সৌন্দর্য

আপনি হঠাৎ আপনার খাদ্য বা ব্যায়াম রুটিন পরিবর্তন করতে হবে কেন অনেক কারণ আছে। হয়তো আপনার কাজের ঘন্টা পরিবর্তিত হয়েছে এবং আপনার কাছে আরও বেশি সময় আছে। অথবা ...

খাবার এবং পুষ্টি পাওয়া যায় আপনার কাস্টার্ডে আপনার প্রেসক্রিপশনের গোলার অপেক্ষা আপনার রেফ্রিজারের আপনার স্বাস্থ্যের উপর অনেক বেশি প্রভাব থাকতে পারে ইন ...

ক্যাফিনের উত্তেজক ক্ষমতা আপনাকে একটি কুয়াশা দূর করতে সাহায্য করতে পারে ক্লান্তি এবং আরো মানসিকভাবে সতর্ক এবং মনোযোগ নিবদ্ধ হয়ে ড্রাগ বিভিন্ন বিভিন্ন পাওয়া যায় ...

ম্যাগনেসিয়াম শরীরের কার্যকরী ও স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ যা বিশেষ করে তাদের রায়নাডের সিন্ড্রোমের সাথে আছে ...

স্টোভ উপর সহজভাবে চুলা বা গভীর Frying দ্বারা রান্না করা oysters । মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যেমন পূর্বাঞ্চল, যেমন বপন করা বা গভীর তিল দ্বারা স্টোভ উপর সহজে oysters রান্না করা সমস্ত সাধারণ oyster প্রজাতি, উত্ক্ষেপণ এবং বিক্রি ...

আপনার শরীর নতুন প্রোটিন তৈরি করতে অ্যামিনো অ্যাসিডের শিকল তৈরি করে, এবং ক্রিয়েটিন এক ধরনের অ্যামিনো অ্যাসিড। আপনি আপনার নিজের ক্রিয়েটিনার সরবরাহ করতে পারেন, এবং ...

ক্রসফাইট হল একটি শক্তি এবং কন্ডিশনার প্রোগ্রাম যা সামরিক, পুলিশ অফিসার, ক্রীড়াবিদ এবং বিনোদনমূলক অনুশীলনকারীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের নকশা ...

যদিও চিনি ছাড়া খামির "রুটি" বা উচ্চ কার্বোহাইড্রেট, এটি ঐতিহ্যগত অর্থে রুটি অনুরূপ হবে না ...

কৃষি উৎপাদনের দিন থেকে অনেক মানবজাতির জন্য শস্য খাদ্য। ম্যাকগি বইটি "অন ফুড অ্যান্ড কুইচিং: দ্য সায়েন্স অ্যান্ড ...

পাতলা মাটি দিয়ে মাংসবাল তৈরির সময় ফ্যাট ও ক্যালোরি কাটাতে এক উপায়, গরুর মাংস জন্য স্থল চিকেন Substituting আরেকটি বিকল্প। আসলে, আপনি যদি ...

একটি Achilles আঘাত ভঙ্গ কঠিন কারণ এটি নিষিদ্ধ করতে পারেন আপনি ওজন হারাতে সাহায্য করার জন্য ক্যালোরি বার্ন করে এমন বেশিরভাগ ব্যায়াম এবং ক্রিয়াকলাপ ...

রায়ান পামার একটি কঠিন সপ্তাহ ছিল। সোমবার, 26 বছর বয়েসী চাকরি Squat presses এবং রিং dips লড়াই। মঙ্গলবার, একটি পরিষ্কার এবং বন্ধুর সেট যেখানে তিনি 30 ...

দ্রুত বা জোরদার ঘূর্ণায়মান একটি পেশী প্রসারিত আসলে এটি আরো গুরুতর হতে পারে, ঘাড় বৃদ্ধি ব্যথা এবং টান মধ্যে। পরিবর্তে, একটি সঞ্চালন ...

আর্থ্রাইটিসের জন্য ঘাড় ব্যায়াম এবং চক্কর গতির পরিসর বৃদ্ধি করতে এবং আপনার মেরুদন্ডে নমনীয়তা এবং আপনার মেরুদন্ডী শক্তির উপর চাপ কমাতেও ...

সাদাফিশে বৃত্ত বা ফ্ল্যাট-আকৃতির মাছের উল্লেখ রয়েছে যা পাখির কাছাকাছি বা সমুদ্র বা হ্রদের নীচে যে সাদা রং এই কড অন্তর্ভুক্ত, ...

ওজন দৃশক, একটি পয়েন্ট সিস্টেমের উপর ভিত্তি করে একটি বাণিজ্যিক ওজন কমানোর প্রোগ্রাম, আপনি আপনার খাদ্য থেকে ব্যায়াম যোগ করার সময় খাদ্য বিন্দু থেকে আরও ভাল মান নির্ধারণ ...

জল একটি ভাল খাদ্য সহায়তা, কিন্তু এটি জাগতিকভাবে আপনার শরীর থেকে চর্বি ফুটা করতে পারে না। এটি তরল ভারসাম্য বজায় রাখার দ্বারা ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, আপনাকে সাহায্য করতে সাহায্য করে ...

যদি আপনি জুবা নাচ শুরু করেন তবে সামগ্রিক রূপান্তরের অংশ হিসাবে সক্রিয় জীবন, আপনি অর্ধ যুদ্ধ পর্যন্ত নিয়েছেন। Zumba ফিটনেস ক্লাস ...

গরুর মাংস উইং স্টেক - এছাড়াও ক্লাব স্টেক বলা - অংশ একটি গ্রুপ যে অনেক বিবেচনা "সেরা সেরা। ঠিক এই গ্রুপে অন্যান্য কাটা হিসাবে, ...

মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, সম্ভবত ভয়াবহ স্তনবৃন্ত থেকে প্লাগ ডুক্সগুলিকে আশা করা হয়। যাইহোক, শিশুরাও ...

ভিড়ের জন্য রান্না করা ব্রেকফাস্ট একটি অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে কাজ, কিন্তু অনেক স্বাস্থ্যকর সকালে খাবার সহজেই মানুষদের বড় গোষ্ঠীকে খাওয়াতে সমর্থ হয় ...

ড। কনি গটট্রেন, একটি নিবন্ধিত খাদ্যবিদ, ক্যালফ্লোনিয়ান ডায়ট বা সোনামা ডায়েট তৈরি করেছেন। ডঃ গ্যাটট্রেন একটি উপকূলীয় ক্যালিফোর্নিয়ার পথের খাদ্য ভিত্তিক ...

ক্রোশনের রোগ হল এক ধরণের প্রদাহমূলক আন্ত্রিক রোগ। আপনার যদি ক্রোহেনের রোগ থাকে, তাহলে আপনার পচনশীল ট্র্যাক্টের প্রদাহ দেখা দেয়। এই ...

সকলের জন্য সবচেয়ে সংগঠিত সংগঠন, রেফ্রিজারেটর এবং ফ্রিজার একটি পর্যায়ক্রমে একটি অসুখী বিস্ময় রয়েছে প্রমাণিত। কখনও কখনও এটি হতে পারে ...

যখন আমরা ইস্ট্রজেনের কথা বলি, তখন আমরা প্রকৃতপক্ষে একক পদার্থের পরিবর্তে মহিলা যৌন হরমোনের একটি গ্রুপের কথা বলছি। ইস্ট্রোজেন অনেক শরীরের প্রসেস প্রভাবিত করে, ...

মানব Chorionic gonadotropin সাধারণত গর্ভাবস্থায় হরমোন হিসাবে বিবেচিত হয়, যদিও এমনকি গর্ভবতী মহিলারা ছোট পরিমাণে উত্পাদন করে না । মহিলাদের ...

গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত লালা উত্পাদন, এছাড়াও Ptyalism নামে পরিচিত, গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে প্রথম 12 সপ্তাহের সময় । যদিও এই ...

ম্যালেরিয়া সংক্রামিত হওয়া থেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হল মশার কামড় প্রতিরোধ করা। লম্বা ভেতরে, পোকা প্রতিরোধকারী এবং মশারি জাল সব সাহায্য করতে পারেন। কিন্তু নির্ধারিত ...

বক্সিংতে আপনার মাথাটি সরানোর একটি রক্ষণাত্মক কৌশল এবং কৌশল ব্যবহৃত হয়েছে একটি মুষ্ট্যাঘাত সেট আপ করার জন্য মুষ্টিযোদ্ধা চলাচলের জন্য ট্র্যাশ, বা চপেটাঘাত, দ্রুত তাদের মাথা সরানোর দ্বারা Punches ...

শিশুর ওজন হ্রাসের লক্ষ্যে নতুন মায়েদের একটি নতুন কাজ খুঁজে পেতে সংগ্রাম হতে পারে যা তাদের নতুন জীবনযাত্রার সাথে মিলে যায়, বিশেষ করে যদি তারা স্তন্যদান করে ...

Unbreaded মুরগির স্তন দরপত্র একটি একটি স্বাস্থ্যকর, কম চর্বি মুরগির থালা জন্য উপযুক্ত পছন্দ, 142 ক্যালোরি প্রদান, 3 গ্রাম চর্বি এবং 27 গ্রাম ...

ফুসফুসের একটি অস্বস্তিকর অনুভূতি যা গ্যাসের পচনপূর্ব ট্র্যাক্টে তৈরি হয়। আপনার প্যান্টের তুলনায় আরও তীব্র অনুভব করতে পারেন, ব্লোটিং করতে পারেন ...

জন্য পেশাগত থেরাপি কার্যক্রমের ধারণা একটি সিভিএ পরে পেশাগত থেরাপি মাধ্যমে অতিক্রম করতে ঘাটতি পর্বত, এছাড়াও একটি Cerebrovascular দুর্ঘটনা বা স্ট্রোক হিসাবে পরিচিত, daunting হতে পারে ...

হিপ বারিসItis হল প্রদাহ ব্রুস স্যাকের, যা তরল পদার্থের ফালিযুক্ত স্যাক্স যা আপনার হিপ হাড় এবং টিস্যুগুলিকে শক্ত করে দেয়। নিয়মিত বরফ ছাড়াও ...

আপনি পৃথিবীর চারপাশে তৈরি মাংসের পেসগুলিতে অগণিত বৈচিত্র পেতে পারেন । কিছু বেকড হয়, কিছু ভাজা হয়, কিছু গভীর ডিশে প্রস্তুত করা হয় এবং অন্যরা ...