সৌন্দর্য

বিশ্বের জনসংখ্যার একটি ছোট অংশ পেশাদার পেশাগত খেলা, কিন্তু প্রায় প্রত্যেকেরই ক্রীড়া দ্বারা প্রভাবিত হয় এক বা অন্য উপায় মানুষ হয় ...

খুব বেশি প্রোটিনই আপনার রক্তচাপ বাড়াবে না, তবে প্রচুর পরিমাণে পরিপূর্ণ ফ্যাট রক্ত ​​চাপ, কোলেস্টেরল এবং আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

কিছু বিকল্প ঔষধ বিশেষজ্ঞরা সোডিয়াম বাইকারোনেট, বা বেকিং সোডা ব্যবহার করে প্রতিরোধ করতে এবং সব ধরনের ক্যান্সারের চিকিৎসা যাইহোক, অনুযায়ী ...

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বিভিন্ন টাওয়ার প্রজাতির একটি সংখ্যা আছে, যেমন হিসাবে হ্রদ, ব্রOok, রামধনু এবং বেল্ট। সম্ভবত এই একটি সাধারণ ধারণা প্রস্তাব ...

প্রোটিন যা আপনার হৃদয়কে দ্রুত মারতে সাহায্য করে, সম্ভবত এটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত। প্রোটিন প্রত্যেক খাদ্য ও পানীয়ের একটি অপরিহার্য অংশ।

জাতীয় হার্ট, ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট, 1985 সালের নভেম্বরে আমেরিকান জনসাধারণকে অবহিত করার জন্য জাতীয় কোলেস্টেরল শিক্ষা কার্যক্রম তৈরি করে ...

যদি আপনি একটি প্রোটিন বা একটি প্রোটিন জন্য খোঁজে একটি আধা-নিরামিষ , শস্য ছাড়া আর কোনটি দেখুন নিশ্চিত, মটরশুটি এবং বাদাম উদ্ভিদ প্রোটিন সমৃদ্ধ, কিন্তু ...

শিশু প্রোটিন গুঁড়ো ব্যবহার করতে পারেন, এবং, আসলে, অনেক প্রোটিন সম্পূরক বিশেষত তের এবং কিশোরীদের জন্য ডিজাইন করা হয়। যাইহোক, ঝুঁকি জড়িত সীসা ...

এল-আর্জিনিন একটি অনিয়মিত অ্যামিনো অ্যাসিড, কারণ সাধারণ অবস্থায় এটি হতে পারে অন্যান্য অগ্রদূত থেকে সংশ্লেষিত। এটি সর্বাধিক খাবারের মধ্যে পাওয়া যায় ...

যদিও প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সম্ভব, সোডিয়াম বাইকারোনেট - বেকিং সোডা - পেট এসিড কমাতে সাধারণতঃ নিরাপদ হয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সুষম হয় ...

আপনি হয়তো জানেন যে টার্কি, বিশেষ করে সাদা মাংস, যাদের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা চর্বিযুক্ত চর্বি এবং কোলেস্টেরল কাটা হয় তাদের জন্য এটি একটি ভাল পছন্দ। কিন্তু যদি আপনার ...

হলুদ, একটি আদা দ্বারা সম্পর্কিত Rhizome, হাজার হাজার বছর ধরে প্রচলিত চীনা ও ভারতীয় ঔষধ এবং রন্ধনপ্রণালী একটি প্রধানতম হয়েছে। সাধারণভাবে ...

অনেক মানুষের জন্য চুল ক্ষতি বিধ্বংসী হতে পারে। আপনার চুল প্রায়ই আপনার সম্পর্কে লক্ষ্য করা প্রথম জিনিস এক, এবং এটি পড়া এবং আউট হয় যদি ...

মিষ্টি আলু বিটা-ক্যারোটিন সমৃদ্ধ, একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা নিয়মিত আলুতে উপস্থিত নয়। মিষ্টি আলু যেমন উপভোগ করা যায় ...

পরামর্শকেরা প্রাণবন্ত হৃদরোগের হাত থেকে মস্তিষ্কের একটি বিল্ডিং স্পোর্টস সম্পূরক, এটি একটি বহুমুখী অ্যামিনো অ্যাসিড তৈরি করে ...

প্রোটিন সব বয়সের গোষ্ঠীর জন্য একটি অপরিহার্য পুষ্টি, তবে এটি আপনার পক্ষে যথেষ্ট পরিমাণে যথেষ্ট। প্রোটিন শক্তির একটি ব্যাকআপ উৎস।

স্বাস্থ্যবান কিশোর বয়সের প্রোটিন থেকে তার দৈনিক ক্যালোরির 10 থেকে 35 শতাংশের মধ্যে থাকা উচিত, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র সেন্টার বলে। ছাড়া ...

আপনার ত্বক কেবলমাত্র আপনার শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ, এটি আপনার অর্ধ-বহুমুখী আচ্ছাদন এর তিনটি পাতলা স্তর যে আপনার অন্যান্য অঙ্গ রক্ষা এবং পরিচালনা করে ...

আপনি স্যান্ডউইচগুলিতে পেয়াইট মাখন খেতে পারেন, সবজি দিয়ে, ফাটল দিয়ে বা এমনকি আপনার ব্রেকফাস্ট সিরিয়ালেও। পিনাট মাখন হল একটি জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর মিশ্রন ...

যখন আপনি কম ক্যারব খাদ্য শুরু করেন , আপনি ওজন হারাতে আশা করতে পারেন, আপনার রক্ত ​​শর্করা স্থির করে এবং আপনার চর্বি-জ্বলন ক্ষমতা উন্নত। আপনি পরিবর্তন দেখতে পারেন ...

ম্যাগনেসিয়াম শরীরের ফাংশন এবং রাসায়নিক প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ প্লেয়ার, ডান ডোজ; ম্যাগনেসিয়াম স্ট্যান্ডার্ড ঔষধ কাজ অনেক ভাল জন্য সাহায্য করে ...

আপনি বার্গার, মাশরুম, মাথাব্যথা, টাকোস এবং প্রায় অন্য রেসিপি জন্য স্থল তুরস্ক ব্যবহার করতে পারেন যে সাধারণত গ্রাউন্ড গরুর মাংস ব্যবহার করে গ্রাউন্ড টেরি উচ্চ হয় ...

যদি আপনি সাদা চাল থেকে বাদামি চাল থেকে আপনার খাদ্য পুষ্টি আপ সুইচ করেছেন, আপনি একটি ভাল পছন্দ করেছেন। কিন্তু যদি আপনি পুষ্টির উন্নতি খুঁজছেন ...

ফুং মানুষের জন্য একটি প্রধান হুমকি হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে, যেমন একটি হাঁটু হিসাবে বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণ , ভ্যাগেজনিটিস, পেরেক ইনফেকশন এবং সেপটিসেমিয়া এই ...

মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অনুযায়ী, কোনও গবেষনা প্রমাণ করে না যে অ্যালকোহল সেবন সরাসরি পেট আলসারের কারণ। যাইহোক, যদি আপনি পান করেন ...

মাছের তেলের মধ্যে রয়েছে দুটি মস্তিষ্কের রাসায়নিক দ্রব্য যা সাধারণত বিষণ্নতাগ্রস্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পাওয়া যায়: EPA এবং DHA। যদিও কিছু গবেষণায় মাছ জড়িত আছে ...

যখন আপনি একটি গ্লাস রস পান, আপনি এটি পুষ্টিকর হতে এবং রোগ সৃষ্টিকারী যেমন, ই। কোলি এবং সালমোনেলা থেকে মুক্ত হতে চান। Pasteurization হল ...

বি-জটিল ভিটামিন বিভিন্ন রকম ফল ও সবজি পাওয়া যায়, পাশাপাশি পোল্ট্রি, ডিম, মাছ এবং মাংস। প্রস্তাবিত খাদ্যতালিকাগত নির্দেশাবলী অনুসরণ করে ...

কম ক্যালোরি পপকর্ন তেলের পছন্দটি আপনি যে তেল নির্বাচন করেন তা নয় আপনি ব্যবহার পরিমাণ। সমস্ত তেল অত্যন্ত ক্যালরির হয়। এর পরিবর্তে তারা ...

খামির একটি স্বাভাবিক ও সুস্থ অন্ত্রের উদ্ভিদের অংশ, কিন্তু যদি চর্বি বেশি হয়, তবে এটি অনেক স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণ হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ খামির যা আপনার ...

ব্লুজিলেস, বা লেপোমিস ম্যাক্রোচ্চার, এক ধরনের সূর্যমুখী যা স্বাভাবিকভাবেই আটলান্টিকের মধ্যে পাওয়া যায় টেক্সাস এন্ড এম ইউনিভার্সিটি অনুযায়ী টেক্সাস এন্ড এম এর মতে মিসিসিপি নদী ...

শিকারী একটি শিকারি দ্বারা প্রায়ই প্রস্তুত একটি সাধারণ পাখি, যদিও এটি পাওয়া যায় কসাইের দোকান এবং জিরামা বাজারে তীর্থযাত্রার একটি সমৃদ্ধ স্বাদ রয়েছে ...

কাঁধের স্ট্যাকটি এমন একটি দুর্বল কাটা যেটি থেকে নেওয়া হয় গরুর একটি অংশ কাঁধ বা হাত অংশ কারণ এটি খুব সামান্য চর্বি আছে, কাঁধের স্ট্যাকের জন্য একটি প্রয়োজন ...

চর্বি হজম এবং বিষাক্তকরণের জন্য লিভার অপরিহার্য। যাইহোক, যখন অতিরিক্ত পরিমাণে চর্বি জারিত করা যায় এবং 5 থেকে 10 শতাংশ পর্যন্ত ...

পলুপস একটি যৌগ ব্যায়াম যা আপনার উপরের শরীরের প্রতিটি পেশী কাজ করে। তারা প্রতিস্থাপন একটি হার্ড ব্যায়াম হয়, কিন্তু যদি আপনি একটি অ্যাক্সেস না থাকে ...