আপনি কি জল পান করে উচ্চ উরিক এসিড এড়িয়ে যেতে পারেন?

উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড লেভেল ডায়াবেটিস যেমন আপনার ডায়াবেটিস, তেমনি আপনার কিডনিতে ইউরিক এসিড বা ডায়াবেটিসের মতো রোগগুলোকে অপসারণ করতে পারে না। আপনার শরীরের ইউরিক এসিডের উচ্চ মাত্রার কিডনি রোগ বা গিট হতে পারে, একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যা আপনার শরীরের জয়েন্টগুলোতে স্নায়ু হয়ে ওঠে। যদিও আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থাতে সাহায্য করার জন্য ঔষধ লিখে দেবেন, তবে যথেষ্ট পরিমাণ পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ।

দিনের ভিডিও

জল গুরুত্ব

পানীয় জল একটি সহজ উপায় আপনি আপনার উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার শরীরের ইউরিক এসিডের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্যকারীরা ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মশকুলোসেকলেলেটাল এবং স্কিন ডিজিজগুলি নোট করে। পানি এবং অন্যান্য পানীয়গুলিতে ফোকাস করুন যা অ্যালকোহল না থাকে, কারণ অ্যালকোহল আপনার শরীরের ইউরিক এসিড লেভেল বৃদ্ধি করতে পারে। রক্ত বা প্রস্রাব পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে গিয়ে আপনার শরীরের ইউরিক এসিডের মাত্রা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।