সৌন্দর্য

খাওয়া সুস্বাস্থ্যের ব্রেকফাস্ট এবং দুপুরের আগে শক্তির বাইরে চলতে থাকুন। ডিম, কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধ এবং সোয়া প্রোটিন যারা একটি সুস্বাস্থ্যের ব্রেকফাস্ট প্রোটিন চাইছেন তাদের প্রস্তাব ...

যখন একটি ম্যারাথন বা দীর্ঘ-দূরত্ব ইভেন্ট চলছে, আপনার শরীর প্রথমে আপনার সংরক্ষিত কার্বোহাইড্রেটগুলির মাধ্যমে পুড়িয়ে ফেলুন এবং তারপর বডিটি বজায় রাখুন ...

ব্যবধানের প্রশিক্ষণ কেবলমাত্র আপনার ব্যায়ামের গতি বা তীব্রতা হ্রাস করে Workout আপনি। আপনি এ কার্যকলাপটি সম্পাদন করতে পারেন ...

সিগারেট ব্যবহার স্বাস্থ্যের ব্যাপকহারে ঝুঁকি বহন করার জন্য পরিচিত সমস্যা, কিন্তু এটি হাঁপানি রোগীদের জন্য সমস্যাযুক্ত। যদিও একটি নির্দিষ্ট অ্যালার্জি ...

ক্রিয়েটিনিটি একটি শরীরচর্চা দ্বারা ব্যবহৃত পেশীটি দ্রুতভাবে পেশী ভরকে রাখা হয়। অন্যান্য সম্পূরকগুলি মত, ক্রিয়েটিনিটি ইউ। এস। এর অধিক্ষেত্রের অধীনে নেই ...

Venison haunch হল পিছনের পায়ের একটি অংশ, এটি বৃত্ত বা ডেনভার লেগ হিসাবেও পরিচিত। যদিও এই কাটা দ্রুত রান্নার মধ্যে ঠিক আছে ...

আপনার শিশুর অনাক্রম্য প্রতিষেধক পদ্ধতির মানে হল যে তিনি জ্বরের সম্মুখীন হয়েছেন। সাধারণ ঠাণ্ডা একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাই কোনও ঔষধ নেই ...

আমেরিকাতে কফি এবং সিযেনের মরিচ ব্যাপকভাবে খাওয়া হয়: ক্যাফেইন, কফির উদ্দীপক, ইউ। এস। তে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ওষুধের মধ্যে রয়েছে ...

রান্না করা, শুকনো মটরশুটি প্রচুর পরিমাণে ফাইবার সরবরাহ করে এবং প্রোটিন হিসেবে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ। রান্নার জন্য শুকনো সাদা বা পিনটো মটরশুঁটি প্রস্তুত করা হচ্ছে ...

ব্রোঞ্জ লিপিটার হিসাবে পাওয়া এটর্ভাস্ট্যাটিন, একটি প্রেসক্রিপশন ঔষধ যা উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় এবং কমাতে ব্যবহৃত হয় এর ঝুঁকি এবং তীব্রতা ...

কয়েকটি খাবার বেকন হিসাবে এই ধরনের ভক্ত অনুসরণ করে। রিক্রুট শূকর পণ্য হার্ড কোর উত্সাহীদের জন্য, এবং খুব কম স্বার্থের জন্য ...

এক ঘণ্টা ব্যায়ামের মধ্যে আপনি যে ক্যালোরি বার্ন করেন তার সংখ্যা কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে। আপনার ওজন আরও বেশি, ব্যায়ামের তীব্রতা এবং ...

মুরগির ড্রামসগুলি সুস্বাদু, মোটামুটি ফ্যাটি কাটা যে Grilling ভাল দাঁড়ানো, এবং উচ্চ তাপ উপর রান্না করা যখন আর্দ্র থাকুন উপর ড্রামস রান্নার ...

অনেক মানুষ বাছা বা নির্বাচন ওজন হ্রাস বা ডায়াবেটিস প্রতিরোধ চিনিতে ফিরে কাটা। অন্যেরা দুগ্ধ এবং ডিম বাদ দিচ্ছে, বইগুলির দ্বারা জনপ্রিয় একটি প্রথা ...

শুষ্ক মুখ, যাকে জেরোস্টোমিয়া বলা হয় চিকিৎসা শব্দকোষে, এটি একটি সাধারণ ব্যাধি যার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় লালা বা মোট অভাব হ্রাস বা মোট অভাব। শর্তটি হল ...

শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর Strands শুধু ভাল দেখেন না - তাদের গুণমান সংকেত সামগ্রিক স্বাস্থ্য খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি আপনার চুলকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই সুস্থতা বজায় রাখা, ...

মিষ্টি আলু ভিটামিন A তে উচ্চ এবং বিটা ক্যারোটিন, তাদের স্টারকি হোয়াইট প্রতিরূপ অসদৃশ। যদিও তারা চিরতরে রান্না করে, একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন মনে করে ...

ছাঁটা বা ফুসকুড়ি একটি সাধারণ স্কিম সমস্যা যা শুষ্ক ত্বকের ফলে বা খাদ্য বা ঔষধের প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দিতে পারে। যদিও ভিটামিন সি উচ্চ ডোজ ...

কারণ 1-বছর-বয়সী শিশুরা কার্যকরভাবে তাদের অনুভূতি যোগাযোগ, তাদের আচরণ অনেক Nonverbal হয়। এর মানে একটি মা কখনো কখনো ...

অ্যালার্জি বিভিন্ন উপসর্গ তৈরি করতে পারে, তবে অ্যালার্জির ক্ষতিগ্রস্থ রোগীদের একের পর এক অস্বস্তিতে অস্বস্তি হয়। মানুষ পরাগ থেকে এলার্জি হতে পারে, ...

পেশী স্বনটি একটি নির্দিষ্ট পেশীটির চাপের পরিমাণ। রয়াল শিশু হাসপাতালের পেশাগত থেরাপি রয়েছেন ...

কলাগুলি মিলিয়ে আনার জন্য সাধারণত কলা রান্না করা হয়। প্রায়ই আফ্রিকান খাবারে ব্যবহার করা হয়, তারা কলা ছাড়িয়ে বড় হয়ে উঠতে থাকে এবং ...

মানুষ হাজার হাজার বছর ধরে উপবাস এবং শোধক কৌশল ব্যবহার করেছে। বস্তুত, প্লেটো, সক্রেটিস এবং বুদ্ধের মত দার্শনিক ও আধ্যাত্মিক নেতা ...

ছাঁটাই একটি মোটামুটি সাধারণ, স্বল্পমেয়াদী চামড়া যা এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা অটোইমিউন সমস্যা দ্বারা প্রধানত হয়। রেখাচিত্তে আপনার চারপাশে যেকোনো জায়গায় প্রিন্ট করতে পারে।

নিকোটিন মাদকের উপর নির্ভরশীলতার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, ফলে আপনি ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন যখন প্রত্যাহারের উপসর্গের ফলে। নিকোটিন আপনার ফুসফুস মধ্যে যায় পরে, এটি ...

বিটিন, কখনও কখনও ভিটামিন এইচ হিসাবে পরিচিত, বি জটিল ভিটামিন গ্রুপের অংশ। এটি একটি অত্যাবশ্যক ভিটামিন যা আপনার শরীর থেকে শক্তি উৎপন্ন করে সাহায্য করে ...

ভিটামিন ডি মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় চারটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের মধ্যে একটি। অন্যান্য ভিটামিনের তুলনায়, ভিটামিন ডি শুধুমাত্র খাবারে পাওয়া যায় না, তবে এটি ...

এমন একজন মানুষ যিনি পিএসএর উচ্চ স্তরের - প্রোস্টেট-নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন - প্রোস্টেট ক্যান্সার পাওয়ার একটি উচ্চতর ঝুঁকি রয়েছে। কিন্তু আপনার PSA মাত্রা না ...

সাহায্য করার জন্য বিছানায় যাওয়ার আগে কয়েকটি আখরোট খাওয়ার সাথে উষ্ণ দুধ প্রতিস্থাপিত হতে পারে আপনি ঘুমিয়ে পড়েছেন Walnuts melatonin, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা স্বাভাবিকভাবেই ধারণ করে ...

ব্রেকফাস্ট সাধারণত সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ খাবার বলে মনে করা হয় দিনের. শিশুরা, বিশেষ করে, স্কুল থেকে ব্রেকফাস্ট খাওয়া থেকে উপকার লাভ করে। একটি 2005 সালে ...

খিটখিটে এবং রিফ্রেশিং, লেটুস একটি রিফ্রেশ এবং সুস্থ হালকা লাঞ্চের জন্য আপনার প্রথম পছন্দ হতে পারে। এটি একটি পুষ্টি রসিক উপাদানও। যদিও ...

উভয় যুবক ও বৃদ্ধদের উপর প্রভাব ফেলে, ব্ল্যাকহাইডগুলি ছিদ্র হয়ে যায় ত্বক চেহারা আপ ক্লাস্টার আপ যদিও কালো মলাশয় ফাঁকা মত দেখতে পারে ...

একটি সাধারণ ব্যালে ক্লাস ডিজাইন করা হয়েছে যাতে শিক্ষার্থীরা তাদের পেশার সংমিশ্রণকে নিখুঁত করে তুলতে পারে, পেশী এবং যৌথ নমনীয়তা বাড়ায় এবং প্রয়োজনীয় পেশী তৈরি করে ...

মফিজি রোগীদের রোগীদের নির্দিষ্ট ধরণের যাতায়াত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য ডাক্তাররা গবাপেনটিন নির্ধারণ করে। ওষুধ ডায়াবেটিক থেকে ব্যথা উপভোগ করতে পারে ...

ব্যক্তি স্বাস্থ্য, নৈতিক বা ধর্মীয় কারণের জন্য একটি শ্যাভেজ খাদ্য গ্রহণ করতে পারে। একটি শ্যাভেজ জীবনধারা বাস চ্যালেঞ্জ ছাড়া হয় না, বিশেষ করে ...