আর্থ্রাইটিসের উপর চিংড়ি খাওয়ার প্রভাব কি?

যদিও সীফুড প্রায়ই একটি স্বাস্থ্যকর হিসাবে দেখা হয় খাবার সামগ্রিক, কিছু ফ্যাটি মাছ যেমন সালমান, টুনা এবং সার্ডিনস বিশেষত তাদের অ্যান্টি-প্রদাহজনক ওমেগা -3 প্রোপার্টিগুলির জন্য প্রচারিত হয়। চিংড়ি যেমন শেলফিশ, যাইহোক, সাধারণত যে তালিকা না কোলেস্টেরলের উচ্চতার পাশাপাশি, সীফুড আসলে আসলে গর্ভধারণ নামে পরিচিত আর্থ্রাইটিসের উপর আক্রান্ত হতে পারে বা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে।

দিনের ভিডিও

সম্পাদক এর নোট: এই নিবন্ধটি ঔষধ দ্বারা জর্জ Krucik, এমডি দ্বারা পর্যালোচনা ছিল।

পুরুষের মধ্যে প্রদাহজনিত সংক্রমণের সর্বাধিক প্রচলিত ধরণ হচ্ছে প্রায় একরকম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 4 মিলিয়ন।

নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিন, ২004 এর একটি গবেষণায়।

বাতের সাধারণ লক্ষণ

আর্থ্রাইটিস হল জয়েন্টগুলোর একটি প্রদাহ। এটি এক বা একাধিক জয়েন্টগুলি প্রভাবিত করতে পারে এবং একটি স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা হতে পারে। এটা খুব যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে, যেমন:

• ব্যথা • সোয়িং • জ্বর (বিশেষ করে সকালে) • সীমিত আন্দোলন • যুগ্মের চারপাশে চামড়ার লালতা • যৌগটির চারপাশে উষ্ণতা

গিট

পুরুষদের মধ্যে প্রদাহজনিত সংক্রমণের সর্বাধিক সাধারণ ফর্ম গোট, প্রায় 3 মিলিয়ন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 4 মিলিয়ন (নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিন, 2004) প্রভাবিত করে। এটি যখন ইউরিক অ্যাসিড রক্তে তৈরি করে তখন এটি ঘটে। ইউরিক এসিড স্ফটিক গঠন, যা যৌগিক প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, একাধিক চূর্ণবিচূর্ণ সময় সঙ্গে এক বা একাধিক জয়েন্টগুলোতে প্রভাবিত, বা তীব্র, সাধারণত একটি যুগ্ম প্রভাবিত।

গোঁফের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• রাতে ঘুমের ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন প্রস্রাব বা পেষণ করা হতে পারে • লাল, উষ্ণ এবং / অথবা কোমল জয়েন্টগুলোতে • মাঝে মাঝে জ্বর হয়

কিছু কিছু পরে আক্রান্ত হতে পারে দিন, কিন্তু অন্য থাকার সম্ভাবনা প্রায় 50 শতাংশ। কিছু লোক দীর্ঘস্থায়ী গোবরে বীজ বপন করতে পারে, যা ঘনত্বের গতি বাড়াতে পারে এবং সীমিত সীমার মধ্যে হতে পারে।

কয়েকটি শর্ত যা আপনার গয়না বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে:

• ডায়াবেটিস • স্থূলতা • কিডনি রোগ • সাইকেল সেল অ্যানিয়ামিয়া (এবং অন্যান্য ধরনের অ্যানিয়ামিয়া) • লিউকেমিয়া এবং অন্যান্য রক্তের ক্যান্সার

উচ্চ প্রোটিন খাবার আছে এছাড়াও গোবৈদ্য একটি ঝুঁকি লিঙ্ক করা হয়েছে। গোঁফ সঙ্গে যারা সাধারণত purine- সমৃদ্ধ খাবার এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন:

• মাংস • সীফুড • পেয়ারা, মটরশুটি, মটরশুঁটি, spinach, মাশরুম, এবং ফুলকপি হিসাবে পুরাণ সমৃদ্ধ সবজি • পশু প্রোটিন

গবেষণা < ২004 সালের একটি গবেষণায় গিটের ঝুঁকি সম্পর্কিত মাংস, সীফুড এবং দুগ্ধজাত খাবার খেতে দেখা যায়। 12-বছরের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, গবেষকগণ স্বাস্থ্য পরীক্ষায় অংশ নিয়ে 47 জন, 150 জন পুরুষ অনুসরণ করেন এবং গোটের কোনও ইতিহাসের সাথে নিবন্ধভুক্ত নন, এবং প্রশ্নোত্তর নথি ব্যবহার করে অংশগ্রহণকারীরা আমেরিকান কলেজ অফ রিমিটোলজি জরিপের মানদন্ডের সাথে মিলে যায় কি না তা নির্ধারণ করতে।

খাদ্য-ফ্রিকোয়েন্সি প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে প্রত্যেক চার বছর নির্ণয় করা হয়। গবেষণার সময় 730 টি নতুন মামলা নিশ্চিত করা হয়েছিল। মাংস এবং সীফুড খাবারের উচ্চ আহার বৃদ্ধি ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত করা হয়, যখন ডেভিড উচ্চতর intake উন্নয়নশীল গোবরের কম ঝুঁকি সঙ্গে বাঁধা ছিল।

নীচের লাইন

আপনি চিংড়ি বা শেলফিশ সম্পূর্ণভাবে শপথ করতে হবে না, তবে একটি সুষম খাদ্যের প্রসঙ্গে মধ্যবয়স্কদের খাওয়াতে পারেন যা দুগ্ধ উপকারী হতে পারে। এবং আপনার veggies খাওয়া রাখা সর্বদা কোনও ডেন্টাল বা জীবনধারা পরিবর্তনের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না।

লেখক সম্পর্কে

জেসিকা কর্ডিং একটি স্বাস্থ্য ও পুষ্টি লেখক এবং পুষ্টি এবং ডায়াটিসিক্সের একটি এমএস রয়েছে।