সুগারহীন গাম প্রতিদিনের খাবারের ক্ষতিকারক প্রভাব

চিউইং গাম দাতাদের দ্বারা দমন করা হয় এটি শুধুমাত্র চিনির পরিপূর্ণ ছিল না, তবে এটি মুখের চর্বিয়ের চেয়ে দীর্ঘমেয়াদী মুখের মধ্যে রয়ে গিয়েছিল যা আপনি গিলতে পারেন, এটি দাঁত ক্ষয়র একটি বড় কারণ। যাইহোক, 1950 সালে, নির্মাতারা চিনিযুক্ত গাম্ফার উত্পাদক, যা একটি কৃত্রিম মিষ্টি ব্যবহার করে যা দাঁত কোঁকড়া না। এই ফর্ম গাম cavities যার ফলে নিয়মিত চিবুতে পারে। তবে এটির দৈনিক ব্যবহারের বিষয়ে অন্যান্য উদ্বেগ কম হয়নি।

দিনটির ভিডিও

TMJ ডিসঅর্ডার

টেম্পোমোম্যান্ডিবুলিয়াল যুগ্ম (TMJ) এমন একটি স্থান যেখানে চোয়ালটি খুঁটির সাথে সংযুক্ত হয়। যদি এই যৌগ ধরে রাখে এমন পেশীগুলি তার সঠিক সংমিশ্রণে আবদ্ধ হয়ে যায় তবে যৌথ স্থানটি স্থানান্তরিত হতে পারে, যা TMJ ব্যাধি সৃষ্টি করে। এটি প্রায়ই চোয়ালের ব্যথা, মাথাব্যাথা এবং কম চলাচল বা যুগ্ম লকিং ফলাফল। মাঝারি গাম চিউইং সাধারণত TMJ রোগের কারণ হয় না; যাইহোক, অভ্যাসগত চুইংগাই ঝুঁকিতে আপনাকে হতে পারে যে পেশী ক্লান্তি হতে পারে। বিশেষ করে হার্ড বা জোরাজুরি চিউইং যৌথ ও পার্শ্ববর্তী পেশীগুলির উপর বিশেষভাবে চাপ সৃষ্টি করে।

দাঁত বিকৃতি

অতিরিক্ত গাম চিউইং আপনার দাঁত বন্ধ খামে পরেন এবং আপনার কামড় পরিবর্তন করতে পারেন। বিশেষ করে, ঊর্ধ্ব দড়াদড়ি ছড়িয়ে পড়ে, যখন কম লোকেদের কম হয়। ঊর্ধমুখী দাঁত এগিয়ে এগিয়ে যেতে পারে যখন লোয়ার ব্যাক আপ পিছন দিকে, একটি overbite তৈরি। এই পরিবর্তনগুলি সঠিকভাবে ওথামন্ডেন্টিক যত্নের প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, তরমুজ ছিঁড়ে গেলে আপনার দাঁতগুলি গরম, ঠান্ডা ও অক্সাইডযুক্ত খাবারের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল হতে পারে।

মাথাব্যাথা

যখন কোনো পেশী দীর্ঘ সময়ের জন্য একই গতির পুনরাবৃত্তি করে, এটি তেজী হতে পারে। চিবাইয়ের সময় চোয়াল সরানোর জন্য দায়ী এমন মুখের পেশীর ক্ষেত্রে এটি প্রযোজ্য। আরও জটিলতা হিসাবে, বেশিরভাগ লোক প্রাথমিকভাবে তাদের মুখের একপাশে তাদের গাম চিউ, মাংসপেশী অসমভাবে fatiguing এই মাথাব্যাথা হতে পারে, বিশেষ করে চুইং দ্রুত এবং জোরালো হয়, যেমন কখনও কখনও যখন চোর চাপ অধীন হয়।

চিনির উপকারীতা

সুগারহীন গামে কখনও কখনও রয়েছে aspartame, একটি কৃত্রিম চিনি যার প্রভাব বিতর্কিত থাকে। লাইফ সায়েন্সেস জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, এএসপার্টেম শরীরের গঠনসংক্রান্ত হাইড তৈরিতে সাহায্য করতে পারে, যা একটি পরিচিত কার্সিনোজেন। কিছু দাবি করে যে এই উপাদানের সাথে খাবার খাওয়ার ফলে তাদের মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং মানসিক বিপর্যয় যেমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, তেমনি অভিজ্ঞ। যাইহোক, এফডিএ বা আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি ফিনাইলেটনুরিয়া, বা পি কেইইউ'র মানুষের ক্ষেত্রে সিপার্টমেন্ট খাওয়া সম্পর্কে সতর্কতা জারি করেনি, যাদের দেহে এটি ভেঙ্গে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম নেই।