কাট ভাইসিং। বুলিং আপ

ধারণা যে সমস্ত ওজন ব্যায়াম আপনি অনার্ড Schwarzenegger মত ঘুরে আপনি শুধু একটি মিথ রয়েছে। আপনি যদি দুর্বল পেশী লাভ করেন তাহলে আপনি আসলেই নির্ধারণ করতে পারেন ...

আরও পড়ুন →

ওভাররিপ ফলগুলি গ্যাস্ট্রিক দুর্ভোগের কারণ?

ফলের উদ্ভিদ এবং ক্ষয় প্রক্রিয়া এনজাইম্যাটিক ক্রিয়াকলাপের একটি ধারাবাহিকতা, যার অর্থ কিছুটা উজ্জ্বলতার প্রান্ত অতিক্রম করে কিছুটা ইঙ্গিত দেয় ...

আরও পড়ুন →

চামচ পিচ কর্ণেল তেল ব্যবহার করার উপকারিতা

পেচ কার্বন তেল অনেক চামড়া লোশন একটি প্রধান উপাদান এবং ক্রিম কারণ তার বিরোধী-বার্ধক্য বৈশিষ্ট্য এবং হালকা, আণবিক সঙ্গতি এটিও হতে পারে ...

আরও পড়ুন →

পুল-আপের অসুবিধাগুলি

আপনার উপরের শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়ামগুলির মধ্যে রয়েছে Pull-ups ব্রেট স্টুয়ার্টের লেখক ব্রেট স্টুয়ার্টের মতে, "7 সপ্তাহের 50 থেকে 50 মিনিট ...

আরও পড়ুন →

গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলি যমজ সন্তানের মুখোমুখি হওয়া

প্রসূতির সাথে গর্ভবতী হতে প্রায়ই এটি বহন করে একটি গর্ভাবস্থা, বিশেষত অভিজ্ঞতা শেষে, দ্বৈত এবং আরো অস্বস্তিকর দ্বিগুণ ...

আরও পড়ুন →

বারিয়াম সলফেটে এলার্জি প্রতিক্রিয়া

বারিয়াম সিলফেটটি এক্স-রেগুলির অস্বাভাবিকতা, যা এক্স রে ব্যবহার করে না এটা মাধ্যমে পাস। ডায়াগনস্টিক রেডিয়েজিফিক্সের বিপরীতে প্রদাহের জন্য ব্যারিয়াম সালফেট ব্যবহার করে ...

আরও পড়ুন →

লেটুস মধ্যে উচ্চ দ্রাব্য ফাইবার ধরনের

আরও পড়ুন →

ভোকেশনে আভাকাডো কিভাবে লুকানো যায়

ভিওকাডোস একাধিক মনোনয়নপ্রাপ্ত চর্বি, ফাইবার, পটাসিয়াম, ভিটামিন ই এবং বি ভিটামিন ফ্লেট - এবং তারা স্যালাড, ডিনারের জন্য ভাল যোগফল।

আরও পড়ুন →

লেগ ভ্যাসিকালারটিটি কিভাবে বাড়ানো যায়

ডাক্তাররা শিরাস্থ সিস্টেম, অথবা শিরাগুলির সাথে অসংলগ্ন শব্দ ব্যবহার করে। শরীরচর্চার জন্য, তবে, শব্দটির বিষয়ে একটি নির্দিষ্ট অর্থ লাগবে ...

আরও পড়ুন →

কীভাবে ভেনের রাইস রান্না করা যায়

তার আকর্ষণীয় কালো চেহারা দিয়ে, ভিনেয়ার চাল হল "সম্রাটদের চাল" চীনা মূল এবং আধুনিক ইতালীয় অ্যাপ্লিকেশনের সাথে এই কালো ...

আরও পড়ুন →

আপনি ভিটামিন ডি -3 এবং ফোলিক অ্যাসিড একসঙ্গে নিয়ে গেলে কি হয়?

ভিটামিনের বিভিন্ন গবেষণায় বোঝার চেষ্টা করে যে কেউ এর মাথা স্পিন করতে পারে। কিন্তু হার্ভার্ড স্কুল অফ পাবলিক হেলথের মতে, বার্তাটি হল ...

আরও পড়ুন →

সুস্থ সুউপস এবং স্টোজ আপনি নিশ্চিহ্ন করতে পারেন

ঘোড়াওয়ালা সুক এবং স্টাউজ খাবারের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প হতে পারে। সবজি, পুরো শস্য এবং পাতলা প্রোটিন এক ডিশের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা সহজ একটি উপায় ...

আরও পড়ুন →

রোজ বুশ থর্ন প্রিক থেকে ব্যথা এবং সোজাসুজি

একটি গোলাপ স্টেমের কাঁটা একটি আপনার ত্বক মধ্যে সংক্রামক উপাদান ইনজেকশনের জন্য চমৎকার ডিভাইস। আপনার বাগানে যেসব চিকিত্সা ব্যবহার করা হয় ...

আরও পড়ুন →

একটি রেক্টোয়েলেস সঙ্গে ব্যায়াম কিভাবে

একটি রিস্কোলেল ঘটে যখন মলদ্বার যোনি মধ্যে Bulges। টিস্যু একটি পাতলা প্রাচীর, fascia বলা হয়, যোনি থেকে মলদ্বার আলাদা। যখন এই টিস্যু ...

আরও পড়ুন →

প্রজাপতি অগভীর চিকিত্সা

একটি ম্যালের ফুসকুড়ি যা প্রায়ই একটি প্রজাপতির ফুসকুড়ি বলে মনে হয়, এটি আপনার মুখের ভেতরে প্রসারিত একটি ত্বক জ্বালা। একটি প্রজাপতি আকৃতি ডানা আপনার গাল, এবং আপনার কভার আবরণ, এবং ...

আরও পড়ুন →

কীভাবে হজমের সাথে নিম্ন পেটে পেশী শক্তিশালী করা

শক্তিশালী পেটে পেশী প্রশস্ত সমর্থন করতে পারে শারীরিক কার্যকলাপ পরিসীমা এবং এছাড়াও নিম্ন ফিরে ব্যথা সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি কমাতে হতে পারে। যদি আপনি খুশি হন ...

আরও পড়ুন →

গর্ভধারণের তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়

বেশিরভাগ মহিলাকে তাদের তৃতীয় সময় নিদ্রাগত সর্বাধিক অসুবিধা দেখা দেয় গর্ভাবস্থার তিনমাস আপনার শরীরের শারীরিক ও রাসায়নিক পরিবর্তনের ফলে ...

আরও পড়ুন →

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়

গর্ভধারনের প্রথম বারো সপ্তাহের মধ্যে স্বাস্থ্যকর অবস্থিতি কিভাবে? , আপনার শরীর বেশিরভাগ অদৃশ্য, রাসায়নিক পরিবর্তন Undergoes। দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের দ্বারা, আপনার ক্রমবর্ধমান পেট ...

আরও পড়ুন →

কিডনিদের ক্ষতিকর মিষ্টি আলু হয়?

মিষ্টি আলু একটি মাঝারি পরিবেশন মধ্যে বস্তাবন্দী পুষ্টি পাওয়ারহাউস হয়। সাদা আলু বিকল্প হিসাবে, বেকড মিষ্টি আলু তার উপর Flavorful হয় ...

আরও পড়ুন →

আরোল মাশরুম এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া

সাধারণত একটি নিরাপদ, ভোজ্য বন্য মাশরুম বিবেচনা করে, Thel mushroom একটি কারণ হতে পারে কিছু ব্যক্তি এলার্জি প্রতিক্রিয়া আপনি যদি কখনও খাওয়া না ...

আরও পড়ুন →

মাংসকে ফ্রিজে রাখুন কিভাবে

আপনার মাংস 40 ডিগ্রি ফারেনহাইটের নিচে Refrigerating দ্বারা আপনি ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি প্রতিরোধ করতে পারেন, আপনি কয়েক দিন জন্য তাজা মাংস রাখা অনুমতি যদি না ...

আরও পড়ুন →

ফিলিপাইন জিমন্যাস্টিকস ইতিহাস

জিমন্যাস্টিকস এর খেলা গভীর এবং ব্যাপক ঐতিহাসিক শিকড় আছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, রোম এবং রাশিয়ার মতো খেলাধুলার অগ্রগতির জন্য পরিচিত দেশগুলি ...

আরও পড়ুন →

গাছপালা এর অসুবিধা কি?

গাছপালা, রান্নার কলা হিসাবে পরিচিত, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি, বি -6 এবং এ একটি ভাল উৎস, কিন্তু তাদের অসুবিধা আছে। যদিও গাছপালা হয় ...

আরও পড়ুন →

সুপারসেট বনাম বার্উনেট সেট

বডিবিল্ডার বিভিন্ন ধরনের হুইলফটিং কৌশল অনুশীলন করে, প্রতিটি নিজস্ব উদ্দেশ্য নিয়ে। উভয় সুপারসেট এবং বার্নেট সেট গড়ে তোলার জন্য সাহায্য করা হয় ...

আরও পড়ুন →

মসলা এবং কলা মিশ্রিত করার উপকারিতা কি?

স্পিনিজ এবং কলা অপরিহার্যভাবে একটি জোড়া লাগানো হয় না যা অবিলম্বে মনে আসে, তবে একই খাবারের সময় এই দুটি খাবার খাওয়া কিছু হতে পারে ...

আরও পড়ুন →

আপনি কি গানে গানে সক্ষম হয়েছেন যে দাঁতগুলি ছড়িয়ে পড়েছে?

দাঁত উপায়ে কারো পক্ষে বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া হতে পারে, তবে যদি আপনি আপনার স্বপ্নের জন্য বা আনন্দের জন্য গান করেন তবে সঠিক নোটে আঘাত করার আপনার ক্ষমতা হবে ...

আরও পড়ুন →

জ্যাক জ্যাকের সময় বাছুরের ব্যথা

জাম্পিং জামাকাপড় এমন একটি ঐতিহ্যগত পদ্ধতি যা এরোবিক ব্যায়াম যা আপনাকে সাহায্য করে ক্যালোরি বার্ন যাইহোক, যদি আপনি আপনার বাছুরের ব্যথা ভোগ করেন - মাংসপেশীতে ...

আরও পড়ুন →

প্রত্যাশাজনক মাত্রা

যদি আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রত্যাশা করে থাকেন, তবে সক্রিয় উপাদানটি গাইফেনেসিন হতে প্রায় নিশ্চিত। ফুসফুসে গুয়াইফেনেসিন ছিদ্র করে এবং ...

আরও পড়ুন →

প্রডিনসনের ব্যবহারে ভ্রূণ ঝুঁকি সম্পর্কিত

অ্যাজমা, প্রায়ই সর্বাধিক গর্ভধারণের জটিল জটিলতাগুলির মধ্যে প্রিসিনিসনকে নির্দিষ্ট করে দেওয়া হয়। আসলে, 45 বছরের কম বয়সী 6২ মিলিয়ন নারী হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং ...

আরও পড়ুন →

ক্যাফিন এবং DHT

ডায়হিডটস্টোস্টোস্টেরোন, বা DHT, পুরুষ যৌন হরমোনের টেসটোসটের একটি প্রাকৃতিক বিপাক। DHT উভয় লিঙ্গ থেকে স্বাভাবিকভাবেই পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয়ই, স্বাভাবিকভাবেই ...

আরও পড়ুন →

গ্যাস্ট্রাইটিস এবং সিডার ভিনেগারের ব্যবহার

গ্যাস্ট্রাইটিস, পেটের ভিতরের প্রদাহ শক্তিশালী খাদ্য দ্বারা আপনি সংক্রমিত, তাই সাধারণ জ্ঞান আপনাকে সাইডার এবং সমস্ত থেকে দূরে রাখা উচিত ...

আরও পড়ুন →

বক্সিং পরে উঠা

বক্সিং জন্য প্রশিক্ষণ সারা বছর কিছু বড় পরিবর্তন হয়েছে। 1 9 80 সালের আগে, অনেক প্রশিক্ষক তাদের যোদ্ধাদেরকে উচু উঁচু বানাতে দিতে অস্বীকার করেছিল ...

আরও পড়ুন →

কি কি কিশোর কিশোরী কিনারায় ব্যায়াম করে?

হাতের মধ্যে শিরা ছড়িয়ে থাকা প্রজন্মের সাধারণ লক্ষণ; কিন্তু অন্যান্য শর্ত বিভিন্ন কারণ হতে পারে, তাদের কিছু সম্ভাব্য ক্ষতিকারক যাইহোক, ...

আরও পড়ুন →

আইচী স্কিন দিয়ে মুষ্টিযোদ্ধা

আপনার বক্সার দ্বারা ঘন ঘন ঘন ঘন একটি সহজ পালা সমস্যা খিঁচুনি ত্বক এলার্জি, চামড়ার অবস্থার একটি লক্ষণ এবং এমনকি একটি ...

আরও পড়ুন →

গ্লিসারিন এলার্জি থ্রেশহোল্ড

গ্লিসারিন হল তিনটি গ্লিসারাইড অণুর সংযোগকারী ব্যাক্টোন, কিন্তু প্রক্রিয়াকরণের সময় আলাদা। অনেক গ্রাহক পণ্য, যেমন সোপ, লোশন এবং ...

আরও পড়ুন →