সৌন্দর্য

আপনার উপরের অস্ত্রগুলির মধ্যে বাধা বা প্রবাহিত নাড়া অনেকগুলি হতে পারে ক্ষতিকারক শর্ত; তবে, এটি কেবলমাত্র ব্যায়ামের ফলাফল হতে পারে ...

ওয়েস্টার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের তিন বছরের গবেষণা অনুযায়ী অস্ট্রেলিয়া, চা গাছের তেল একটি কার্যকর বিকল্প সাময়িক চিকিত্সা হিসাবে পাওয়া গেছে ...

প্যাচিং ব্যাগ মার্শাল আর্ট অনুশীলন, বক্সিং এবং আরও কঠোর Sparring workouts, কিন্তু আপনি ধীরে ধীরে শুরু করতে হবে। পুনরাবৃত্তিভাবে আঘাত করা ...

বিশ্বজুড়ে অনেক সংস্কৃতির মধ্যে ক্রীড়া একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নির্দিষ্ট সংস্কৃতির দ্বারা মূল্যায়িত ক্রীড়াগুলি অনেক ভেরিয়েবলের উপর নির্ভর করে। সমাজ এবং ...

কর্মে অত্যন্ত দক্ষ কেটব্লেল প্রশিক্ষণার্থীদের দেখুন, তারা তাদের আন্দোলন শক্তিশালী, মসৃণ এবং তরল হয় দেখতে পাবেন। যখন আপনি প্রশিক্ষণের চেষ্টা করেন ...

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র এগুলি সুপারিশ করে যে বয়সের মধ্যে বয়স্ক 18 এবং 64-এ পেশী-শক্তির ব্যায়ামে অংশগ্রহণ করা উচিত ...

দুটি সাধারণ কারণ আপনার বামে অ্যাকিলিস টেন্ডন সকালে প্রথম জিনিস আঘাত করে কেন ব্যাখ্যা করতে পারে - আঘাত বা পজিশনিং। যদি আপনি অংশগ্রহণ করেন ...

উন্মাদনা কর্মক্ষেত্র প্রোগ্রাম আপনার শরীরের রূপান্তর অঙ্গীকার মাত্র 60 দিন এই Workout মধ্যে তীব্র, পূর্ণ শরীরের ব্যায়াম ঠিক যে করতে পারেন - হিসাবে ...

একটি ব্যায়াম সাইকেল একটি কম প্রভাব এখনও অত্যন্ত কার্যকর কার্ডিওভাসকুলার Workout মেশিন। আপনার workout এর প্রতিরোধের এবং সময়কাল দুটি ব্যায়াম হয় ...

এইচ সি জি ডায়েটটি একটি ফ্যাদ খাদ্য যা আপনাকে প্রতিদিন প্রতি 500 ক্যালোরি খাওয়াতে হবে মানুষের কোরিওনিক গনাডট্রপিন গ্রহণের পাশাপাশি ...

কখনও কখনও হাড়, এমনকি এমনকি হাড়ের কাছাকাছি মাংস, যখন আপনি তরুণ মুরগি রান্না করতে পারেন অন্ধকারে। এটি স্বাভাবিক এবং একটি স্বাস্থ্য হুমকি জাহির নেই ...

আপনার সাইকেল হিসাবে যতটা সম্ভব হালকা একটি সাইকেল জাতি সময় আপনার অতিরিক্ত কাজ পরিমাণ কম করতে সাহায্য করতে পারে, সম্ভাব্য আপনার চূড়ান্ত উন্নতি ...

ইম্পসাম লবণ, এছাড়াও ম্যাগনেসিয়াম সালফেট নামে পরিচিত, দীর্ঘ একটি সুবাসিত মালামাল হিসাবে পরিবেশিত যখন বাথরুম মধ্যে ছাঁটা, বয়স্ক বা শিশুদের জন্য উপযুক্ত। একটি শুকনো ...

রুটি সবজি, যতদিন তারা আলু না হয়, অনুমতি দেওয়া হয় পালেও ডায়েট ইউকা, কাসাবা নামেও পরিচিত, একটি স্টার্কেল রুটি উদ্ভিদজাত মূলভূজ।

ওজন কমানোর জন্য আপনার প্রতিদিনের বার্ন করার চেয়ে কম ক্যালোরি খাওয়া উচিত। এই একটি ক্যালরির ঘাটতি তৈরি বলা হয়, এবং এটি সবচেয়ে মৌলিক ভিত্তি ...

গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই গর্ভাবস্থার সময় খাওয়া উচিত নয় এমন বিষয়গুলির অবিরাম তালিকাগুলি দ্বারা আতঙ্কিত বোধ করে। কারণ কয়লা জনপ্রিয় খাবার নয় ...

আপনার বাড়ির জন্য একটি নতুন পরিসীমা নির্বাচন করার সময় হলে, তাদের মধ্যে পার্থক্য বোঝা আপনার পরিবারের জন্য সর্বোত্তম পছন্দ করতে সহায়তা করতে পারে ...

নৈশভোজ বা শক্তি শক্তি নিঃসন্দেহে অন্তর্নিহিত গুণাবলীর অন্তর্ভুক্ত নয়, যা অন্যের চেয়ে ভালোভাবে একটি অনুশীলন করে। আপনি এক, উভয় অন্তর্ভুক্ত করতে বা চয়ন করতে পারেন ...

পেশী ফিশারগুলি, যা পেশী টিস্যুর প্রধান উপাদান। হাইপারট্রোপি একটি শব্দ বর্ণনা ব্যবহৃত শব্দ ...

লাইসিন হল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা সাধারণতঃ একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। ম্যালেরিয়ায় প্রতিদিন এক থেকে তিন গ্লাস লাইসিন গ্রহণ করলে হৃৎপিণ্ডের হ্রাস হ্রাস করতে পারে ...

হাঁটু ব্যথাের চেয়ে দ্রুততর সাইক্লিং ট্রিপকে ধ্বংস করতে পারে না। যখন প্যাডালের প্রতিটি ধাক্কা অস্বস্তি লাগে, তখন আপনি নিঃসন্দেহে ব্যথিত হবেন বা শেষ হয়ে যাবেন ...

ব্রেকফাস্ট খাবারের যুদ্ধে, দই ও ওটমিলের মধ্যে কোন স্পষ্ট বিজয়ী নেই। প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করে, এবং উভয় ক্যালোরি কম এবং ...

একটি বক্স পিষ্টক মিশ্রন থেকে সংরক্ষণ সংরক্ষণ একটি তৈরি করতে পারেন একটি প্রিয় গৃহজাত পিষ্টক অনুরূপ যে ডেজার্ট। সংরক্ষণ অনেক ফল স্বাদে আসা, ভেরিয়েশন প্রস্তাব ...

ক্রস-কোরিয়ান রানাররা সাধারণত প্যাডেড রাস্তাগুলির প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে, এবং ঘোড়দৌড়ের জন্য সাধারণ সাইটগুলির মধ্যে রয়েছে পার্ক, গল্ফ কোর্স বা ট্রিল। দ্রুততম দৌড় প্রতিযোগিতা, ...

যদি আপনি গর্ভবতী হন, তবে আপনি সম্ভবত পারসিকের মাছকে খাওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন। বুধের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সংক্রমণের কারণ হতে পারে, ... ...

যদি আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার বোভিন বা হেরবল থাইরয়েড সম্পূরকগুলি, আপনি সিনথেটিক থাইরয়েড হরমোনগুলি থেকে কীভাবে ভিন্ন হতে পারে তা আপনি ভাবতে পারেন ...

রক্ত ​​একটি অপরিহার্য তরল যা আপনার শরীর জুড়ে গুরুত্বপূর্ণ অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে। শুকনো রক্ত ​​লাল রক্ত ​​কোষের ডিহাইড্রেশন বোঝায়, যা প্রতিফলিত করে ...

পাঠ্যপুস্তক "জীববিদ্যা: শারীরবৃত্তিসমূহের সাথে জীবনযাত্রার জীবন" ব্ল্যাকবেরি ক্ষুদ্র ফলসমূহকে ডুপ্লিট নামে ডাকা হয়। ভালো লেগেছে ...

পুরুষদের বয়স্ক হিসাবে, প্রস্টেট গ্রন্থির পরিমাণ বাড়ানো হয় - একটি শর্ত যা সুপ্রভাত Prostatic হাইপারপ্লাসিয়া বা BPH। টামসুলোসিন বা ফ্লোম্যাক্স, একটি মাদকদ্রব্য।

গ্রিল হ্যামবার্গার একটি গ্রীষ্মকালীন ক্লাসিক। আপনি যদি গ্রিল বাগানে উপভোগ করেন তবে বাইরে থেকে প্রয়োগ করা সরাসরি তাপের পরিমাণ কমাতে চান, বাইরেরটি শুকিয়ে ফেলুন ...

পেট ঠেলা হারা আপনার সবচেয়ে কঠিন অংশ মনে হতে পারে ওজন কমানোর খাদ্য একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যশৈলী নির্বাচন যখন আপনার ওজন-ক্ষতি প্রচেষ্টা বা সাহায্য করতে পারে ...

আপনি যখন ব্যায়াম করার মত মনে করেন না খারাপ ঠান্ডা। কিন্তু যদি আপনি একটি উদাসীন Exerciser করছি, আপনি কিছু দিন skipping প্রভাব হতে পারে চিন্তা করতে পারে ...

স্ট্যাটিক শক প্রায় কিছুই থেকে আসতে পারে, যেহেতু বেশিরভাগ জিনিসই বৈদ্যুতিক চার্জ। ধাতু তৈরি বা ধাতু অংশ আছে কিছু যে আছে ...

আপনার হাতের পেছনে ছিঁড়ে যাওয়া - অথবা ভ্যারোকেস - নাড়ের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে, এবং প্রস্রাবের সমস্যাগুলি সত্ত্বেও, এই শিরাগুলি ...

ডিগ্রিটিভ ডিস্ক রোগ, বা DDD, সাধারণ বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে দেখা যায়। ডিডিডি, যা পিঠের ব্যথা জন্য আরও সাধারণ কারণগুলির একটি, ডিস্ক কারণ ...