সি-সেকশন ওয়েটলিফিং সীমাবদ্ধতা পোস্ট

ডাক্তারেরা সি-সেকশনগুলিও পরিচালনা করেন, যা সিসারিয়ান বিভাগেও পরিচিত হয়, যখন মহিলারা ভ্রূণীয়ভাবে জন্ম দিতে পারে না। ডাক্তাররা পেটে একটি অস্ত্রোপচার চার্জ করে এবং গর্ভাশয়ে এবং পেটে দেয়ালের মাধ্যমে শিশুটিকে উদ্ধার করে। কিডস্ হেলথের মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জন্ম নেওয়া সমস্ত শিশুরা প্রায় 30 শতাংশ সিসারিয়ান বিভাগে বিতরণ করে। একটি C- অধ্যায় প্রধান অস্ত্রোপচার এবং মহিলাদের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক পরে, প্রস্তাবিত ওজন উদ্ধরণ সীমাবদ্ধতা অবলম্বন সহ। ভারী জিনিসগুলি খুব দ্রুতই বহন করা হতে পারে ব্যথা এবং অস্ত্রোপচারের ছিদ্র বা পেটে পেশী বৃদ্ধি করা।

দিনের ভিডিও

পোস্ট অপারেটর কেয়ার

মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, মা এবং শিশু সাধারণত সিসারিয়ানের জন্মের প্রায় তিন দিন পর হাসপাতালে থাকে। মা প্রায়ই ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন তাদের সঙ্গে তাদের হাসপাতালে রুমগুলিতে থাকেন এবং বেশিরভাগ মা নিরাপদে তাদের নবজাতকদের উত্তোলন করতে পারেন, তবে নার্সেরা প্রয়োজনে শিশু যত্ন সহ সহায়তা প্রদান করে। যদি আপনার মনে হ'ল বীর্যপাত বা অস্থির বোধ হয়, বা অন্যথায় মনে হয় এটি আপনার পক্ষে নিরাপদ নাও হতে পারে, তাহলে আপনার বাচ্চাকে বাছাই করার চেষ্টা করবেন না।

বিধিনিষেধ আরোপ করা

অস্টেট্রিক্সরা সিসারিয়ান বিভাগের ওপর বিভিন্ন বিধিনিষেধের বিধিনিষেধের সুপারিশ করতে পারে, তবে অধিকাংশ অপারেশন করার পরে কমপক্ষে কয়েক সপ্তাহের জন্য 10 থেকে 15 পাউন্ডের বেশী উত্তোলন না করার পরামর্শ দেয় শিশুর জন্মের সমাধান নির্দিষ্ট গাইডলাইনগুলি সম্পর্কে আপনার ওষুধের সাথে কথা বলুন যা আপনাকে অনুসরণ করতে হবে। নতুন মায়ের বাড়ির কাজ যেমন লন্ড্রি এবং মুদি দোকানের সাথে কিছু সহায়তা প্রয়োজন হতে পারে যাতে তারা ভারী আইটেমগুলি বহন না করে। অন্যান্য অল্পবয়স্ক শিশুদের জন্য তাদের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, তারা এবং বিছানা থেকে বাচ্চাদের উত্তোলন করা উচিত নয়

স্তনপাথন

যদিও নবজাতকের সাধারণত 10 পাউন্ডের কম ওষুধ থাকে এবং সি-সেকেন্ডের পরে মায়ের নিরাপদভাবে তাদের নবজাত শিশুদের উত্তোলন করতে পারে, তবে সাধারণত "প্যাডেল হোল্ড" মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের উপর অত্যধিক চাপ দেখা দিতে পারে অস্ত্রোপচার চার্জ এবং অস্বস্তি কারণ। পরিবর্তে, মহিলাদের স্তনপাথর তাদের পক্ষ থেকে মিথ্যা হতে পারে বা তারা "ছোঁ রাখা" ব্যবহার করতে পারে, এছাড়াও "ফুটবল হোল্ড" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যখন স্তন ক্যান্সার। বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানগুলির আরও তথ্যের জন্য সম্পদ দেখুন

নিরাপদ উত্তোলন কৌশলসমূহ

আপনার চিকিত্সক কর্তৃক আপনাকে প্রদত্ত যেকোন লিফট সীমাবদ্ধতা অনুসরণ করার পাশাপাশি, নিরাপদ উত্তোলন কৌশলগুলি অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি অপেক্ষাকৃত হালকা বস্তুগুলি তুলে নেওয়ার সময়। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় নিরাপদ উত্তোলন জন্য একটি সংখ্যা টিপস প্রস্তাব। আপনার পায়ে লিফট করুন, আপনার পিছনে নয়, কারণ আপনার পায়ের পেশী শক্তিশালী এবং আপনার নিজের ক্ষতির সম্ভাবনা কম হবে। আপনার পিছনে মোচড়ের পরিবর্তে আপনার ফুট সরানোর দ্বারা চালু করুন আপনার শরীরের কাছাকাছি ভারী বস্তু ধরে রাখুন।আপনার বাচ্চার সাথে বসার অবস্থার থেকে আপনার পায়ের দিকে উঠতে হলে, আপনার পাশে আপনার শিশুকে রাখুন, দাঁড়িয়ে থাকুন, তারপর আপনার বাচ্চাকে তুলে নিন। যে আপনার পেট মাংসপেশীতে আপনার চুল একটি শিশুর সঙ্গে আপনার ফুট ক্রমবর্ধমান তুলনায় কম স্ট্রেন রাখে।