গ্যাস্টোপেসিসের জন্য মসৃণতা

গ্যাস্টোপরেসিস, একটি শর্ত যা পেট খাদ্যকে ধীরে ধীরে বা নাড়া দেয়, ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস সার্জারি, ক্যান্সারের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিকাশ করতে পারে চিকিত্সা, খাওয়ার ব্যাধি, অন্ত্রের স্নায়ুতন্ত্র বা স্নায়বিক সমস্যা বা নির্দিষ্ট ঔষধ আপনার যদি গ্যাস্টোপেসিস থাকে, তবে আপনার ডায়াবেটিসটি আপনাকে এমন একটি খাদ্যে রাখবে যা আপনার পচনশীল পদ্ধতিতে চাপ দিচ্ছে না। Smoothies এই খাদ্য মধ্যে একটি অংশ খেতে পারেন, কিন্তু তারা সব গ্যাস্ট্রোপিসিস রোগীদের জন্য বা আপনার পুনরুদ্ধারের সব পর্যায়ে উপযুক্ত হতে পারে না। আপনার ডায়াবেটিসের সাথে কথা বলুন কিভাবে এবং কখন আপনি আপনার ডায়েট করার পূর্বে তাদের ডায়াবেটিস ধুয়ে নিতে পারেন।

দিনের ভিডিও

যখন ধূমপায়ীগুলি যথাযথ হয়

সাধারণত গ্যাস্ট্রপেসিস খাদ্যটি তিন বা চারটি পর্যায়ে বিভক্ত হয় যা সম্পূর্ণ তরল থেকে নরম, সহজে পাচন খাবার থেকে ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়। আপনি কি ফেজ উপর নির্ভর করে আপনি সহ্য করতে সক্ষম হয় দ্বারা নির্ধারিত হয়। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, খাদ্যের সবচেয়ে মৌলিক ফেজটি কেবলমাত্র পরিষ্কার তরল সরবরাহ করে; এই ধাপের সময় কোন ধরনের ধূমপান করা যাবে না। এই পর্যায়ে যখন সহ্য করা হয়, তখন পরবর্তীতে চিনি-মুক্ত "পূর্ণ" তরল যেমন দুধ, উদ্ভিদ দুধ, প্রোটিন হেক এবং দই-ভিত্তিক মসৃণতা সরবরাহ করে। এই পর্যায়ে অগ্রসর হবেন না যতক্ষন পর্যন্ত আপনার ডাক্তার বা ডায়াবেটিস এটি সুপারিশ না করে।

উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করা

গ্যাস্টোপ্রেসিস খাদ্যের সম্পূর্ণ তরল ফেজের জন্য উপযুক্ত মসৃণতা এমন নয় যা আপনি রেস্টুরেন্ট, রস বার বা কফি শপ থেকে পেতে পারেন। এই smoothies প্রাথমিকভাবে তরল এবং দই এর হওয়া উচিত দই ফল-ফ্লেভার হতে পারে, নিয়মিত বা উদ্ভিদ দুধ, চিনি-মুক্ত, হিমায়িত বা কেফারের আকারে তৈরি করা হতে পারে, তবে এটি গ্রানলা মত ফলের বা উপাদানগুলির অংশ থাকতে পারে না। তরল হিসাবে দুধ, উদ্ভিদ দুধ, পানি বা রস ব্যবহার করুন অতিরিক্ত সুবাসের জন্য, ভ্যানিলা বা বাদামের নির্যাস, ফল সিরাপ, সুস্বাদু জেলেটিন গুঁড়া বা পুডিং মিশ্রণের মতো অতিরিক্ত পরিমাণে যোগ করুন। মসৃণতা একটি ঘন consistency দিতে, আপনি বরফ দিয়ে বা ফ্রিজ সঙ্গে মিশ্রণ মিশ্রিত করতে পারেন, খুব ripe bananas।

উপাদানগুলি এড়িয়ে চলুন

গ্যাস্টোপরেসিসের একজন ব্যক্তিকে ফাইবার সীমাবদ্ধ করতে হবে। যে কারণে ফাইবার আরও ক্ষতিকারক সিস্টেমের মাধ্যমে খাদ্য সরাতে এবং উপসর্গ উত্থাপন করতে পেট এর ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। যখন আপনি গ্যাস্টোপরেসিয়াসের খাবারে থাকেন, তখন আপনার মসলাগুলি, বিশেষ করে বীজ, আপেল, কমলা বা টমেটোতে উচ্চ ফাইবার তাজা ফল বা সবজি যোগ করবেন না। হিমায়িত কলা ছাড়া, আপনি smoothie অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন শুধুমাত্র ফলের একমাত্র puree peaches, peeled এবং pitted। কোনও শুকনো ফল, বাদাম, বীজ, বাদাম বাটা বা গোশত বা গম জীবাণু মত গোটা শস্য যোগ করবেন না।

নমুনা গুঁড়ো যৌগসমূহ

গ্যাস্টোপেসিসের রোগীদের জন্য একটি ভাল, মৌলিক মসৃণ মিশ্রণ হল 1/2 কাপ মসৃণ, ফলের-স্বাদযুক্ত দই, এক ছোটো হিমায়িত কলা দিয়ে মিশ্রিত, ভার্জিনিয়া স্বাস্থ্য ব্যবস্থা বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাস্থ্য কেন্দ্রকে উপদেশ দেয় ।কমলা রস, দুধ বা, আপনি আপনার প্রোটিন ভোজন বৃদ্ধি প্রয়োজন হলে সঙ্গে পাতলা, nonfat অবিলম্বে শুকনো দুধ সঙ্গে সুরক্ষিত করা হয়েছে যে সম্পূর্ণ দুধ। নিয়মিত দুধের প্রতিটি চতুর্থাংশের জন্য শুকনো দুধ গুঁড়া 1 কাপ ব্যবহার করুন। অন্যান্য বিকল্পগুলি সমান অংশে স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি এবং ব্লুবেরি দই নিয়মিত দুধ, অথবা চাল দুধের সাথে মিশ্রিত হয় যাতে হিমায়িত কলা, স্ট্রবেরি দই এবং লেবুর রস মিশিয়ে থাকে।

বিশেষ বিবেচনাগুলি

গ্যাস্টোফারিসিস রোগীদের যারা ডায়াবেটিক রোগী তাদের খাদ্যের মধ্যে ধূমপান অন্তর্ভুক্ত করে তাদের রক্তে শর্করার নজরদারি করতে হবে। তাদের চিনি-মুক্ত উপাদানগুলির জন্য মনোনীত করা এবং তাদের মসৃণ রেসিপিগুলি থেকে ক্যানড ফল, কলা এবং ফল সিরাপ কমিয়ে দিতে বা বাদ দিতে হবে। একটি ডায়াবেটিক তার ডাক্তারকে অবিলম্বে সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি সে তার রক্তে শর্করার মধ্যে উজ্জ্বলতা লক্ষ্য করে।

যারা বায়্যারিটিক সার্জারির কারণে গ্যাস্টোপেসিস তৈরি করে তাদের অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত যাতে তারা খাদ্যে কোনও চিনির অনুমতি দেয় না। তারা ফল এড়ান এবং শুধুমাত্র পণ্য যে unsweetened হয় বা চিনি প্রতিস্থাপন রয়েছে ব্যবহার করে।