সৌন্দর্য

সকালে এক কাপ কফির প্রথম জিনিস অনেক লোকের জন্য আদর্শ যা দ্রুত পিক-আপ-আপ প্রয়োজন। ক্যাফিনের বিস্ফোরণটি আপনাকে আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে পারে ...

মৃত লিফটটি একটি ওজন-উত্তোলন ব্যায়াম যা দ্বারা সঞ্চালিত হয় স্টোপিং এবং তারপর তল থেকে হিপ স্তরের একটি ওজন উঠানো। এটি এক ...

মানসিক ও সামাজিক দক্ষতাগুলির জন্য উন্নয়নমূলক মাইলফলকগুলি আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে যে আপনার সন্তানের মেয়াদ শেষ নেই । মনে রাখবেন যে শিশুদের বিভিন্ন সময়ে বিকাশ ...

ফুসফুসের ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং আল্জ্হেইমের রোগের ঝুঁকি হ্রাসের জন্য লাল ওয়াইন উপকারী, তবে এটি ঘুমিয়ে পড়ে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। মানুষ ...

টনডেলি ওয়েস্ট ইন্ডিজ ও দক্ষিণ এশিয়ার একটি খাদ্যশস্যের প্রধান উৎস, এবং এটি বিশেষ করে জনপ্রিয় ভারত ও পাকিস্তানের মধ্যে এই গরু উদ্ভিদ প্রস্তুত করা হয় ...

আইসক্রিম কেক বিভিন্ন স্বাদে আইসক্রিম স্তর গঠিত হয়, কখনও কখনও সঙ্গে বেকড পিষ্টক স্তর বা অন্যান্য উপাদান মিশ্র বা স্তরযুক্ত ইন Frosting ...

বাস্কেটবল একটি দাবির খেলা যা একজন খেলোয়াড়ের দেহে একটি টোল নিতে পারে। যদিও বাস্কেটবল খেলোয়াড়রা বেশিরভাগ শক্তি ও শক্তি নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন ...

ওটমিল প্যানকেক খাওয়া 1980 ও 1990-এর দশকে "সমগ্র শস্য" খাদ্য শিল্পের আন্দোলন আরো প্রচলিত হয়ে ওঠে। ...

আপনার ত্বকের নীচে কেবল ফ্যাসিয়ার নামক ফাইবারগুলির একটি নেটওয়ার্ক থাকে, , যে আপনার সমগ্র শরীর জুড়ে। কোলাজেন ফাইবারগুলি তৈরি করে এই নেটওয়ার্কে প্রায় আড়ালে ...

মুরগী ​​প্রোটিন এবং পাতলা মাংস উভয়ই খাদ্যতালিকাগত প্রোটিন প্রদান করে। মুরগির প্রোটিন গরুের দুগ্ধ পাওয়া প্রোটিন একটি গ্রুপ, যেখানে তারা 20 শতাংশ পর্যন্ত ...

যদি আপনি একটি ওয়ার্কআউট রুটিন বা খেলাধুলা ইভেন্টের মাঝে থাকেন এবং আপনার পেশীর মধ্যে একটি ব্যথিত ব্যথা অনুভব করে থাকেন, তাহলে আপনি ভুগছেন ...

ভাঁজ চৈত্রপাতের একটি তরল উপজাত। এটি একটি উচ্চ স্তরের Globular প্রোটিন, যা প্রায়ই বিচ্ছিন্ন এবং ভেতরে প্রোটিন সম্পূরক মধ্যে তৈরি করা হয়। মুরগী ​​...

লিটলিনেক ক্ল্যামগুলি ক্ল্যামগুলির সবচেয়ে ক্ষুদ্রতম নমুনা এবং সাধারণত সবচেয়ে বেশি চাওয়া হয় ওয়েবসাইট অনুযায়ী SeafoodHealthFacts। সংস্থা। Littleneck clams হয় ...

গর্ভাবস্থায় খেতে পেষণ নিরাপদ; তারা ক্যালোরি মধ্যে কম এবং অনেক পুষ্টি যা বিশেষ করে Moms আশা জন্য গুরুত্বপূর্ণ আছে যুক্ত করুন ...

পুরুষ মডেলগুলি দেহের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য শক্তি-প্রশিক্ষণের একটি পরিসরে অনুসরণ করে। যে Chiseled এবং ভাল সমানুপাতিক। শরীরচর্চায় এবং ক্রীড়াবিদরা ...

বন্য খেলা একটি গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস এবং মেষশাবক হিসাবে গৃহপালিত Meats একটি স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু বিকল্প। সর্বাধিক বন্য খেলা তুলনায় স্যাট্রাটেড চর্বি কম হয় ...

রাশিয়ান রাই রুটি এবং পাম্পারনিলেলের ঘন, গাঢ় রঙের রুটি রয়েছে একটি তীব্র স্বাদ এবং সামান্য খাব। বেশিরভাগ সময়ে স্থানীয়ভাবে উপলব্ধ যদিও ...

হিপ হপ নৃত্য আপনার জন্য অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং শরীরের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ক্ষমতার প্রয়োজন। যদিও কোন শীতকালে নিয়মিত ...

প্রাথমিকভাবে হজমকরণ এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য সুপরিচিত হিসাবে পরিচিত, আদা ব্যথা হ্রাস করার জন্য একটি ওজন-ক্ষতির প্রোগ্রামের উপকারজনক উপায়ে ...

বিভিন্ন পর্যায়ে এবং দোকানের আলমাগুলিতে শিশুর খাবারের সুবিশাল অলঙ্কারগুলি অত্যধিক হতে পারে, এবং আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার কী খাওয়া উচিত ...

যদি আপনি প্রায়ই ছিদ্র শুরু করেন এবং পরে একটি নাকাল নাক শুরু করেন একটি খাবার, আপনি খাদ্য এলার্জি থাকতে পারে একটি খাদ্য এলার্জি কিছু লোকের মধ্যে বিরক্তিকর উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, ...

সৃজনশীল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা আপনার শরীরের স্বাভাবিকভাবেই হয় এবং আপনার যকৃত দ্বারা তৈরি হয়। কিছু খাবার যেমন মাংস এবং মাছ, ক্রিয়েটিনার পাশাপাশি ...

রাতের গোড়ালি কাটা একটি অপেক্ষাকৃত সাধারণ উপসর্গ হতে পারে বিভিন্ন কারণ বিভিন্ন যখন কিছু ক্ষেত্রে রাতের প্যাটার্ন নামক একটি অবস্থার কারণে ঘটে ...

গাভী অসংখ্য জাতের, রং এবং আকারে আসে। সর্বাধিক মাছের মত, গ্রুফারটি প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ন্যূনতম পরিমাণে পরিপূর্ণ ফ্যাট এবং না ...

শ্বাসনালী রুটিগুলি একটি ঐতিহ্যগত লোকের ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে যা পেশী মশলা গিট যাও সম্প্রতি, খিঁচুড়ি হয়ে গেছে ...

ছত্রাকের ছত্রাক এতটা ক্ষুদ্র যে আপনি যখন তাদের শ্বাস-প্রশ্বাস দেন বা আপনার ত্বকে মাটিতে পড়ে তখন আপনি লক্ষ্য করেন না। কিন্তু একবার যখন তারা নিজেদেরকে পুনরুৎপাদন ও প্রদর্শন করতে শুরু করে ...

প্রোটিন গুঁড়ো অধিকাংশ শরীরচর্চা এবং যারা ব্যায়াম মাধ্যমে ভর রাখতে চান জন্য পেশী-বিল্ডিং সম্পূরক পছন্দের পছন্দ হয়। এই ...

যখন আপনি গর্ভবতী হচ্ছেন, খাবারের সংমিশ্রণের উপর উদ্বেগ এবং রাসায়নিকগুলি নতুন তাত্পর্য নিয়ে আসে। আপনি তার সম্ভাব্যতা বিরুদ্ধে নিখুঁত যে সব ওজন ...

জাতীয় স্কুল লাঞ্চ আইনের তাদের লাঞ্চ প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে তহবিল সংগ্রহের জন্য বিদ্যালয়গুলি, চিকিৎসকদের নোট করে দেয় ...

আপনার হৃদয়ে ক্যালসিয়ামের একটি গঠনের ফলে হৃদয়ের ঝুঁকি বেড়ে যায় রোগ এবং হার্ট অ্যাটাক। যখন ক্যালসিয়াম আপনার মহাকর্ষক ভালভ মধ্যে বিল্ড আপ, রক্ত ​​প্রবাহ ...

যদি আপনি একটি সাইক্লিস্ট অনেক না হয়েছে, অথবা আপনি 'এমনকি একটি সাইকেল উপর এমনকি হয়েছে না, সাইক্লিং ঘোড়দৌড় অসাধারণ প্রদর্শিত। যাইহোক, যখন আপনি একটি ...

একটি রান জন্য যাওয়া আপনার মন পরিষ্কার করতে পারেন , আপনার পেশী জোরদার এবং ক্যালোরি বার্ন, কিন্তু কখনও কখনও আপনি ভাল পরিবর্তে চলমান পর খারাপ বোধ হতে পারে। একটি ...

চিয়ারলিডারদের মধ্যে একটি উপায়, প্রসারিত প্রসাধন যা প্রায়ই একটি উঁচু স্থান থেকে একটি মেয়ে উত্তোলন অন্তর্ভুক্ত। এটা লাগে ...

চর্বি মাংসের গন্ধ দেয়, কিন্তু সামগ্রিক পুষ্টির মূল্য হ্রাস। আপনার মাংসে চর্বি পরিমাণ কমাতে সবচেয়ে সহজ উপায় কোন দৃশ্যমান ছাঁটা হয় ...

উন্মত্ততা কাটা ব্যায়াম একটি তীব্র 60 দিনের খাদ্য এবং ফিটনেস শাসন যা আপনার ওজন কমানোর সময় আপনার শরীরকে স্বন এবং শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পুষ্টি ...