ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে, যা আপনার শরীরের যৌন হরমোন উত্পাদন মধ্যে সহায়ক। যাইহোক, এই পুষ্টি আপনার হরমোনীয় ভারসাম্য প্রভাবিত খুব কম পরিমাণে বিদ্যমান।

হরমোন সংক্রান্ত তথ্য

হরমোনগুলি আপনার সেলগুলির মধ্যে রাসায়নিক বার্তা বহন করে। সকল কক্ষের দ্বারা সমস্ত বার্তা পাওয়া যাবে না। একটি বেতার ইন্টারনেট সংযোগের মতো, এটি প্রাপ্তির তথ্য এবং সামর্থ্য চারপাশে রয়েছে, তবে কেবল বেতার সামর্থ্য সহ একটি কম্পিউটার ডেটা পেতে পারে। আপনার কোষগুলির রিস্যাক্টরগুলি কেবল নির্দিষ্ট বার্তা প্রাপ্তির জন্য সক্ষম, যেভাবে একটি রেডিও কেবল স্টেশনটি গ্রহণ করতে পারে যা এটিতে সুরক্ষিত থাকে। ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টিগুলি আপনার হরমোনের উৎপাদনকে সমর্থন করে এবং সমর্থন করে, তবে এক্ষেত্রে হরমোনের ভারসাম্যকে সংহত করার জন্য একা মটরশুটি রস যথেষ্ট নয়।

উপকারিতা

তাজা শাকসব্জিতে উচ্চরক্ত খাদ্য - রস সহ - আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সহায়তা করে এবং ওজন কমানোর বা হারাতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে ভাল মানসিক এবং আবেগের মনে করতে পারে, যা আপনার হরমোনগুলি অকার্যকর হওয়ার পরে সাহায্য করতে পারে। বীট গাছের ভিটামিন সিটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে এবং এটিও একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আপনার সিস্টেমে ফ্রি র্যাডিকেলস কাটা যা বয়স্কতার প্রভাবগুলিতে অবদান রাখতে পারে। সুস্থ চুল, ত্বক এবং নখ জন্য ভিটামিন এ প্রয়োজন। যাইহোক, মটরশুটি রস আপনার হরমোন ভারসাম্য উপর কোন পরিমাপযোগ্য প্রভাব আছে।

সতর্কতা

হরমোনের ভারসাম্যতা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, তাই যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার হরমোন ভারসাম্যহীন হতে পারে, তাহলে চিকিত্সার পরিবর্তে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন - অথবা এমনকি নির্ণয় - আপনার নিজের অবস্থা। হোম প্রতিকার, যেমন বিট রস, আপনার স্বাস্থ্যসেবা কৌশল অংশ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে, কিন্তু তারা একটি ডাক্তারের যত্নের জন্য বিকল্প নয়।