সৌন্দর্য

ক্যালসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা পেশী আন্দোলন, স্নায়ু প্রেরণ এবং রক্ষণাবেক্ষণের সহায়ক। শক্তিশালী হাড় এবং দাঁত ডেলিয়েড ক্যালসিয়াম স্তরের ...

পিটার জে ডি আদমো অনুসারে, প্রাকৃতিক সৃষ্টিকারী সৃষ্টিকর্তা রক্তের টাইপ ডায়াবেটিস, টাইপ ও লোক প্রাচীন শিকারীদের কাছ থেকে অবতরণ করে এবং তাদের অনুসরণ করা উচিত ...

যদি আপনার আলসার, ক্রনিক গ্যাস্ট্রাইটিস বা গ্যাস্ট্রোওফেজাল রিফাক্স্স রোগ থাকে অথবা সম্প্রতি আপনার পাচনতন্ত্রের সার্জারি আছে, আপনার ডাক্তার হয়তো ...

হ্যাডক একটি সামুদ্রিক মাছ। মাছ-মাংস। এই মাছ পাতলা প্রোটিন, পাশাপাশি পটাসিয়াম এবং সেলেনিয়াম ভাল উৎস। আপনি আপনার হ্যাডক ভোগ যদি ...

আমেরিকান ডায়েটিক অ্যাসোসিয়েশনের মতে মাল্টিভিটামিনের সাথে পঁচিশ শতাংশ আমেরিকান তাদের ডায়েট সম্পূরক। ভিটামিন ও মিনারেল ...

কংকার নামে পরিচিত একটি ছোট, গভীর রক্তবর্ণ দ্রাক্ষা জাত, উত্তর আমেরিকার একমাত্র দ্রাক্ষাক্ষেত্র। মূলত কনকর্ড, ম্যাসাচুসেটস এ উৎপন্ন ...

যদি আপনি রুটির শেষ টুকরো খেতে ভাবছেন এবং কাঁধের ছিটে কিছুটা নোট করুন, তা কেটে ফেলুন এবং রুটি খেয়ে ফেলুন ...

গাজর একটি পুষ্টিকর সমৃদ্ধ উদ্ভিজ্জ, প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন A, C এবং K. প্রদান করে যা তাদের কার্বোহাইড্রেট ধারণ করে ...

আপনি যে পানীয় পান করেন তা আপনার ওজন-ক্ষতির প্রচেষ্টায় একটি বড় পার্থক্য করতে পারে। উচ্চ-ক্যালোরি পানীয়ের জন্য মনছবি এবং আপনি নিজেকে অর্জন করতে পারেন ...

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, কোনও খাদ্য, ব্যায়াম বা পিল নেই যেখানে আপনি নিয়ন্ত্রণ করেন বা ওজন কমাতে পারেন। আমেরিকান কাউন্সিল অন ব্যায়াম, ...

যথেষ্ট ক্যালসিয়াম পাওয়ার আপনার হাড়কে শক্তিশালী রাখতে এবং অস্টিওপোরোসিসের উন্নয়ন থেকে রক্ষা করতে পারে। কারণ এটি সুপারিশ পূরণের জন্য কঠিন হতে পারে ...

আপনার স্টলের রক্ত ​​খোঁজা হতাশ এবং এমনকি ভয়ঙ্কর হতে পারে। যদি আপনার অক্সফ্যাগাস, পেট বা রক্তের কোনও রক্তপাত হয় তবে রক্ত ​​আপনার স্টলের মধ্যে দেখা যাবে ...

প্রাচীন কাল থেকে ম্যারাথন মানুষের খাদ্যের একটি প্রধানতম উপাদান। মৃৎপাত্র ও শুকনো মটরশুঁটি, ডালের মতো একই পাখি পরিবারটির সদস্য ...

চলাচলের দক্ষতা শিশুরা ক্রমবর্ধমানভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে, কারণ তারা বিভিন্ন গ্রিক মোটর দক্ষতা স্নায়ুবিদ লিজ এলিয়টের মতে ...

মাংস, মাছ, হাঁস এবং তাদের খাদ্য থেকে সব পশু পণ্য নির্মূল করে, Vegans হরমোন ভারসাম্যহীনতা সম্পর্কিত অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্মুখীন হতে পারে ...

বেশিরভাগ বয়স্ক ছেলেমেয়েরা পিকোর ভোজনকারী, কমপক্ষে তাদের উন্নয়নে । নবজাতককে প্রতিরোধ করার জন্য এবং খাদ্যের প্রতিরক্ষা করার জন্য টডারার জন্য এটি স্বাভাবিক ...

কিছু লোকের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যেমন ত্বক বাদাম, সাবান পাউডারের জন্য। এলার্জি এক বা একাধিক পদার্থের উপর অতিরঞ্জিততা যা শরীরের ...

অনাক্লালিক ফ্যাটি লিভার রোগ বা অ অ্যালকোহলিক স্টেটোহেপাটাইটিস আপনার যকৃতে ফ্যাট তৈরি করতে পারে। আপনার যকৃতে অনেক বেশি ফ্যাট বাড়ানো হতে পারে ...

মুষ্টিযোদ্ধারা প্রায়ই তাদের গ্লাভস গিঁট আগে সুরক্ষা জন্য তাদের হাত টেপ বা টেপ। একটি ঘোড়া কব্জি সমর্থন আপ ট্যাপ করার জন্য একটি ভিন্ন প্রক্রিয়া প্রয়োজন, ...

বার্বল Squats, মেশিনের লেগ presses, dumbbell lunges এবং তাদের ডজনখানেক বৈচিত্রগুলি কার্যকরী রুটিনগুলির সবচেয়ে কার্যকরী চতুর্ভুজের ক্রপ তৈরি করে। কিন্তু ...

দেওয়া আমেরিকানদের টমেটোর ভালোবাসা, এটা বিশ্বাস করা কঠিন যে, প্রাথমিক বসতিগুলো সবজি বাদে, কিছু ফলের বিষাক্ত ছিল। তারপর থেকে, ...

পেন্ডলি সারি গ্লেইন পেন্ডলে, একটি অলিম্পিক ভারোত্তলক কোচ সারি এর Pendlay সংস্করণ একটি মান বার্লি সারি অনুরূপ, কিন্তু ...

Candida একটি খামিরবিশেষ ছত্রাক যেটি আপনার মুখ, পেট, মূত্রনালীর সংক্রমণ হতে পারে ট্র্যাক্ট এবং যোনি Candida সংক্রমণ নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যুক্ত, একটি ...

তিলাপিয়া একটি হালকা স্বাদযুক্ত একটি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ মাছ যার জন্য এটি উপযুক্ত বিভিন্ন থালা - বাসন। তিলাপিয়া ফিললে সাধারণত পাতলা হয়, ...

পারফেক্ট পশুপ ডিভাইস আবর্তিত হ্যান্ডেল একটি জোড়া গঠিত যে আপনি উঁচু Pushups সঞ্চালন করতে পারবেন। প্রকাশনার সময়, V2 মডেলটি ছিল ...

প্রায় সব হট কুকুরগুলি সুনির্দিষ্টভাবে কাজ করে, তাই প্রধান পদক্ষেপগুলি প্রয়োজন রান্না প্রক্রিয়াতে তাদের একটি স্বাদযুক্ত তাপমাত্রা গরম করা হয় এবং ...

কিছু খাদ্যতালিকাগত উপাদানগুলি কার্বোহাইড্রেট মত বিতর্ক অনুপ্রাণিত। খাদ্য উপসাগরে পরিবর্তন, ভাল কার্বস, খারাপ কার্বক্স, প্রক্রিয়াজাত কার্বস, ধীরগতির কার্বস এবং ...

Crock- পট, যা প্রতিদ্বন্দ্বী কর্পোরেশন দ্বারা একটি ট্রেডমার্ক নাম, একটি ধ্রুব কুকার যে ক্রিসমাস তত্ত্বাবধান ছাড়া খাদ্য রান্না বা reheats হয়। ধীর কুকার্স ...

আপনার হার্টের হারের ব্যায়ামের প্রভাব বুঝতে একটি জটিল ধারণা হতে পারে। আপনার হার্টের হার স্পষ্টভাবে আপনার কার্যকলাপ স্তর বৃদ্ধি হিসাবে বৃদ্ধি হবে, ...

পোস্ট-ওয়ার্কআউট টিংলিং এবং কাঁধে শ্বাসনালী অনেক বেশী স্থির করে একটি অস্থির অবস্থার সম্মুখীন হতে পারে ...

সাঁতার কাটা হাইফক্সিক, বা অক্সিজেন-হ্রাস, প্রশিক্ষণ বৃদ্ধি তাদের ফুসফুসের ক্ষমতা, এবং অক্সিজেন বঞ্চিত জন্য তাদের সহনশীলতা উন্নত। হিপক্সিক প্রশিক্ষণ ...

ওজন হ্রাসের জন্য ফুটবল একটি দুর্দান্ত খেলা কারণ এটি আপনার পেশী এবং আপনার হৃদয়কে বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে। সকার আরো পেশী ভর তৈরি করে এবং আরও চর্বি পোড়া ...

এটি সাধারণত স্বাভাবিকের জন্য বিভিন্ন হারে শারীরিকভাবে বিকশিত হয় তবুও তরুণ ক্রীড়াবিদরা ফুটবলের আকার ও আধিপত্য খেলার মধ্যে অংশগ্রহণ করে ...

বিরতির সাথে জড়িত সমস্ত শারীরিক ও রাসায়নিক প্রক্রিয়া বর্ণনা করতে ডাক্তাররা শব্দ বিপাক ব্যবহার করে। নিচে এবং শক্তির ব্যবহার যদিও অধিকাংশ মানুষ ...

চর্বিযুক্ত সচেতন ডিনের জন্য, তৈলাক্ত ত্বকে সাদা মাছ যেমন খাবারের সময়ে একটি বর। তিলাপাড়ার সূক্ষ্ম মাংস প্রোটিন এবং চর্বি কম, এবং ...