ফুটবল ক্লিটেট্স থেকে পায়ের ব্যথা

ফুটবল স্লিটগুলি তাদের পদাঘাত এবং ট্র্যাক করার খেলোয়াড়দের প্রয়োজন একটি ফুটবল ক্ষেত্র কিছু জন্য, এটি উৎস হতে পারে ...

আরও পড়ুন →

শুধু একটি তলোয়ার দিয়ে পেশী তৈরি করুন

যদি বৃষ্টি হয়, তুষারপাত হয়, বাচ্চাদের দেখার প্রয়োজন হয়, বা আপনি ঠিক গাড়ীতে ঝুলানো এবং জিমের শিরোনাম করার চিন্তা ভাবনা করা যায় না, না ...

আরও পড়ুন →

স্মিথ মেশিনের নিকটে দেখুন

স্মিথ মেশিন, একটি বারবেল দ্বারা সরঞ্জামের অংশ গতির একটি স্লাইডিং সমতল মধ্যে, প্রশিক্ষকদের এবং কোচ মধ্যে খারাপ খ্যাতি আছে - এবং সঙ্গে ...

আরও পড়ুন →

কেটোকোনাজোল ও পিম্পল

ঔষধের কেটোকোনাজোল মূলত ফুলে যাওয়া সংক্রমণের প্রতিকারের জন্য নির্ধারিত; এটি ছত্রাক বৃদ্ধির গতি নষ্ট করে কেটোকোনাজোল পুরুষের মাত্রা হ্রাস করে ...

আরও পড়ুন →

রুটি ছাড়াই: 6 টি উপায় বাদাম ও অন্যান্য বাদাম খাওয়া খাওয়া

এটি না আশ্চর্য হচ্ছেন যে ফিটনেস ক্যাপ্টিক্স সাধারণত চিনাবাদাম মাখন আগ্নেয়গিরির - ডিম, মাংস বা মটরশুঁশর মতো নয়, আপনি স্টোভটি আগুনে পুড়ে ফেলতে পারবেন না ...

আরও পড়ুন →

সাঁতার পরে আমার চোখের চারপাশে লাল চামড়া আছে

সাঁতার একটি ভাল, কম-প্রভাব প্রদান করে ব্যায়ামের ফর্ম, কিন্তু এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা অন্য চোখের অবস্থার ফলে আপনার চোখের চারপাশে লোম দেখা যাবে ...

আরও পড়ুন →

শিশুর সূত্র অসম্পূর্ণতার চিহ্ন এবং উপসর্গগুলি

শিশুদের মধ্যে সম্ভাব্য অস্বাভাবিক থেকে স্বাভাবিক কি পার্থক্য সমস্ত জন্য চ্যালেঞ্জিং বাবা। শিশুরা সাধারণত প্রায়শই প্রশ্ন করে ...

আরও পড়ুন →

জগদের খাবার পরিকল্পনা

জোলিং একটি ক্যালোরি পোড়া, আকৃতি পেতে এবং বিকাশের ঝুঁকি কমানোর একটি সুস্থ উপায়। হৃদরোগ. কিন্তু যখন আপনি অতিরিক্ত ক্যালোরিগুলি বার্ন করছেন, তখন আপনার ...

আরও পড়ুন →

একটি লেগ ভাঙ্গার পরে পেশী কিভাবে তৈরি

একটি ভাঙা লেগ আপনাকে নিতে হবে প্রশিক্ষণ থেকে একটি দীর্ঘ বিরতি - আপনি সম্ভবত 12 থেকে 16 সপ্তাহের জন্য একটি কাস্ট মধ্যে হতে হবে এবং বিশেষজ্ঞ করতে হবে ...

আরও পড়ুন →

দুগ্ধ ও টোনসিল স্টোনস

দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলি টনসিলের পাথর সৃষ্টি করে না, দুগ্ধে অ্যালার্জি অনুরূপ উপসর্গের কারণ হতে পারে টনসিলের পাথর. টনসিলের পাথর ছোট পাথরের আকারের ...

আরও পড়ুন →

হ্যাশিমোটো এবং ম্যাগনেসিয়ামের অভাব

হ্যাশিমোটো রোগ যুক্তরাষ্ট্রের হাইপোথাইরয়েডিজমের প্রধান কারণ। এই অটোইমিউন রোগের একটি নিম্নতর থাইরয়েড কারণ। প্রায়ই ম্যাগনেসিয়াম ...

আরও পড়ুন →

আপনি পেটাস এক্সাভাতামের সাথে একটি পেশী বুক তৈরি করতে পারেন?

পেটাস এক্স্রাট্যাটম, বা ডোকেস বুক, এমন একটি শর্ত যা সাধারণত জন্মের সময় উপস্থিত থাকে, তবে এটি বয়স্কদের মধ্যে আরও উজ্জ্বল হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে হ্রাস হ্রাস পায় ...

আরও পড়ুন →

কি অ্যালকোহল পান নাক Pimples পান?

এলকোহল সরাসরি রক্তচাপের দিকে যায় এবং সাধারণ পাচন প্রক্রিয়া এড়িয়ে যায়। এলকোহল এলকোহল একসঙ্গে ক্লাস্টারকে লাল রক্ত ​​কোষের কারণ করে এবং ...

আরও পড়ুন →

একটি সালাদ জন্য Romaine হৃদয় কাটা কিভাবে

Romaine লেটুস একটি অস্বাভাবিক বহুমুখী সালাদ উপাদান। এটি গাঢ় রঙ এবং সরস, কাঁচা সঙ্গে আঠালো lettuces এর গাঢ় রঙ এবং পুষ্টির মান সম্মিলন ...

আরও পড়ুন →

ফিট ফিট রাখার জন্য আপনার হোটেল রুম ব্যবহার করার জন্য 4 টি উপায়

হোটেল রুম ওয়াকআউট: ফিট করুন যান উপর যখন আপনি ভ্রমণ করছেন, তখন ফিটনেসটি প্রায়ই প্রথমটি যা ছোট হয়ে পড়ে, কিন্তু ভাল কারণ ছাড়াই। হোটেল ...

আরও পড়ুন →

কিভাবে একটি সার্ফার মত লীন পেতে

তাদের খেলাধুলাতে সফল, Surfers চমৎকার ভারসাম্য প্রয়োজন, মোট প্রতিটি প্রধান পেশী গ্রুপ নিয়ন্ত্রণ এবং ভাল এরিবিক শক্তি। সার্ফারদের অবশ্যই শক্তিশালী থাকতে হবে ...

আরও পড়ুন →

বেকিং সোডা জন্য খাওয়ানো সোড সোডিয়াম

বেকিং সোডা দীর্ঘকালীন একটি অপরিহার্য নিঃস্ব হচ্ছে বেকিং জন্য উপাদান, কিন্তু কখনও কখনও তার উচ্চ সোডিয়াম কন্টেন্ট যারা প্রয়োজন জন্য একটি সমস্যা হতে পারে ...

আরও পড়ুন →

গ্যাস্ট্রাইটিস এবং ভিটামিনের ক্ষয়ক্ষতির কারণগুলি

অপর্যাপ্ত পুষ্টি, ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন, মদ্যপ এবং ম্যাল্যাবিশ্বেশন সিন্ড্রোম যেমন সিলিয়াক রোগ, ভিটামিনের অভাব হতে পারে। গ্যাস্ট্রাইটিস, একটি ...

আরও পড়ুন →

কীভাবে মোগো চিকেন খাওয়া

মোজো চিকেন সাধারণত সাধারণত লাঞ্চ বা কিউবার খাবারের জন্য চালের সাথে ব্যবহৃত হয়। রন্ধনপ্রণালী। মুরগির মাংসের মিশ্রণ একটি মসলাযুক্ত সাইট্রাস মিশ্রণের মধ্যে মারিয়ার আগে ...

আরও পড়ুন →

ক্ষমতায়ন: চিনি কিসের সাথে এটি করতে পেরেছে?

প্রলোভন সর্বত্র হয়। এটা আপনার এলার্ম ঘড়ি দিয়ে শুরু হয় - আপনি আবারও স্ন্যু বোতাম আঘাত করতে ভীত যে ভয়ানক Blare। এটি ক্যাফেতে আপনাকে যোগদান করে, ...

আরও পড়ুন →

পেশী নোট কমানোর যোগব্যায়াম কি?

পেশী নট বা মাইিওফ্যাসাল ট্রিগার পয়েন্টগুলি, বেশিরভাগ ব্যায়ামের সাথে সম্পর্কযুক্ত যা ক্রমাগত ব্যথা এবং অস্বস্তি বোধ করে। মূলধারার এবং বিকল্প ...

আরও পড়ুন →

শিশুরা থেকে পেট ফ্লো পাওয়ার এড়িয়ে চলতে কিভাবে

পেট ফ্লু, যাকে ভাইরাল বলা হয় গ্যাস্ট্রোন্টারিটিটিস, অন্ত্রের সংক্রমণ। বেশীরভাগ লোকই Ingesting দ্বারা পেট ফ্লু ধরা হলেও ...

আরও পড়ুন →

চাইল্ড কেয়ারে রুটিনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কেন?

একটি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনি সম্ভবত আপনার দিনের একটি উপায় যে আপনার দায়িত্ব এবং কিছু আনন্দ জন্য পর্যাপ্ত সময় আছে তা নিশ্চিত করে। যদিও বাচ্চারা না ...

আরও পড়ুন →

কীভাবে একটি ভ্যাকুয়িটের সময় মুরগী ​​প্রোটিন পান করা

কাঁটা প্রোটিনটি কক্ষের কার্যক্ষমতা এবং উন্নয়নে ব্যবহৃত হয় দ্রুত ওজন কমানোর মেওক্লিনিক অনুযায়ী কম ভিটামিন প্রোটিন একটি কার্যকর সম্পূরক হিসেবে ...

আরও পড়ুন →

কি চিকেন বেকানো দুধের পরিবর্তে দুধ ব্যবহার করতে পারি?

বাষ্পীকৃত দুধটি 60 শতাংশ ঘনত্বের দুধ, মাখনের পরিমাণ পরিমাণে 8 শতাংশ থেকে সম্পূর্ণ বিকিরণিত দুধের মধ্যে। 5 শতাংশ ইন ...

আরও পড়ুন →

নাক উপর বড় রিমোটিং পাম্প

আপনার নাকের উপর একটি চক্র লুকিয়ে রাখা কঠিন, বিশেষ করে যদি এটা বড় এবং ফিরে আসছে রাখে বেশিরভাগ অবস্থা এবং কারণেই পিম্পল হয়, এবং কিছু হতে পারে ...

আরও পড়ুন →

হৃদয় অলৌকিকতা: আইডাইন বা ম্যাগনেসিয়াম?

আপনার হৃদয় উপরের ডান চেম্বারে বিশেষ কোষ একটি গ্রুপ, যা সাইনাস নোড হিসাবে পরিচিত, ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক Impulses যে হৃদয় উদ্দীপিত ...

আরও পড়ুন →

বাস্কেটবল কি বিচ্ছিন্নতা?

বিচ্ছিন্নতা মানব-থেকে-মানুষ প্রতিরক্ষা বিরুদ্ধে ব্যবহৃত একটি আক্রমণাত্মক খেলা। ধারণাটি হল হ্যান্ডলারের রুমে একটি অনন্তের বিরুদ্ধে খেলতে হবে ...

আরও পড়ুন →

পরিচর্যার প্রতি কতটা সোডিয়াম ও চিনি ভাল?

সোডিয়াম এবং চিনি দুটি খাদ্য সংযোজন যা অতিরিক্ত খাওয়ার সময়, হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় এবং ওজন কমাতে অবদান রাখতে পারে। আপনি জানেন ...

আরও পড়ুন →

শক্তি পান কেন কারণ প্লেক হৃদয়ে তৈরি করতে পারেন?

শক্তি পানীয়, যা প্রায়ই বড় পরিমাণে ক্যাফেইন থাকে, আপনি বিকালে দু: খ থেকে আউট ঝাঁকি বা আপনি সকালে চলন্ত পেতে। উপাদানগুলি ...

আরও পড়ুন →

কীভাবে মাইক্রোওয়েভের মধ্যে চপটি রান্না করা যায়

একটি চপ্পি একটি খামিরবিহীন রুটি যা মূলত একটি অংশ। ভারতীয় রান্না ফলকা এবং পার্থ মত অনেক অখণ্ড ফ্ল্যাটব্রেডের মধ্যে একটি হতে পারে ...

আরও পড়ুন →

তাপ থেরাপি ও পল্লবদাদার সমস্যা

পলিথারডার, যা যকৃতের অধীন অবস্থিত, বীজ উৎপাদিত হয় লিভার দ্বারা। পলিথারডারের তিনটি প্রধান কারণ রয়েছে ...

আরও পড়ুন →

ওটমেল খারাপ যান এবং তার পুষ্টির মূল্য হারাবেন?

ওটমিল একটি ব্রেকফাস্ট খাদ্যশস্য এবং Breads হিসাবে ব্যবহৃত হয়, গ্রানলা মিক্স এবং কুকি। এটি সাধারণত একটি আলমারি বা প্যান্টির মধ্যে সংরক্ষিত একটি প্রধান খাদ্য। প্রস্তুতকারকের ...

আরও পড়ুন →

হার্ড-স্টাইল বনাম। নরম-স্টাইল কিটলেলস

কেটব্লেলটি রাশিয়ায় উত্থাপিত হয়েছে বলে মনে করা হয়, 1704 খ্রিস্টাব্দে একটি রাশিয়ান অভিধানে তাদের প্রথম প্রকাশিত প্রকাশের সাথে এটি একটি সদস্য ...

আরও পড়ুন →

আপনি কি চিকেন উইংসকে গ্রিল করার পরিবর্তে বিপ্লব করতে পারেন?

অনেক আমেরিকান রান্নাঘরে একটি আন্ডারসাইড রান্নার পদ্ধতির ব্রোওলারের কিছু, এটি মাংস রান্না করার জন্য একটি দ্রুত, অপেক্ষাকৃত সুস্থ উপায় অফার করে ...

আরও পড়ুন →