Appendicitis এর পরে সিটুপেস

কোন অস্ত্রোপচারের পরে সক্রিয় ব্যক্তিদের জীবনধারণের অসুবিধা হতে পারে, বিশেষ করে অপারেশন এবং পেটের উপর প্রভাব ফেলে এমন অসুস্থতাগুলি। অ্যাপেন্ডাইটিস একটি বেদনাদায়ক অসুস্থতা যা আপনার মস্তিষ্ক এবং পেটে পেশীগুলির ব্যবহারকে প্রভাবিত করে যখন আপনি ক্ষতিগ্রস্ত হন। এ্যাপেণ্ডিসিটিসের জন্য চিকিত্সার মধ্যে সাধারণত একটি অ্যাপেনডেকটমি অন্তর্ভুক্ত, সার্জারিটি রোগাক্রান্ত অ্যাডেন্ডিক্সটি অপসারণ করা। কোর এর পেশী শক্তিশালীকরণ একটি সক্রিয় জীবনধারা আপনার প্রত্যাবর্তন quickening দ্বারা আপনার পুনরুদ্ধার সাহায্য করতে পারে, কিন্তু সাবধানতা আঘাত এড়াতে ব্যবহার করা আবশ্যক। সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পোস্ট সার্ভেয়ার বিষয় নিয়ে আলোচনা করুন।

দিবসের ভিডিও

অনুপস্থিতি

এক্সপেনজিটিস একটি সংক্রমণের ফলে আংশিকতা এবং প্রদাহের প্রদাহ। এটি যখন ঘটে তখন অ্যাণ্ডেন্ডিক্স একটি উপাদান সঙ্গে পূর্ণ - সাধারণত মল, শ্লেষ্মা বা পরজীবী। আদিম স্ফীত, রক্ত ​​প্রবাহ সীমাবদ্ধ হ্রাস রক্ত ​​প্রবাহ অ্যাণ্ডেন্ডিক্স মারা এবং অবশেষে ফাটল কারণ। যদি অ্যাণ্ডেন্ডিক্স বিচ্ছিন্নতার দেওয়ালগুলি, অ্যাণ্ডেন্ডিক্সের বিষয়বস্তু পেটে প্রবেশ করে এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে দেয়।

পরিশিষ্টের পোস্টের যত্ন

একটি অ্যাণ্ডেক্টোমিমি অসুস্থ অ্যাণ্ডেন্ডিক্সটি সরিয়ে দেয়। ল্যাপারোস্কোপিকভাবে এবং ঐতিহ্যগত উপায়ে উভয় সংকলনই সঞ্চালিত হয়। ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি ক্ষুদ্রতম আক্রমণাত্মক, দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য এবং পেটে পেশীগুলিকে ক্ষতি করতে পারে। ঐতিহ্যগত পদ্ধতিতে সার্জনকে পেটে একটি চিপা করা প্রয়োজন। এই পদ্ধতির মধ্যে কোনটি পেটকে দুর্বল করে দিতে পারে, এবং পরবর্তীতে নির্দেশনামূলক নির্দেশিকাগুলি সাধারণত আপনার স্তরের কার্যকলাপে একটি সীমাবদ্ধতা অন্তর্ভুক্ত করে।

সিটিআপ এবং অ্যাডেনডেক্টমী

মেয়ো ক্লিনিক একটি ল্যাপারোস্কোপিক অ্যাডেক্সটোমিমা এবং একটি খোলা অস্ত্রোপচারের 14 দিন পর পাঁচ দিনের জন্য কোন কঠোর কার্যকলাপ এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেয়। যে সময়ে, আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার কার্যক্রম নিয়ে আলোচনা করা উচিত, তবে সাধারণত হালকা ব্যায়াম শুরু করা নিরাপদ। নিম্নলিখিত সার্জারি সঞ্চালনের জন্য Situps খুব জোরালো এবং পুনরাবৃত্তিমূলক হয়, কিন্তু অন্যান্য কার্যক্রম ব্যবহার করা যেতে পারে।

বিকল্প কোর ব্যায়াম

হাঁটা একটি অপারেশন পরে আপনার কার্যকলাপ পুনরায় আরম্ভ করার একটি নিরাপদ উপায়। যদিও এটি সাধারণত পেট ব্যথা নয় বলে মনে করা হয়, তবে আপনার অঙ্গীকারের দিকে মনোযোগ দেওয়ার সময় ঘুরে বেড়াতে আপনার অস্থিকে প্যাসিভ এবং নিরাপদে শক্তিশালী করে। আপনার ডাক্তারের ক্লিয়ারেন্সের সাথে, আপনি আরও বেশি মনোযোগের সাথে অনুশীলন করতে পারেন। একটি চেয়ার বা বিছানা প্রান্তে বসুন এবং আপনার হাত দিয়ে নিজেকে স্থির করুন। ধীরে ধীরে আপনার হাঁটু মূঢ় সঙ্গে, এক সময়ে এক পা উত্তোলন। প্রতিটি পায়ে এই 12 থেকে 15 বার পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি আরো শক্তি লাভ হিসাবে, একযোগে উভয় পায়ে উদ্ধরণ অগ্রগতি