সৌন্দর্য

একটি চক রোস্টিং রান্না পরিপূর্ণতা নিবেদনের জন্য সাধারণত আর্দ্র তাপ প্রয়োজন, কম চুলা তাপমাত্রা এবং লম্বা রান্নার সময়। চক রোস্ট গ্লাস থেকে আসে ...

ইন্দোনেশিয়ার অধিবাসী, মরিমাটিকা সুগন্ধ দুইটি মশলার উৎস হিসাবে কাজ করে - এর বীজ জালের বীজ তৈরি কর, যখন ঘরের বাইরের বেতের কোট তৈরি করা হয় ...

আপনি আপনার শরীর পরে একটি Workout আপনার পরবর্তী workout জন্য গুরুতর প্রভাব থাকতে পারে সঠিক খাবার খাওয়া আপনার পেশীকে সাহায্য করতে পারে ...

আয়ুর্বেদিক ঔষধের চিকিত্সকগণ, 5 হাজার বছর বয়সী হেলালিং পদ্ধতি যা ভারতে উন্নত হয়, কমল ফুলের শারীরিক নিরাময় বৈশিষ্ট্য এবং ...

অনেক অবস্থায় ব্যাকটের ব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার নিম্ন পিছনের পেশী স্রাব প্রায়ই স্বচ্ছন্দ করতে পারেন - এমনকি বাছা - সমস্যা। সঙ্কোচন করতে সাহায্য করে ...

একটি Crock পট < ত্রি-টিপ টুকরো টানা, হ্রদ চত্বরের সামনে ত্রিভুজ ভুট্টা থেকে আসে এবং একটি flavorful, মাংসের টেন্ডার কাটা হয়। যেহেতু মাংস শুকিয়ে যায় ...

সুইংিং একটি খেলাতে ব্যাটবল ব্যাটকে কার্যকরভাবে বল প্রয়োগ করার জন্য বলটি দ্রুত গতিতে তৈরি করতে হবে। বল নিজেই উপর বল Imparts ...

3,000 ফুট এবং এর উপরে অবস্থানরত রক এবং বেকিংস তাদের রেসিপিগুলির মধ্যে অনেকগুলি সমন্বয় করতে হবে। উচ্চতর কম বায়ু চাপ আছে ...

ব্যান্ড সদস্যরা শুধু সঙ্গীতজ্ঞ নয়, ধৈর্যশীলতা ক্রীড়াবিদ পুনরায় হিসাবে ভাল ডায়নামিক মার্কেটিং এর ক্রিস মডারের মতে, ব্যান্ড সদস্য সম্ভবত ...

আইসেড চা একটি সময় পরীক্ষিত দক্ষিণ প্রধানতম, কিন্তু আপনি তার কড়া, শীতল এবং রিফ্রেশজনক গুণাবলী প্রশংসা দক্ষিণে বাস করতে হবে না। চা ...

কিছু মানুষ স্বাভাবিকভাবেই পাতলা হয়, অন্যরা ওজন হারাতে না দেখায়, তাদের খাদ্য ও ব্যায়াম কতটা কঠিন। ক্ষতিকারক, পেশী এবং চর্বি পরিমাণ ...

আপনার প্রাক-ওয়ার্কআউট রুটিনতে ক্যাফিন যোগ করে আপনার কাশ্মিরের সময়কাল এবং চর্বি-জ্বলন্ত সম্ভাবনা বৃদ্ধি করুন। কিছু ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় পান করাতে সাহায্য করতে সাহায্য করতে পারে ...

"একসাথে আমরা পতিত হই, আমরা বিভক্ত হই , "আপনার ফ্রিজে একটি সালাদ বার তাজা রাখতে চান তাহলে মনে রাখবেন একটি ভাল নীতিমালা। আইটেম রাখা ...

ওজন বেশি হলে সুস্থ হয় না, যদি আপনি খুব কম পাতলা করে ফেলেন তবে আপনার মুখ থেকে যথেষ্ট চর্বি হ্রাস করতে পারেন যাতে এটি কম পূর্ণ হয়ে যায়। আরও ঠালা ...

কমল কাকি, ভারতীয় খাবারের মধ্যে একটি সাধারণ উদ্ভিজ্জ, যদিও এটি আপনার মুদি দোকানের উত্পাদন বিভাগে সহজেই পাওয়া যায় না। এটি ...

পুষ্টিবিদরা দীর্ঘদিন পরিচিত হয়েছেন যে ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের কাজ একসঙ্গে শক্তিশালী হাড় নির্মাণ এবং মেরামত। উভয় পুষ্টি পেশী এবং তাদের প্রভাবিত করে ...

বরফ ঠান্ডা বাথ ক্রীড়াবিদ মধ্যে কিংবদন্তি হয়। পলা র্যাডক্লিফ, চ্যাম্পিয়ন মহিলাদের ম্যারাথনর, রাগবি ক্রীড়াবিদ এবং টেনিস খেলোয়াড়রা আইস বরাদ্দ করেন ...

ম্যাপিরোসিন এন্টিবায়োটিক অয়েলমেন্ট ব্র্যান্ড ব্যাটক্রোনের হিসাবে পাওয়া যায়, ব্যাকটেরিয়া নিরাময় করার জন্য ব্যবহৃত হয় চামড়া সংক্রমণ যদিও ব্যাক্টেরিয়াগুলির একটি নির্দিষ্ট প্রজাতি আছে ...

হাঁটুতে স্নায়ু প্রবেশের একটি সিন্ড্রোম যা ব্যাকটেরিয়ার ব্যথা নিরাময় করতে পারে আপনার পায়ে ঘন ঘন গতি এবং আপনার হাঁটাচলা করার ক্ষমতা কমে যায় ...

বেশিরভাগ পোস্ট-কাটকার্তো কার্বোহাইড্রেট সমস্যা হাইপোগ্লাইসিমিয়া চক্র। পুনর্বিবেচনার জন্য একটি সহজ কার্বোহাইড্রেট নিমজ্জন করুন এবং এটি দ্রুত নিপীড়িত হয় এবং ...

জিরা বিভিন্ন ধরণের খাবারে ধূপহীন গন্ধ দেয় এবং মেক্সিকান, মধ্যপ্রাচ্য এবং ঐতিহ্যগত আমেরিকান রান্নার কাজে ব্যবহৃত হয়। যদি আপনি একটি খাবার খাওয়া খাওয়া করেছি ...

যদি কেউ কখনো সংগঠিত বাস্কেটবল খেলা, শব্দ "আত্মহত্যা" এবং "Gassers" তাদের cringe করা। এই কার্ডিও ব্যায়াম ব্যবহার করে ...

ফাউন্ডেশনের জন্য শরীরচর্চাকারীদের উপস্থিতি এবং জিমন্যাস্টিকস ট্রেনের প্রশিক্ষণ। তাদের পেশী চেহারা এবং উন্নয়ন এই পার্থক্য প্রতিফলিত। যদিও উভয়ই ...

প্রমাণ দেয় না যে লাইসিন একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড রক্তচাপ প্রভাব - অন্তত সরাসরি না। এটা, তবে, উন্নত হতে পারে ...

একটি পতিত ডিস্ক প্রায়ই দেখা যায় যখন আপনার মেরুদন্ডে একটি ডিস্ক হ্রাস পায় বার্ধক্য। সঙ্কুচিত ডিস্কের ডিহাইয়েডিংয়ের ফলে ডিস্কটি ছাড়িয়ে যায় ...

যদি আপনি একটি ফ্যাটি লিভারের রোগ নির্ণয় করে থাকেন তবে এটি আপনাকে অবশ্যই একটি ফ্যাটি খাবার অনেক খাওয়া, যদিও একটি দরিদ্র খাদ্য একটি অবদানকারী হতে পারে ...

জনস হপকিনস মেডিসিন অনুযায়ী, জনসংখ্যার প্রায় 10 শতাংশ পটস্টোন প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ লোক যাঁরা যথেস্ট রোগে আক্রান্ত হয় তাদেরও তারা জানে না ...

ইউএসডিএ পরিমাণে উপর ভিত্তি করে তিনটি জাতের মধ্যে কুটির পনির শ্রেণীবদ্ধ করেছে দুধের চর্বি: নিয়মিত কুটির পনির, কম ফ্যাট বা কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির এবং ...

একটি ঐতিহ্যবাহী নেপা বাঁধাকপি সালাদে গুঁড়ো, গুঁড়ো র্যামেন নুডলস, বাদাম ও তিলের বীজ রয়েছে, সস সসের উপর ভিত্তি করে ড্রেসিংয়ের সাথে মিল রয়েছে এবং ...

আপনি একটি ওজন কমানোর অংশ হিসাবে ক্যালোরি গণনা করতে পারেন সম্পূর্ণভাবে বুঝতে একটি ক্যালোরি কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে। একটি ক্যালোরি শক্তির একটি ইউনিট। এটি ...

সুশৃঙ্খল কার্বোহাইড্রেটের উপর কাটা কাটা ক্যালোরি কমাতে ও ওজন হারাতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যখন অন্যান্য ওজন-হ্রাস কৌশলগুলির সাথে মিলিত হয়। পরিমার্জিত ...

পুষ্টির ভারসাম্যহীনতা কিছু নির্দিষ্ট পুষ্টির শোষণ বা গরীব খাদ্যের ফলে শরীরে অক্ষমতার কারণে হতে পারে। ক্ষুদ্রায় পুষ্টির উপর নির্ভর করে ...

আপনি চর্বিযুক্ত Veggies এবং মুরগির কিন্তু কিছুই খাওয়া দ্বারা ওজন হ্রাস করতে পারেন। সব খাবারের মতোই, এটি মোট ক্যালোরি খাওয়া দেখার উপর নির্ভর করে, কিন্তু ...

সঠিকভাবে এবং নিরাপদে একটি ডিস্ক ছুঁড়ে ফেলার জন্য বিশেষ হর্নিং টেকনিকের জ্ঞান থাকা প্রয়োজন যা শরীরকে অনেক সময় কাটানো হয় এবং একটি মুক্তি ...

কার্বনেটেড পানীয়গুলিতে একটি অক্সিডিক অণু থাকে যার নাম কার্বনিক অ্যাসিড যা আপনি বোতল খুলতে পারেন বা একটি Fizzy পানীয় এর। এর ভঙ্গি ...