ব্রণ জন্য Spirulina

ব্রণ - এছাড়াও জিট, পিমালস এবং ডালপালা হিসাবে পরিচিত - পুশ-ভরা ভঙ্গি যা প্রদাহ, ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া সংক্রমণের সাইট ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ঔষধ এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার সহ ব্রণ জন্য অনেক চিকিত্সা আছে। ব্রণ চিকিত্সা জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার spirulina অন্তর্ভুক্ত স্পিরুলিনা একটি সুপার ফুড হিসাবে পরিচিত হয় যা আপনার ত্বকের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

দিনের ভিডিও

ব্রণ

মেয়োকলিনিক কমে সংকেত দেয় যে ব্রণে ক্লোজড পুকুর, চর্মচিহ্ন চুলের ফোঁটা, অত্যধিক ত্বকের তেল, দরিদ্র চামড়া, ত্বকের ব্যাকটেরিয়া এবং হরমোন পরিবর্তন - গর্ভাবস্থা, যুবতী এবং মাসিক চক্রসহ বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। তের থেকে ঊনিশ বছর এবং হরমোনের পরিবর্তনের মাধ্যমে মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক প্রচলিত, ব্রণ যে কেউ প্রভাবিত করতে পারে। প্রচলিত ব্রণ চিকিত্সা ভাল স্কিন কেয়ার, ওভার-দ্য-কাউন্টার স্পট চিকিত্সা, ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্লিয়ার্স, মৌখিক কনট্রাকটিভ, অ্যান্টিবায়োটিক, প্রেসক্রিপশন টপিক্যাল ক্রিম এবং লেজার চিকিত্সা অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত। ক্ষতিকারক এবং আরও সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য ব্রণের ক্ষতিকারক বাছাই করা উচিত নয়।

স্পিরুলিনা

স্পিরুলিনা হল এক ধরনের নীল-সবুজ শেড যা ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন এবং ক্যারোটেনডোয়েড পূর্ণ - একটি ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। স্পিরিলিন ভিটামিন ই, বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, জিং, তামা, লোহা, ম্যাঙ্গানিজ এবং গামা লিনালিকনিক এসিড - যা অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি প্রকার। এই সম্পূরকগুলি প্রোটিন সম্পূরক হিসাবে ইমিউন সিস্টেমকে বিকাশে সাহায্য করে, সংক্রমণের চিকিত্সা, মৌখিক ক্যান্সার থেকে ক্ষত হ্রাস করা এবং লিভারের রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। স্পিরুলিনা শুকনো এবং ফ্রীজ-শুকনো ফর্মের পাশাপাশি ট্যাবলেট বা গুঁড়োতে পাওয়া যায়।

স্পিরিলিনা এবং ব্রণ

স্পিরিলিন আপনার শরীরকে ফ্রি র্যাডিকেলস থেকে মুক্ত করে এবং ত্বকের ব্যাকটেরিয়া সহ বিষক্রিয়াজনিত বিষাক্ত সাপকে সাহায্য করতে পারে, যা ব্রণ গঠনের দিকে পরিচালিত করতে পারে। এই সম্পূরকটি ত্বকে মেটাবলিজম বৃদ্ধি করতেও সহায়তা করে, যা মৃত চামড়া কোষের দ্রুত বর্ধন এবং নতুন, সুস্থ চামড়া কোষের উৎপাদন, রিকি ব্যাংকেন অনুযায়ী, "কীভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে পারে - প্রাকৃতিক ব্রণ প্রতিকার" এর লেখক। " একটি দ্রুত ত্বকের মেটাবলিজম সহ, আপনার শরীর এছাড়াও চাবুক প্রতিরোধ প্রতিরোধী আরও কার্যকরভাবে ব্রণ জীবাণু নিরাময় করতে সক্ষম। স্পিরিলিনিন এছাড়াও candida ব্যাক্টেরিয়া এর অতিবৃদ্ধি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন, ব্রণ breakouts হতে পারে যা।

বিবেচনার বিষয়গুলি

স্পিরিলিন ব্রণ চিকিত্সা করার একটি এফডিএ-অনুমোদিত পদ্ধতি নয়। ব্রণ জন্য একটি বিকল্প ঔষধ চিকিত্সা পদ্ধতি শুরু করার আগে, সবসময় আপনার জন্য spirulina উপযুক্ত ডোজ নির্ধারণ করতে পারে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অনুযায়ী, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি প্রমিত ডোজ প্রতি 500 গ্রাম প্রতি দিনে চার থেকে ছয় ট্যাবলেটের মধ্যে। 18 বছরের কম বয়সের শিশুদের ব্যবহারের জন্য স্পুলুলিনের একটি নিরাপদ ও কার্যকর ডোজ করা হয়নি।