সৌন্দর্য

টফু সাধারণত বেকড, ভাজা, ভাজা বা তরল করা হয় একটি প্রধান কোর্স বা অন্য থালা অংশ হিসাবে। টফু একটি কুঁড়েঘর মধ্যে রান্না করা এবং একটি হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে ...

নগ্নপদ দৌড়ানো এবং অন্যান্য ক্ষুদ্রতম আন্দোলনগুলি ফর্মের পরিবর্তনের উপর জোর দেয় যা হিল স্ট্রাইক এবং স্ট্রাইড সময় Forefoot প্রভাব বৃদ্ধি। এই ...

পাম্পিং সময় যখন নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়ানোর একটি ভালো উপায় মনে হতে পারে, আপনি উদ্বেগ প্রতিরোধ করা উচিত। রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রগুলি মতে ...

কিছু কার্বোহাইড্রেট ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়াচ্ছে, তবে বাদামি বাদামের বিপরীত প্রভাব রয়েছে। আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন, বা আহার, বাদামি বাদাম খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেয় এবং ...

যখন আপনি গর্ভবতী হন, তখন এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার শিশুর জন্মের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ খাবেন এবং বিকাশ। সুস্থ সুস্থ ও পুষ্টিকর হতে পারে ...

আফ্রিকার আম হিসাবে পরিচিত ইরিভিয়া গাবোনেন্সিসের বীজ নির্যাস বিক্রি হয় ওজন কমানোর জন্য একটি সম্পূরক হিসাবে। কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে এটির নমুনা হতে পারে ...

এন্টিহিস্টামিন এলার্জি প্রতিক্রিয়া ব্লক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এটা আপনার ত্বক বা আপনার শরীরের মধ্যে, যেমন আপনার অনুনাসিক গহ্বর বা Sinuses হিসাবে ...

উত্তর আমেরিকান Caja স্বাদ এবং একটি ক্ষুদ্র আম, চেহারা পৌঁছনো অনুরূপ দৈর্ঘ্য 2-ইঞ্চি যখন পাকা ফল ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় ...

আফ্রিকান রুইবোস লাল রঙের মটর পরিবারের একটি ফুলের সদস্য। দক্ষিণ আফ্রিকার পশ্চিম কেপ প্রদেশের বুশ বেল্ট যদিও এটি ...

বিশ্বের হটেস্ট মরিচের জন্য গিনেস বুক অফ ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস চার্টে ভূত মরিচ এবং হাব্যানেরো শীর্ষস্থানে রয়েছে। যদিও এই সম্মানেরও রয়েছে ...

ডায়রিটিক্স আপনার দেহের প্রস্রাব থেকে পানি ধারণের জন্য অতিরিক্ত প্রস্রাব বের করে দিবে। যেহেতু প্রেসক্রিপশন ডায়রিটিক ঔষধগুলি পার্শ্ববর্তী হতে পারে ...

আপনি মনে করেন যে আপনি ধীর গতিতে দেখেছেন ঘটেছিলো. বাস ধরতে চলছে, আপনি অকপটভাবে হিংস্র হয়ে পড়েছেন, প্রক্রিয়াটিতে আপনার পাটি মোচড়ান। এখন আপনি আছেন ...

এ্যামিগডেলি ছোট, দ্বিপক্ষীয় অঞ্চলে অবস্থিত Limbic সিস্টেমের অংশ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যেমন, তারা প্রক্রিয়াকরণ এবং প্রবিধানের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ ...

সবুজ চা, যেমন, একাধিক পানীয়ের মতো, যে কেউ ময়দার আধার অসুখ থেকে বিরত থাকে । যাইহোক, কিছু নির্মাতারা এটি গ্লুটেন-ধারণ করতে পারে ...

বারবিকিউ সস দিয়ে বেকড চিকেন স্তন একটি সাধারণ প্রধান কোর্স আপনি একটি বড় জমায়েত বা একটি ছোট পরিবার খাবার জন্য, দ্রুত এবং সহজে রান্না করতে পারেন। জন্য ...

কার্নিটাইন এবং টাইরোসাইন উভয় প্রাকৃতিকভাবেই আবির্ভূত পদার্থ যা আপনি খাবার থেকে পান করতে পারেন। ট্রয়োসাইন তুর্কি, মুরগী, মাছ, বাদাম, বীজের মধ্যে পাওয়া যায় এবং ...

ভিটামিন সি, বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, একটি জল দ্রবীভূত ভিটামিন যা শরীরের বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রভাব রয়েছে। লবণাক্ত ফল প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়, সবুজ ...

যদি আপনি ক্রনিক পেশী ব্যথা, মাইফ্যাসিয়াল রিলিজ ব্যথা ত্রাণ প্রাপ্ত একটি কার্যকর উপায় হতে পারে। Myofascial রিলিজ চিকিত্সা একটি ফর্ম যে ...

ক্যালসিয়াম আপনার দেহের মধ্যে সবচেয়ে বেশি খনিজ। যদিও হাড়ের 99 শতাংশ ক্যালসিয়াম থাকে, তবে অবশিষ্ট 1 শতাংশ রক্তে থাকা আবশ্যক ...

যদি আপনি আকৃতিতে পেতে চান, তবে অনুশীলনটি আপনাকে সেখানে পৌঁছানোর জন্য সর্বোত্তম পথ। আপনি ওজন হারাতে চান, ব্যায়াম এছাড়াও ক্যালোরি বার্ন দ্বারা সাহায্য করতে পারেন। যদিও ...

চকলেটের মধ্যে ক্যাফিন কোকো সলিড থেকে আসে। চকোলেট প্রাকৃতিক কোকো দিয়ে তৈরি, যা দুধ এবং ডার্ক চকলেটকে অন্তর্ভুক্ত করে, তাই সবসময় রয়েছে ...

গোঁগ হৃৎপিন্ডের একটি রূপ। তার উপসর্গ দুটি প্রধান উপায়ে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে: ওষুধ দিয়ে এবং একটি মাত্রা অনুসরণ করে যা স্তরের হ্রাসে সাহায্য করে ...

ভিটামিন-সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ বা ভিটামিনের সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি প্রধান কৌশল। বিশেষ করে বি ভিটামিন অনেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ...

একটি সমঞ্জসে ওভেন ফাংশন একই ভাবে অনেক একটি নিয়ন্ত্রিত চুলা হিসাবে, যে একটি সংকোচন চুলা একটি পাখা যা ক্রমাগত তাপ সমানভাবে Circulates রয়েছে ...

জিঙ্কো বিলোবা একটি ভেষজ সম্পূরক যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। কিছু ঔষধি সম্পূরক বিভিন্ন ঔষধগুলি পাশাপাশি খাবার সঙ্গে যোগাযোগ জিঙ্কো ...

একটি সাইকেল অশ্বচালনা না শুধুমাত্র মজার হয়, এটি একটি চমৎকার এ Aerobic ব্যায়াম। সাইক্লিং একটি নিয়মিত রুটিন আপনি আকৃতি পেতে এবং আপনি যে রাখা হবে ...

যদি আপনি ওজন হারাতে বা আকৃতিতে চান, তাহলে পুষ্টিকর খাদ্যের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং একটি নিয়মিত ব্যায়াম প্রোগ্রামটি আপনার অর্জনের সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

গর্ভাবস্থায়, ব্যথাজনক গ্যাস বৃদ্ধিকারী জরায়ু চাপের ফলে হতে পারে আপনার পেট এবং আপনার পাচনতন্ত্রের ধীর গতির উপর থেকে ...

সরিষা চিনাবাদাম রুটি হিমাল উদ্ভিদ মশলাগুলি হলুদ চাষ করে তাদের ...

অভিজাত জিমন্যাস্টিকদের সঙ্গে প্রায়ই তাদের কিশোর বয়সে এবং অবসর গ্রহণ তাদের 20S মধ্যে, জিমন্যাস্টিকস তরুণদের জন্য একটি খেলা মত মনে হতে পারে, কিন্তু এটি সত্যিই জন্য ...

চিনাবাদাম দুধ এক বিকল্প চেষ্টা করা হয় যদি আপনি একটি কাছিম-বিনামূল্যে খাদ্য অনুসরণ কারণ, এর বিপরীত নাম, এটি বাস্তব দুধ ধারণ করে না। এই পানীয় দ্বারা তৈরি করা হয় ...

কার্বোহাইড্রেটগুলি আপনার শরীরের শক্তির প্রধান উৎস, আপনাকে ব্যায়াম করার এবং দৈনিক কার্য সম্পাদন করতে জ্বালানি দেয়। ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিন গ্রাসকারীর পরামর্শ দেয় ...

দেহের গ্যাসটি একটি প্রাকৃতিক ঘটন, এবং আপনার খাদ্যের প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যকর খাবারগুলির অনেকগুলি বৃদ্ধি গ্যাসে অবদান রাখতে পারে পানীয় জল আপনার সাহায্য করতে পারে ...

লন্ডন বিড়াল আসলে আসলে একটি রান্নার পদ্ধতি মাংস একটি কাটা তুলনায় ব্রেস্ট সাধারণত লন্ডন ব্রায়েল হিসাবে মাংসের বেশ কয়েকটি লেবেল লঙ্ঘন করে, তবে স্ল্যাব ...

সাঁতার একটি কার্যকর ব্যায়াম, একটি প্রতিযোগিতামূলক খেলা, একটি দক্ষতা যা আপনার জীবন বাঁচান এবং একইসাথে তরুণ এবং পুরোনো Exercisers জন্য উপযুক্ত হিসাবে ...