আদা মধু স্ফটিকের উপকারিতা কি?

আদা ও মধু, ক্রিস্টালাইজড একটি অন-দ্য মিডি, বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতা থেকে স্বাভাবিক ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে, সহ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, অস্থিরতা এবং গতিবিধি।

দিনের ভিডিও

আদা, ক্যালসিয়াম, লোহা, ভিটামিন সি এবং ক্যারোটিন সমৃদ্ধ, একটি ঠান্ডা বা কাশি থেকে যারা কষ্ট ত্রাণ দিতে পারে ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন অনুযায়ী, জিংক ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে জংলি এবং বমি বমি।

মধু, প্রকৃতির পুষ্টির সমৃদ্ধ নিরাময়কারী, তার ঔষধি বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস জন্য মূল্যবান হয়, "যোগ জার্নাল" অনুযায়ী। ফ্লেভোনিওয়েড এবং phenolic acids পূর্ণ ভরাট, মধু শরীরের যুদ্ধ যুদ্ধ সাহায্য করতে পারেন।

একসঙ্গে ব্যবহার করা হলে, মধু এবং আদা অসুস্থতার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার প্রদান করতে পারে, এবং একটি tantalizing মিষ্টি এবং মসলাযুক্ত স্বাদ সঙ্গে, এটি গন্ধ সহজ যে এক ঔষধ।

শ্বাসপ্রশ্বাসের সংক্রমণ থেকে মুক্তি

মধু এবং আদা মিশ্রণ একটি expectorant হিসাবে কাজ করে, এবং একটি কাশি, গলা গলা বা ফুটা না ভুগছেন ব্যক্তির জন্য ত্রাণ প্রদান করতে পারেন

এছাড়াও, আদা এবং মধু স্ফটিক প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। ফ্লু বা ঠান্ডা, আদা এবং মধু স্ফটিকের প্রথম উপসর্গগুলি এ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা উদ্দীপিত করে এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি একটি ডোজ প্রদান করে।

অসুস্থতা পেটে সহজে যাওয়া

স্বাস্থ্যগত দিকনির্দেশনা অনুযায়ী, পেট ব্যথা, আদা এবং মধু স্ফটিক উপভোগের ফলে অস্বস্তিকর পাচক ট্র্যাকের অস্বস্তি হ্রাস করতে পারে। সংস্থা। উপরন্তু, আদা শরীরের ডাইজেস্ট মাংসপেশি এবং রক্তবর্ণগুলি দ্বারা সুস্থতা বৃদ্ধির সাহায্য করে।

মোশন অসুস্থতা কমিয়ে আনা

আদা এবং মধু ক্যান্ডিস একটি যাত্রী জন্য এছাড়াও দরকারী। মোটা রোগের সম্মুখীন হলে, তারা শরীরের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং ভ্রমণ দ্বারা সৃষ্ট বিমূর্ত অনুভূতি হ্রাস করতে পারেন।

মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার (ইউএমএমসি) ইউনিভার্সিটি অফ অ্যারেরটি গতির অসুস্থতার লক্ষণগুলি কমাবার একটি স্বাভাবিক উপায় হিসেবে আদাকে নির্দেশ করে এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই যে প্রচলিত প্রেসক্রিপশন ওষুধ যেমন শুষ্ক মুখ এবং তৃষ্ণা। একটি UMMC ট্রায়াল মধ্যে 80 নতুন নাবিক যারা গতির অসুস্থতা প্রবণ ছিল, যারা চূর্ণ আদা গ্রহণকারী কম vomiting এবং ঠান্ডা ঘাম যারা একটি প্ল্যাগোবো গ্রহণ তুলনায় কম ছিল।

মধু এবং আদা ক্রিস্টাল নির্বাচন করুন

মধু এবং আদা ক্রিস্টাল কেনার সময় লেবেলটি পড়ে নিন। কোন কৃত্রিম additives বা অতিরিক্ত চিনি যোগ করা আছে তা নিশ্চিত করুন। প্রায়ই, মধু এবং আদা স্ফটিক মিষ্টি হিসাবে চিকিত্সা করা হয় এবং এমনকি চূর্ণ চিনিযুক্ত সঙ্গে dusted হয়, তাই আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান যান এবং শুধুমাত্র কাঁচা মধু এবং আদা ধারণকারী স্ফটিক জন্য সন্ধান করুন।