সৌন্দর্য

অসুস্থ হওয়া সবচেয়ে বেশি খাদ্যহীন হতে পারে। যত তাড়াতাড়ি আপনি ভাল বোধ করা শুরু, আপনি আপনার ক্ষুধা পুনরুদ্ধার করব এবং খাওয়া শুরু করতে চান সুস্থ খাদ্য খাওয়া ...

আপনার শরীরের লোহিত কণিকার অক্সিজেন বহন করার জন্য আপনার শরীরের লোহার প্রয়োজন। নিম্ন লোহা স্তর ক্লান্তি, শ্বাস প্রশ্বাস এবং অসুবিধা বোধ করতে পারে। খুব উচ্চ ...

গ্লিসিলিস এবং বাইসপেস নারীর - হ্যামস্ট্রিং - - গুরুত্বপূর্ণ পেশীগুলি, কারণ তারা উভয় পেলভি এবং স্যান্ডউইচকে হাঁটুতে সংযুক্ত করে। তারা সহজে প্রভাবিত করে ...

গ্যাস্ট্রপেসিস বিলম্বিত পেট খালি রাখার জন্য মেডিকেল শব্দ। পেট সাধারণত 90 এবং 120 এর মধ্যে ছোট অ্যান্টিটায় তার সমস্ত সামগ্রী প্রেরণ করে ...

বাছুর সরাসরি আপনার নিম্নতর পায়ে লক্ষ্য রাখে। আপনি ব্যায়াম ছাড়া বা ব্যায়াম এই ব্যায়াম করতে পারেন কিছু লোক বাছুরের সময় এবং পরে গর্ভপাত করে ...

টিডমিলস, বা ব্যায়াম যন্ত্র যা আপনাকে হাঁটতে, হাঁটতে বা গৃহমধ্যে চালানোর অনুমতি দেয়, আমেরিকার জিম সরঞ্জামগুলির সর্বাধিক জনপ্রিয় অংশ হতে পারে। মেশিনটি ...

আদা মানুষের এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস আছে। যখন আপনি আধা আঠার সঙ্গে তার পেট-স্থায়ী সম্পত্তির বৈশিষ্ট্য সংযুক্ত করতে পারেন, অনুশীলনকারীদের এছাড়াও ...

বীটরুট, আরও সাধারণভাবে বীট গাছ নামে পরিচিত, ফাইবার এবং ভিটামিন কে সমৃদ্ধ। এই পুষ্টি একটি উচ্চ গ্রহণ ধারণকারী একটি ...

যখন আপনি একটি বড় খাওয়া খাওয়াবেন, তখন আপনার 20 মিনিটের ব্যবধান হবে পেট পূর্ণ এবং যখন আপনার মস্তিষ্ক যে সত্য স্বীকার করে ২0 মিনিটের জন্য, আপনি ...

যদি আপনার সন্তানের উপসর্গগুলি উপদ্রুত হয় ঝাঁকানি, একটি প্রস্ফুটিত নাক এবং হালকা সংবেদনশীলতা অন্তর্ভুক্ত, সে একটি সাধারণ ঠান্ডা বা ফ্লু থাকতে পারে। যদিও এই উপসর্গগুলি ...

ডিম প্রোটিন, রাইবোফ্লাভিন এবং সেলেনিয়াম সহ বাচ্চাদের জন্য বেশ কিছু প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। আপনি কিভাবে ডিম প্রস্তুত, তবে, তারা কত ভাল তারা প্রভাবিত করতে পারে ...

একটি বিমললিয়র ফ্র্যাকচার মানে আপনি দুইটি ভেঙ্গে ফেলেছেন আপনার গোড়ালিতে হাড়, সাধারণত আন্ডার হাড়, অথবা মাদ্রাসা মাল্লোলাস এবং পাখী মাল্লোলাস, ...

একটি চূড়ান্ত কাঁধের কাটা অংশটি কাঁধের তিনটি অংশ অথবা আপনি একটি পেশী ভারসাম্য ঝুঁকি ঝুঁকি প্রধান কাঁধের পেশী গ্রুপ, Deltoids, ...

স্কেটবোর্ডিং একটি মধ্যবিত্ত এরিবিক কার্যকলাপ যা সাইকেল চালনা, হাইকিং এবং রোলারব্ল্যাডিং এর সমতুল্য, রোগ নিয়ন্ত্রণের কেন্দ্রগুলি অনুযায়ী এবং ...

একটি জোরালো কাজ মাথা থেকে পায়ের আঙ্গুল থেকে ঘাম থেকে আপনি ঘাম সঙ্গে ডাঙ্গা ছেড়ে যেতে পারেন কিন্তু একদিন যখন আপনার শাওয়ার এবং ধোয়াতে সময় বা দক্ষতা থাকে না ...

বন্য হংসী হল একটি সমৃদ্ধ এবং সুস্বাদু খাদ্য যা একটি উপায় সংখ্যা একটি পুরানো হংসের সঙ্গে, চর্বি শক্তিশালী করতে পারে- ...

সেরিলিলিক যুগটি আপনার পেলভিতে ভগ্নাংশ এবং ইলিয়ামের মধ্যে অবস্থিত। এই অঞ্চলে লিগামেন্ট দ্বারা সংযুক্ত হয় যা নিম্ন মেরুদণ্ডে সহায়তা করতে সহায়তা করে ...

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য একটি ব্যায়ামের নিয়মাবলী অপরিহার্য। যাইহোক, শরীর তীব্র শারীরিক কার্যকলাপের সময় গুরুত্বপূর্ণ তরল হারায়, এবং কিছু ...

একটি Rotisserie চুলা মাংস বাঁক রাখে রান্না করার প্রক্রিয়া জুড়ে, মাংস তার নিজস্ব রস সঙ্গে স্বয়ংক্রিয়ভাবে দাগ যখন এটি রান্না। বাচ্চা ...

ক্যাফেইন ত্যাগ করা একটি কঠিন প্রক্রিয়া হতে পারে। অনেক মানুষ মাদকদ্রব্য হিসেবে ক্যাফিনের কথা ভাবেন না, তবে এটি মাদকের একটি শ্রেণি থেকে উদ্দীপনার একটি ফর্ম ...

একটি হিমায়িত কাঁধে যখন আপনি ব্যথা ভোগেন এবং আপনার কাঁধে সীমিত আন্দোলন। শর্ত প্রায়ই একটি আঘাত ফলে, কিন্তু প্রদর্শিত হয় ...

বিক্রম, বা হট যোগ, একটি আধুনিক প্রথা এবং শ্বাসের একটি প্রাচীন পদ্ধতি যে অনেক শতাব্দী আগে ভারতে উন্নত সব ধরনের যোগব্যায়াম হল ...

এমনকি স্বাভাবিক অবস্থার অধীনে, সারা দিন রক্তে শর্করার মাত্রা পরিবর্তিত হয়, কিন্তু হঠাৎ রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে। স্ট্রেস বা অসুস্থতা হতে পারে ...

একটি ভলিবল আঘাত যখন আর্ম ব্যথা একটি বিস্তৃত কারণে হতে পারে কারণ। আপনি বছরের পর বছর খেলার পরে সিস্টেমিক-অতিরিক্ত ব্যবহার ক্ষতি করতে পারেন বা হঠাৎ বিকাশ ...

যদিও কিছু লোক মনে করে যে আপনি যদি ডায়াবেটিক হয়ে থাকেন তবে আপনার সব মিষ্টি আচরণ ছেড়ে দিতে হবে, এটি মূলত ক্ষেত্রে নয়। সঠিক খাবার নির্বাচন করা এবং ...

আপনি আপনার জায়গা নিতে আপনার হাঁটু উপর নির্ভর। যখন আপনি কোন আঘাত ভোগ করেন বা অস্থিরথের মতো সংক্রমণের অবস্থায় থাকেন, তখন আপনার সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে ...

খাদ্য ও পানি শরীরের জন্য অপরিহার্য। অতএব, নিরুদন এবং খাদ্যের অভাব আপনার শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার ক্ষমতা প্রভাবিত করে। এমনকি একটি অস্থায়ী ...

একটি দারুণ কামনা একটি নির্দিষ্ট কারণের সাথে সংযুক্ত করা হয় নি। আপনি দারুচিনি চাইলে, এটি একটি প্রিয় খাবারের জন্য আপনার ইচ্ছা প্রতিফলিত হতে পারে, ...

অ্যালকোহলের খরচ বিভিন্ন অবস্থার কারণে বা অবদান রাখতে পারে জঘন্য জন্য দায়ী একটি আঘাত টিস্যু বা অঙ্গ উপর একটি অস্বাভাবিকতা, বা ক্ষতি, হয় ...

বেশীরভাগ ফিটনেস পেশাদার ব্যক্তিরা যেকোন একজন সেরা শক্তি-প্রশিক্ষণ ব্যায়ামের মধ্যে সেরা এক হিসাবে ডেডলাইটের প্রশংসা করে। এটি একটি মাল্টিভিয়েন্ট শক্তি ...

ঘর্ষণটি একে অপরের বিরুদ্ধে রঞ্জিত দুটি কঠিন পৃষ্ঠের মধ্যে প্রতিরোধ শক্তি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। স্কেটিং স্পোর্টস, যেমন আইস হকি, চিত্র ...

শব্দটি "সচিব বাট" একটি বৃত্তাকার, সমতল এবং শূন্যস্থান নীচে এই শব্দটির পিছনে তত্ত্বটি সারা দিন বসে, সচিব হিসাবে কাজ করে ...

ভিটামিন সি, তার জন্য পরিচিত জল দ্রবণীয় ভিটামিন কোঁকড়া চিকিত্সা এবং প্রচারের কার্যকারিতা কার্যকরী, এটি একটি প্রধান কারণ হিসাবে নির্দেশিত হয় ...

যদি আপনি আপনার খাদ্যের মধ্যে ডিমগুলির উপকারিতা উপেক্ষা করে থাকেন তবে আপনি আপনার প্রোটিন উত্স থেকে বেরিয়ে যেতে পারেন যা আপনার সিস্টেমে হাড়জাতীয় ভিটামিন ডি যোগ করে। যাইহোক, ...

রোইং একটি দাবির খেলা যা যথেষ্ট উচ্চতর শরীরের প্রয়োজন শক্তি। কারণ এটি পুনরাবৃত্তিমূলক হাত আন্দোলন প্রয়োজন Oars চটকানি যখন, ...