সৌন্দর্য

বেগুন একটি প্রচুর, সাধারণ উদ্ভিজ্জ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র অধিকাংশ অংশ, কিন্তু অনেক হোম শেফ সিজন কিভাবে জানি না এবং এটি প্রস্তুত। যদিও অনেক ...

গভীর জং রঙ এবং মধুরভাবে Fluffy টেক্সচার খুব হয় ছুটির ঋতু সময় শুধুমাত্র পরিবেশন করা দুর্দান্ত। মিষ্টি আলু একটি বড় পরিমাণ ধারণ করে ...

এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যে অধিকাংশ মানুষকে মাংস খেতে হবে যথেষ্ট প্রোটিন অত্যন্ত সুপ্ত পণ্য ছাড়াও প্রায় সব খাবার যেমন ...

আপনার বাটনটি কেমনভাবে করা যায়, আপনার শরীরকে আকৃতি রাখা গুরুত্বপূর্ণ ব্যায়াম এবং খাদ্য দ্বারা। কারণ প্রতিটি সময় চর্বি সঞ্চয়ের মধ্যে স্বাভাবিক বৃদ্ধি ...

রসুন ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি করার সম্ভাবনা নেই। আসলে, এটি হরমোনের মাত্রা সব সময়ে পরিবর্তিত হয় না। এটা বলা যায় না যে রসুন ...

যদি আপনি একটি ধৈর্য ক্রীড়াবিদ হিসাবে সফল হতে চান, আপনি মনোযোগ দিতে হবে আপনার খাদ্য, এবং যে কোন Skipping বা ব্রেকফাস্ট এ skimping অন্তর্ভুক্ত একটি ...

Psyllium ক্ষুধার একটি প্ল্যান্টগো ওভাতা ঝোপের বীজ থেকে গঠিত দ্রবণীয় ফাইবার। এটি প্রায়শই একটি রেখাঙ্কুর হিসাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি স্ফীত ...

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক অনুযায়ী, গর্ভাবস্থায় প্রায় ২0 শতাংশ নারীর শয্যার নির্ধারিত হয়। Bedrest অনেক ফর্ম গ্রহণ করতে পারেন - কেবলমাত্র সীমিত থেকে ...

আপনার খাদ্যের জন্য ফ্যাট অপরিহার্য। কারণ আপনার শরীরের শক্তি বৃদ্ধি এবং শারীরিক প্রক্রিয়াতে অবদান রাখার মতো বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন রয়েছে।

কবুতর-পায়ের প্যাড ছোট শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ অস্থির চিকিত্সা অবস্থা । পায়ের পাতার মোড় ঘুরানোর পরিবর্তে স্বাভাবিকভাবেই এটি চালু থাকে ...

যখন আপনার বাড়ীতে আছে সীমিত স্থান, কখনও কখনও দুটি ছোট শিশু একটি শয়নকক্ষ ভাগ আছে তত্ত্বে এটি একটি সুবিধাজনক বিকল্প বলে মনে করে, দুই সন্তান ...

হঠাৎ স্টপ এবং জাম্পে বাস্কেটবলের একটি খেলা আপনার শক শোষকদের উপর রুক্ষ - হাঁটু। হাঁটুতে বিষণ্ণতা একটি স্বাভাবিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে ...

পাদদেশের চাপ গুরুতর চলমান সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। না শুধুমাত্র তারা অত্যন্ত বেদনাদায়ক, কিন্তু আপনি যেতে সময় এক ভোগ করে, আপনি ট্রিপ করতে পারেন, আপনার গোড়ালি পাকান ...

যখন ক্যালামারি রিং আদাবিজ্ঞানীর মেনু শাসিত, স্কুইড Steaks অফার একটি মাংসিক - যদিও এখনও পুরোপুরি মাপসই - entree বিকল্প এই সিফট কেটে ...

ভালো সকালের অনুশীলনের মৃত্যুদণ্ড কার্যকর বরং সহজ, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি চ্যালেঞ্জিং ব্যায়াম যার মধ্যে একটি ভাল শক্তি প্রয়োজন ...

একটি অসীম পুশপ কি? । একটি Pushup একই সময়ে একাধিক পেশী গ্রুপ কাজ করে একটি যৌগ শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম। আপনার আন্দোলন এছাড়াও জড়িত ...

সহজ, স্বাস্থ্যকর খাবার যা সামান্য পরিষ্কার করে রাখে, একটি মুরগীর স্তন এবং একটি অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল প্যাকেট মধ্যে কাটা কাটা কড়াই। চিকেন এবং গাজরগুলি একটি ...

আপনার শরীরের অনেক ক্যালোরি খায়, যখন জাং ফ্যাট দেখা দেয়। ফলস্বরূপ, আপনার শরীরের উপর চর্বি সঞ্চালন ঘটে, উরুগুলি সহ। স্পট হ্রাস যখন ...

একটি নির্দিষ্ট খাদ্যের উপর আপনি কতটা হারান তা উপার্জনের মোট ক্যালোরিতে অংশে নির্ভর করে। যদি আপনি বড় পরিমাণে খাওয়া খাওয়া করেন, তাহলে খাদ্যটি কম খাওয়াতে পারেন ...

একটি পুষ্টির ভিত্তিতে সুষম নিরামিষ খাদ্য ডিজাইন করা চ্যালেঞ্জ হতে পারে কারণ কিছু অপরিহার্য পুষ্টি প্রধানত মাংস উত্স পাওয়া যায়। Oysters, গরুর মাংস, ...

খুব সামান্য প্রমাণ আছে যে প্রতিদিন একটি মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করলে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে, তবুও একটি বিলিয়ন ডলার শিল্প অবশেষ। মেডিকেল বিশেষজ্ঞরা ...

এলার্জি নির্দোষ পদার্থের জন্য ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া। অ্যালার্জি শ্বাসনালী উপসর্গ, ছাঁটা, হাঁপানি বা এমনকি অ্যানাফিল্যাক্সিস হতে পারে এমন একটি গুরুতর ফর্ম হতে পারে ...

বড় উঁচু এবং একটি বড় গুঁট অর্জন একটি লক্ষ্য যে অনেক ক্রীড়াবিদ এবং দৈনন্দিন জিম Goers আছে। এটি শুধুমাত্র আপনাকে আত্মবিশ্বাসের উত্সাহ দেয় না, তবে ...

প্রোটিন পাউডার হল মানুষের জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা শক্তি-প্রশিক্ষণ কর্মসূচির মাধ্যমে পেশী লাভ করার চেষ্টা করছে, এবং এটি ওজন-হ্রাসেও ব্যবহার করা যায় ...

ত্রিপুরা শস্য একটি ইথিওপিয়ান ঘাসের বীজ। কাঁচা, অনাহুত শস্য বেকড পণ্য মধ্যে একইভাবে জমিন, গন্ধ এবং পুষ্টি যোগ করার জন্য যায় ...

সেলেনিয়াম মাটিতে পাওয়া একটি প্রাকৃতিকভাবে খনিজ যা শরীরের ইমিউন শক্তিশালীকরণ গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি. খনিজ এই দ্বারা এই হয় ...

দুধটি শুধু একটি শীতল পানীয় ছাড়া আর কিছু - এটি একটি চটুল রাসায়নিক ককটেল হিসাবে ভাল দুধের দুটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল প্রোটিন, কেসিিন এবং একটি ...

একটি আংশিক বা পূর্ণ Meniscus টিয়ার নির্ণয়ের আপনার শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত। একটি ছোট্ট অশ্রু, যখন আপনি সামান্য ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত ...

সাইক্লিং এবং উপবৃত্তাকার Workouts প্রভাব বেনিফিট। উভয়ই প্রকারের ...

নিউরোপাটি রোগের রোগীদের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং চিৎকার, এবং একিউপ্রেসেশন কিছু ত্রাণ প্রদান করতে পারে স্নায়ু ক্ষতি থেকে নুরুোপ্যাথি ফলাফল সংশ্লিষ্ট ...

যদি একটি পুনর্মিলন, বিবাহ বা সৈকত অবকাশ আসছে , আপনি আগামী মাসে পাতলা, Svelte পায়ে পেতে চাইতে পারেন। যদিও আপনি সরাসরি চর্বি হারিয়ে ফেলেন না ...

কারণ হৃদরোগের শক্তি সহ পটাসিয়ামটি গুরুত্বপূর্ণ জীবনের কাজগুলির জন্য প্রয়োজনীয়, আপনাকে অনেক বেশি প্রয়োজন আপনার খাদ্য খনি জলেই আপনাকে দিতে হয় ...

কার্বোহাইড্রেটগুলি শর্করার, স্টিচস এবং ফাইবার যা মটরশুটি যেমন খাবারে থাকে , দুধ পণ্য, কুকিজ এবং চাল। কার্বোহাইড্রেট গ্লুকোজ ভঙ্গ করে, একটি ...

ফুটবল ক্রান্তীয়ভাবে শারীরিক, খেলোয়াড়দের মধ্যে শারীরিক সংঘর্ষের একটি নিয়মিত অংশ খেলাাটি. সম্প্রতি সম্প্রতি গবেষণায় দেখা গেছে, ...

ব্যায়ামের পরে পেশী ব্যথা একটি বিঘত স্বাভাবিক এবং আপনার একটি Workout সময় স্বাভাবিক মাত্রা সাধারণত পেশী ব্যথা ...