সৌন্দর্য

আদা মূল একটি দীর্ঘ সময় সম্মানিত বিকল্প ঔষধ যা শতাব্দী বিভিন্ন শর্তের সাথে ব্যবহার করা হয়েছে। এমনকি আজও এটি কিছু কিছু দরকারী ...

ভেক্টক্স, একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা সন্ন্যাসীর মরিচ বা চিতাচুরি নামে পরিচিত, বন্যার সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য মহিলাদের জন্য বেশ কয়েকটি সুনির্দিষ্ট ঔষধ সুবিধা প্রদান করে, ...

আপনার কোমর ব্যথার মধ্যে চর্বি ছড়ানোর জন্য আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য নয় বরং হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতেও আপনার সম্ভাবনা রয়েছে ...

আপনার উচ্চ বিদ্যালয় ক্রীড়াবিদ একটি সুষম, সুস্থ লাঞ্চ খাওয়ার প্রয়োজন স্কুল-স্কুলে খেলার সময় এবং অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের সময় তার শক্তির মাত্রা বাড়ানোর জন্য ...

উদ্ভিদজাত দ্রব্য যেমন ফসল, শাকসবজি এবং গোটা শস্যের মধ্যে রয়েছে যকৃৎ যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য উপকারজনক। এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যা প্রতিরোধ করে ...

আপনার বয়স কোন ব্যাপার না, আপনার কি ওজন কমানোর জন্য ক্যালোরি কাটা। যাইহোক, 50 বছরের বেশি বয়সের একজন নারী হিসাবে, আপনি হয়ত আপনার ...

গ্লুটেন ধারণকারী খাবার খাওয়ার পর পেট ব্যাথা হ্রাস করা অনেক কিছু হতে পারে। কখনও কখনও, এটি গ্লুটন একটি ইঙ্গিত হয় ...

জিমন্যাস্টিকস একটি অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং খেলা। অনেক শিশু অলিম্পিক জিমন্যান্ট হতে আকাঙ্ক্ষিত, কিন্তু শুধুমাত্র কয়েকটি এটি করতে হবে। শিক্ষার জন্য বর্তমান পদ্ধতি ...

বক্সিং একটি কার্যকর কার্ডিওভাসকুলার কার্যকলাপ। কিন্তু এর বিস্ফোরক প্রকৃতির কারণে, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম নয় বরং অনেক পেশীও তৈরি করে ...

যদি আপনি মূলত একটি ওজন কমানোর জন্য একটি ট্রেডমিল আউট কাজ করছেন, আপনি আপনার পোড়া করছেন কত ক্যালোরি বুদ্ধিমান, আপনার গুরুত্বপূর্ণ একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হতে পারে ...

অনেক মানুষ আশ্চর্য কফি তাদের জন্য খারাপ। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রয়াসে ডেকোফের কিছু পরিবর্তন গবেষণায় ইঙ্গিত দেয় যে একটি মধ্যম পরিমাণ ক্যাফিন ...

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে সোডিয়াম আপনার খাবারকে ভাল করে তোলে - খাদ্য বিপণনকারীরা আসলে প্রক্রিয়াজাত করার জন্য খাঁটি ভাড়ার জন্য আপনার হার্ডড্রাইভের উপর ভরসা করে ...

ডায়াবেটিস Sodas উচ্চ-ফ্রুক্টোজ থেকে তৈরি নিয়মিত sodas কম ক্যালোরি বিকল্প ভুট্টা সিরাপ বা বেতের চিনি আপনার খাদ্যের মধ্যে সুপ্ত শর্করার হ্রাস করা হয় ...

ক্যাফিন সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্র সক্রিয় করতে ব্যবহৃত একটি জনপ্রিয় উত্তেজক। ছোট বা মাঝারি পরিমাণে এটি মানুষের মুক্ত থেকে কার্যকর হতে পারে ...

মুরগী ​​প্রোটিন একটি প্রস্তাবিত ডোজ সঙ্গে আসে - সাধারণত এক বা দুটি 8-আউন্স প্রতিদিন প্রতিদিন। মাঝে মাঝে বেশী যে এটি হতে পারে না কারণ ...

লেবুগুলি অনেক দৈনন্দিন ব্যবহার রয়েছে। তারা আপনার ডিনারে কম ক্যালোরি স্বাদ যোগ করতে পারেন, আপনার তিক্ত চাতে একটি টার্ট মোচড় যোগ করুন এবং এমনকি আপনার বর্ণ আপ Perk। লেমনস ...

মুরগির ক্ষুদ্র পুষ্টির বিদ্যুৎশক্তিগুলি বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। তারা প্রায়ই একটি সুষম নিরামিষ খাদ্যতে তারকা খেলোয়াড় হয়। যখন ময়দা ...

শক্তি প্রশিক্ষণ কোন অনুশীলনের একটি মৌলিক অংশ পরিকল্পনা, এটা যে আপনার হৃদয় পাম্প পেতে যে সবচেয়ে ক্যালোরি বার্ন এবং দ্রবীভূত করা হয়।

দেখেছি পলটটো দক্ষিণ ক্যারোলিনা থেকে দক্ষিণ-পূর্ব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আদিবাসী পামের মতো ফ্লোরিডা। এই ছোট, ঝরঝরে Palmetto হিসাবে পরিচিত, ...

আপনার পেলভের ঢেউ আপনার মেরুদন্ডের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি অত্যধিক অগ্রবর্তী, বা সামনে, স্ফীত পেলভি পিছন পিছনে পেশী উপর Pulls, সম্ভবত নেতৃস্থানীয় ...

বুকে জমায়েত শ্বাস কষ্ট করতে পারে এবং কাশি, শ্বাস প্রশ্বাস এবং শ্বাস প্রশ্বাস সৃষ্টি করতে পারে। কনজেশন অ্যালার্জি বা অসুস্থতা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে ...

লিনুস পলিং ইনস্টিটিউট অনুযায়ী, জিংকের একটি 50-মিলিগ্রাম ডোজ প্রতি বয়সের জিনের জন্য সহনীয় উচ্চ ভোজনের স্তর অতিক্রম করে। যদি না আপনার ...

সিলিমানীন একটি ফ্লেভনোয়াইড এবং ফায়োটেনট্রিয়েন্ট পরিবারের অংশ, যা উদ্ভিদের মধ্যে পাওয়া যৌগগুলির একটি গ্রুপ যা প্রদর্শন করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য Silymarin ...

বমি ও দ্রুত শ্বাস আপনার দু-বছর বয়সী ছেলেমেয়েরা ভয়ঙ্কর এবং বিরক্তিকর। যদিও তারা সবসময় অ্যালার্মের কারণ হয় না, এই উপসর্গগুলি কখনও কখনও ...

ঘাড়ের ক্লান্তি এবং প্রদাহ স্নায়ু, পেশী, মেরুদন্ড বা ঘাড় ডিস্ক। আপনার চলন্ত সমস্যা হতে পারে ...

মেক্সিকান রেস্টুরেন্টে মার্জারিটিস জনপ্রিয় আচরণ। তাদের জনপ্রিয়তা সত্ত্বেও, মার্জারিটা সবচেয়ে ক্যালোরি-ঘন পানীয়ের মধ্যে রয়েছে যা আপনি পান করতে পারেন ...

যখন আপনি চিনির চিনি থেকে তৈরি খাবার খাবেন এবং গম, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা তীব্রভাবে বৃদ্ধি এবং তারপর দ্রুত ড্রপ, যার ফলে ক্ষুধা অনুভূতি যে ...

অচেতন, গ্যাস এবং Bloating হল সাধারণ লক্ষণ যা আছে নির্দিষ্ট খাবারের খরচ সহ বিভিন্ন কারণ বেকিং সোডিয়াম সোডিয়াম রয়েছে ...

আপনার প্যাথেলডডার একটি ছোট পেটে অংশ যা হজম করে সাহায্য করে। এটি ফ্যাটের সাহায্যে ছোট আঠা নামে একটি যৌগ ডায়াল করে।

শারীরিক কার্যকলাপ সাধারণত, শিশুদের উপকারী। কিন্তু সব ব্যায়াম সুস্থ হয় না। কুস্তি অল্পবয়স্ক ছেলেদের বৃদ্ধি স্টান্ট হতে পারে আপনার ছেলেকে প্রদান করুন ...

এটেনোলোল এবং পটাসিয়াম একটি সাধারণ উপকারিতা শেয়ার করে: প্রতিটি রক্তচাপের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে। এটেনোলোল উচ্চ চিকিত্সা জন্য একটি প্রেসক্রিপশন ঔষধ হয় ...

আপনার শিশুর সঙ্গে সাঁতার কাটা শিথিল এবং মজাদার হতে পারে, শারীরিক কার্যকলাপ উত্সাহিত করা এবং জলীয় পরিবেশের সম্মুখীন মৌলিক সাঁতার মৌলিক এছাড়াও করতে পারেন ...

এভোক্যাডোসিসের উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার আপনাকে একটি ডায়াবেটিসে সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যেতে পারে। অধিকাংশ অন্যান্য ফল তুলনায়, এটা সত্য যে আভাকাডো আছে ...

ডিমের ঝাল খাবারের ক্যালসিয়ামের একটি ভাল উৎস নয়। একটি পুষ্টি একটি ভাল উৎস তার দৈনিক মূল্য, বা DV এর 10 থেকে 19 শতাংশ প্রদান করে, যখন একটি চমৎকার ...

আপনার শরীরের পেশী টিস্যু বিভিন্ন এনজাইম রয়েছে, যা অনুঘটক যা রাসায়নিক বিক্রিয়া সৃষ্টি করে। আপনার পেশী সরবরাহ করার জন্য রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন ...