সৌন্দর্য

Livestrong। com এর "একটি বৃহত্তর উত্তর" সিরিজ বিশ্বের স্বাস্থ্যবান বিশেষজ্ঞদের আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস প্রশ্ন লাগে।

আপনার উপরের স্তনের পেশী, নিম্ন পা এবং গ্লুট আপনার শরীরকে সমর্থন এবং ভারসাম্য করতে একসাথে কাজ করে। সমস্ত ধরনের Squats আপনার এই এলাকার উপর ফোকাস ...

Livestrong। com এর "একটি বৃহত্তর উত্তর" সিরিজ বিশ্বের স্বাস্থ্যবান বিশেষজ্ঞদের আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস প্রশ্ন লাগে।

আপনার ইমিউন সিস্টেম এটি একটি হুমকি হিসাবে বোঝা হলে কোনো খাদ্য বা পানীয় একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে আপনার ইমিউন সিস্টেম খুব কমই "ভুল," ...

নিচের অংশে Squats একটি কার্যকর ব্যায়াম। ব্যায়াম নেভিগেশন আমেরিকান কাউন্সিল অনুযায়ী, ACE, squats এছাড়াও glutes, abdominals এবং উন্নত ...

শুধু অপ্রাসঙ্গিক, ক্ষুর বার্ন এবং রেজারের বাধাগুলি খিঁচুনি এবং আঘাত এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হতে পারে। দুটি শব্দ প্রায়ই ব্যবহার করা হয় ...

গ্লুকোজ হল একটি সহজ চিনি যা রক্তক্ষরণে ভ্রমণ করে এবং আপনার উত্স শক্তির উত্স দিয়ে দেয়। রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা ইনসুলিন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, ...

আপনি যখন না একটি রানার, এটা আপনার বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন বাইরে কোন দূরত্ব করতে পরিচালনার একটি গুরুতর কৃতিত্বের মত মনে হতে পারে। আসুন আমরা এটি ভেঙ্গে ফেলি, যদিও: A ...

ক্রিয়েটিন হল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা সকল প্রাণী বিশেষত পেশী টিস্যুতে পাওয়া যায়। সৃজনশীলতার প্রাথমিক উদ্দেশ্য পেশী শক্তি সরবরাহ করা হয় ...

দুধ, পনির এবং দই দুধের খাবার, যার মানে তারা গরুর দুধের পণ্য এবং ডেইরি গ্রুপের অন্তর্গত, মার্কিন ডিপার্টমেন্টের ...

মুরগি থেকে ডিম খাওয়ার জন্য রানারের সুবিধার জন্য পেশী ভর বজায় রাখা একটি রান পরে পুনরুদ্ধারের উন্নতির থেকে সুবিধা প্রদান করে। ডিম এমনকি আপনার সাহায্যও করতে পারে ...

নারকেল ক্রিম একটি পুরু, সমৃদ্ধ উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য যা কাঁচা কোকোনাট থেকে আসে। পাকা নারকেল কাটা পরে, তাদের সাদা মাংস Grated এবং মধ্যে soaked হয় ...

ইংরেজী মফিন এবং রুটি এমন শস্য পণ্য যা অনুরূপ পুষ্টির মান রয়েছে। তারা আলাদা আলাদা এবং প্রস্তুত হতে পারে ভিন্নভাবে, কিন্তু তারা এর অন্তর্গত ...

তিক্ত গরু, যা তিক্ত তরমুজ নামেও পরিচিত, একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় উদ্ভিদ যে একটি ভেষজ প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার একটি ইতিহাস আছে। চা ডালপালা এবং পাতা থেকে তৈরি করা হয় ...

শরীরবিজ্ঞানীরা দৃঢ়ভাবে প্রতিটা প্রোটিনের প্রতিদিনের উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে যাতে তাদের পেশীগুলো বড় এবং শক্তিশালী হয়ে উঠতে যথেষ্ট ব্লক তৈরি করে। গরুর মাংস, ...

আকৃতি , আপনার রান্নার সরঞ্জামের তাপমাত্রা এবং নকশা আপনার খাদ্যের মান প্রভাবিত করে। একটি নিয়মিত চুলা, একটি প্রচলিত চুলা হিসাবেও পরিচিত, এবং একটি ...

থাইল্যান্ড এবং পার্শ্ববর্তী এশীয় দেশগুলির খাবারে নারিকেলের দুধ ও তেল সাধারণ উপাদান। নারকেল পণ্য উত্তর হিসাবে জনপ্রিয় নয় ...

আপনার শিশুর নিখুঁত খাবার খাওয়ানো একটি কঠিন কাজ হতে পারে নতুন স্বাদ অভিজ্ঞতা এবং শিখতে কি তিনি পছন্দ। খাবারে অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়াগুলিও একটি ...

কুলুমা লম্বা, ভালভাবে পরিচিত হলুদ, উজ্জ্বল হলুদ এবং একটি তিক্ত স্বাদ আছে। Herbalists তার সক্রিয় উপাদানের বিশ্বাস, curcumin, অনেক স্বাস্থ্য আছে ...

সমুদ্র সৈকতের সুশি, এছাড়াও ইউনিই নামে পরিচিত, এটি একটি সুস্বাদু খাবার সমুদ্র সৈকতের গোনাহ সুসি এনসাইক্লোপিডিয়ার মতে, এই ধরনের সুশমাটি সমৃদ্ধ এবং ...

LiverSTRONG। com এর "একটি বৃহত্তর উত্তর" সিরিজ বিশ্বের স্বাস্থ্যবান বিশেষজ্ঞদের আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস প্রশ্ন লাগে।

ট্যানিন উদ্ভিদ যৌগ যা বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে, যা কিছু উপকারজনক এবং অন্যদের যে সমস্যা হতে পারে ট্যানিন্ডগুলি রেড ওয়াইনের কারণ হয় এবং ...

বিশুদ্ধ প্রোটিন একটি ডেন্টাল সার্টিফিকেট লাইনের নাম যে পণ্য বিভিন্ন মধ্যে ভেতরে প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত, সহ "কাঁটা শট। "দ্য ...

ফো-টি, চীনা নটওয়েড নামেও পরিচিত, এটি একটি বহুবর্ষজীবী শূকর কেন্দ্রীয় এবং দক্ষিণ চীনদেশের নেটিভ বিস্তৃত তীরধনুক আকৃতির পাতা সঙ্গে ঐতিহ্যবাহী চীনা ...

প্রোটিন পানীয় আপনাকে সাহায্য করার জন্য খাবারের প্রতিস্থাপন করতে পারে স্বাস্থ্যকর খাওয়া বা ওজন হারান। যদিও প্রস্তুত পানীয় থেকে হেকিং সুবিধাজনক, তারা প্রায়ই যোগ চিনি থাকে ...

একদিনের জন্য মনি প্যাকুইয়োর জুতাতে ধাপে ধাপে, এবং আপনি সম্ভবত পরের দিন সকালে হাঁটতে কষ্ট পাচ্ছেন। একটি দিন যেখানে তিনি চালাতে পারবেন, ...

আপনার মেরুদন্ডে একটি সুষম ফ্যায়েন্স স্থায়ীভাবে দুটি বা আরও হাড় সংযুক্ত করে। যদিও কোনও খাবার বিশেষ করে হাড়ের সংমিশ্রণকে উত্সাহিত করে না, তবে কিছু কিছু খাবার সাহায্য করতে পারে ...

L- এসপেটিক এসিড এবং ডি-অ্যাসপ্যাটিক অ্যাসিড একই জেনেরিক লেবেলের অধীনে একত্রিত করা হয় - অ্যাসপ্যাটিক এসিড - কিন্তু এল- এবং ডি-অ্যামিনো এসিড ফর্মগুলি ...

ঘণ্টা মরিচ এবং পেঁয়াজ কুঁচকানো একটি সুস্থ পদ্ধতি এই সুগন্ধযুক্ত এবং সুস্বাদু সবজি রান্না। উচ্চ পরিমাণে প্যানের মধ্যে অল্প পরিমাণের তেল দিয়ে স্যুট করুন ...

আপনি যদি একজন গর্ভবতী মা হন, তাহলে সম্ভবত গর্ভাবস্থায় আপনি কি খাবার ও পানীয়গুলি এড়িয়ে চলাতে চান তা বিবেচনা করেছেন। যদিও চায়ের কম ক্যাফিন রয়েছে ...

পানীয়গুলি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য পরিকল্পনা করার সময় লুকিয়ে থাকা ক্যালোরিগুলি বিবেচনা করে না। পানীয়গুলি বেশিরভাগ পরিমাণে ওষুধ খাওয়া সহজ এবং প্রায়ই ...

অ্যালার্জিক যোগাযোগ ডার্মাটাইটিসটি একটি প্রকারের ত্বক প্রতিক্রিয়া যা ট্রিগার শুরু হয় চামড়া কিছু বিদেশী পদার্থের সাথে যোগাযোগ আসে। স্কিন প্রদাহ ...