পরিবারে ধূমপানের প্রভাব

যখন আপনি ধূমপান করেন, তখন এটি শুধু আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নয়: আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যও ভুগছে। আপনার প্রিয়জনদের অপ্রত্যাশিত ধোঁয়া শ্বাসের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যা মূলধারার ধোঁয়া এবং আপনার সিগারেট থেকে wafts যে সাইডস্ট্রিম ধোঁয়াশ সিডস্ট্রিমের ধোঁয়াটি "তামাক নিয়ন্ত্রণ" -এর 2005 সালের বিশ্লেষণ অনুযায়ী, মূলধারার ধোঁয়া হিসেবে ক্ষতিকারক হিসাবে চারবার হতে পারে। আপনার পরিবারের সদস্যদের ধূমপান করার জন্য নির্বাচন করা হয় নি কিন্তু শুধুমাত্র নিষ্ক্রিয় এবং অনিচ্ছাকৃত ধূমপানের খারাপ প্রভাবের বিষয় নয় বরং ভবিষ্যতে অনেক বছর

দিনের ভিডিও

আপনার ধোঁয়া তাদের ধোঁয়া

আমেরিকান লং এসোসিয়েশনের একটি 2011 রিপোর্ট অনুযায়ী, প্রতি বছর 3, 400 ফুসফুসের ক্যান্সার মৃত্যুর জন্য দ্বিতীয় ধোঁয়া ধোঁয়া। 46 হাজারেরও বেশি কার্ডিওভাসকুলার-সংক্রান্ত মৃত্যুর জন্য এটি দায়ী এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর শত সহস্রের ক্ষেত্রে প্রমান করে। 2007-2008 ন্যাশনাল হেলথ অ্যান্ড নিউট্রিশন পরীক্ষার জরিপ থেকে প্রাপ্ত তথ্য দেখায় যে, ননশোর বয়সের 3২% বা তার বেশি বয়সের 40% ননোকোটাইন তাদের রক্তচাপের মাত্রা, যা সাম্প্রতিক ধোঁয়ার ধোঁয়ার সাম্প্রতিক পরিসংখ্যানের লক্ষণীয়। ধূমপায়ীর সাথে বসবাসকারী 3 থেকে 11 বছর বয়সী শিশুদের জন্য এই সংখ্যা 54 শতাংশে উন্নীত হয়।

আপনার শিশুর আপনার প্রয়োজন

যদি আপনি আপনার পরিবারের প্রসারিত করতে চান, ধূমপান আপনার নবজাতকের স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে। ২005 সালের ন্যাশনাল ভেটাল স্ট্যাটিস্টিক রিপোর্ট অনুযায়ী, ধূমপায়ীদের জন্মের 12 শতাংশ শিশুর তুলনায় কম জন্মহার কম। 7. ননডমকারদের জন্য 5 শতাংশ। ধূমপায়ী গর্ভবতী নারীদের গর্ভপাতের অপ্রত্যাশিত উচ্চ ঝুঁকি থাকে এবং তাদের সন্তানরা প্রায়ই উন্নয়নমূলক অক্ষমতা সহ জন্ম নেয়। ঝুঁকি সত্ত্বেও, 2008 সালে গর্ভবতী মহিলাদের 10 শতাংশ ধূমপায়ী, একটি আমেরিকান লং এসোসিয়েশন রিপোর্ট অনুযায়ী।

আপনার পরিবার আপনাকে প্রয়োজন

যখন আপনি ধূমপান করেন, আপনি নিজেকে রোগের ঝুঁকি বা এমনকি মৃত্যুর জন্য রাখেন, এবং আপনার দরিদ্র স্বাস্থ্য আপনার পরিবারের উভয়েরই মানসিকভাবে এবং আর্থিকভাবে উভয়কেই গ্রহণ করতে পারে। ২013 সালের আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির রিপোর্ট অনুযায়ী 5 ইউ। এস। এর এক ধূমপান সরাসরি মৃত্যুর কারণ। ধূমপায়ীদের অর্ধেক ধূমপায়ী মারা যায়, এবং 8. 6 মিলিয়ন ধূমপায়ী তাদের অভ্যাসের সরাসরি ফলাফল হিসাবে ক্রনিক ব্রংকাইটিস, ইফিসাইমি এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ বিকাশ করবে। ধূমপায়ী পুরুষেরা nonsmokers থেকে ফুসফুস ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা 23 গুণ বেশি; মহিলাদের 13 গুণ বেশি সম্ভাবনা

খারাপ প্রভাব

প্রায় সব ধূমপায়ী - 90 শতাংশ - তাদের 2011 সালের আমেরিকান লুং অ্যাসোসিয়েশনের রিপোর্ট অনুযায়ী, তারা ২1 বছর ঘুরানোর সময় তাদের অভ্যাস শুরু করে এবং অর্ধেক 18 বছর বয়সে আসক্ত হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ আপনার সন্তানদের দেখিয়ে ধূমপান গ্রহণযোগ্য নয় এমন একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করুন। ২009 সালে, ইউ.এস. সরকার যখন আমেরিকার ধূমপান মহামারীর মূল কারণ হিসেবে পারিবারিক ধূমপান প্রতিরোধ ও তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন পাস করে তখন যুবা ধূমপানকে উদ্ধৃত করে।আইনশৃঙ্খলাবস্থায় তামাকের বিজ্ঞাপনগুলি অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের উপর পরিচালিত করে এবং সিগারেট কেনার জন্য বয়সের প্রমাণ প্রয়োজন।

যদি আপনার ধূমপান করা হয়

আপনি যদি ধূমপান ছাড়তে না পারেন, তাহলে আপনি আপনার পরিবারের ধূমপান থেকে আপনার বাড়িতে এবং গাড়ীতে ধূমপান নিষেধাজ্ঞা নিষিদ্ধ করে আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। এই ধরনের ব্যবস্থাগুলি কেবল আপনার পরিবারকেই সাহায্য করে না, তবে তারা আপনাকে পদত্যাগ করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে। ধূমপান করার পর, সবসময় হাত ধুয়ে ফেলুন এবং শিশুদের নিয়ন্ত্রণ করার আগে আপনার কাপড় পরিবর্তন করুন। ধূমপান মুক্ত আপনার পরিবারের সঙ্গে রেস্টুরেন্ট patronize, এবং আপনার সন্তানের ডে কেয়ার একটি ধোঁয়া বিনামূল্যে অঞ্চল হয় নিশ্চিত করুন। তামাকের ধূমপানের স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণে অন্যরা আপনার পরিবারের চারপাশে ধূমপান করতে জোর দাবী করে পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য।