সৌন্দর্য

আপনি অসুস্থ হয়ে গেলে, আপনি আপনার চিকিত্সার জন্য নিবিড়ভাবে অনুসন্ধান করতে পারেন যা আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে যাতে আপনি কাজ করতে পারেন। Smoothies সাধারণত হয় ...

তুরস্ক হ্যাম , যা টার্কি জ্বরের মাংস খায় এবং ধূমপান করে, একটি স্বাদ প্রস্তাব করে যা পোকার হ্যামের মতো কিন্তু অনেক কম চর্বিযুক্ত। যদিও আপনি নিরাপদে খাওয়াতে পারেন ...

যদিও পশ্চিমা বিশ্বের তুলনায় নতুন, ববাবা পাতাটি একটি লোক প্রতিকার কয়েক বছর ধরে ফিলিপাইনের ডায়াবেটিসকে চিকিত্সা করার জন্য ...

সবুজ কলা জ্যামাইকা এবং অন্যান্য ক্যারিবিয়ান জাতির একটি প্রধানতম উপাদান, পাশাপাশি ভারত এবং আফ্রিকা অংশ হিসাবে। এই দেশে, সবুজ কলা ব্যবহার করা হয় ...

পাতলা উরু একটি সুস্থ শরীরের আকৃতি অংশ যা আপনার চর্মসার জিন্স আরো উপযুক্ত পরিবেশে উপযুক্ত করতে পারে। এরিবিক ব্যায়াম যেমন জাম্পিং ...

একটি শারীরিক এবং মানসিকভাবে দাবি খেলা, জিমন্যাস্টিকস দক্ষতা, সমন্বয়, ভারসাম্য এবং নির্ভুলতার উপর জোর দেয়। জিমন্যাস্টিকস সাধারণত একটি তরুণ চিন্তা করা হয় ...

যদিও চালের কুকারটি ভঙ্গুর, পুরোপুরি ভাজা চাল, এটি একটি পাত্র মাছ খাবার একটি ভাণ্ডার তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, ...

মুরগীর মাংসের প্রথাগত মেনুদো, একটি ফিলিপিনো স্ট্যু দিয়ে চুন বা মরিচ শুকরের মাংস, বিভিন্ন সবজি এবং Raisins। এই স্ট্যু একটি প্রস্তাব ...

রোইং এবং কায়াকিং টোন পেশীগুলির একটি কার্যকর উপায় প্রদান করতে পারে, ক্যালোরি বার্ন এবং বহিরঙ্গন অবস্থানের শান্ততা উপভোগ করার সময় মাপসই করা। নির্ভর করে ...

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, স্কুইড প্রায়ই ভাজা হয়; একটি Squid থালা জন্য একটি সাধারণ নাম হল calamari। ফ্রাইং স্যুইডের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্পটি চুল্লি মধ্যে পোড়ানো হয় ...

প্রায় সর্বদা রান্নার খাদ্যের পুষ্টির মূল্যের উপর কিছু প্রভাব রয়েছে। ভুট্টা প্রাকৃতিক স্বাদ, রঙ, জমিন এবং সবজি সবজি জীবন বৃদ্ধি এটি ...

যা অন্তর্ভুক্ত হৃদরোগ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং স্থূলতা, নির্দিষ্ট খাদ্য পরামর্শ দেয় যে আপনি খাওয়া ...

নাপাল কাঁটা পয়ার ক্যাকটাস পরিবারের অন্তর্গত এবং মেক্সিকো এবং দক্ষিণ-পশ্চিম অঞ্চলের অধিবাসী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ইতালি, স্পেন এবং দক্ষিণ আফ্রিকা ...

অনেক বাচ্চা যেমন আঙ্গুর - তারা একটি মিষ্টি আঙুলের খাবার হতে পারে মজা খেতে তারা পুষ্টির পথে অনেক বেশি ফলপ্রসূ হয় ...

ক্রাফট ফুডগুলি ব্রেকস্টোন, একটি সুপরিচিত কুটির পনির এবং খাঁটি ক্রিম ব্র্যান্ড মালিকানাধীন। ব্রেকস্টোন এর নাম ব্র্যান্ড নামে Knudsen নামেও পরিচিত ...

যখন অজ্ঞাতসারে ব্যবহৃত হয়, ক্যাফিন স্নায়ুতন্ত্রকে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে, ওজন বেড়ে ওঠে এবং আসক্তি সৃষ্টি। আপনি যদি অনুসরণ করেন ...

মিষ্টি এবং ঝগড়া মত, Brownies একটি ক্লাসিক বেকিং বিক্রয় আচরণ বা পোষাক আপ ডেজার্ট হয়। কুকিজ এবং কেক সাধারণত leavening হিসাবে বেকিং পাউন্ডের উপর নির্ভর করে, যদিও ...

একটি সতেজ সবজি রান্না করা একটি দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর প্রযুক্তি. এটি সামান্য বা কোন চর্বি প্রয়োজন, সবজি উপর নির্ভর করে, এবং দূরে Leach হবে না ...

Garbanzo beans - বা chickpeas - হয় বিশ্বের সর্বনিম্ন ব্যায়াম করা legume। Garbanzos ভিটামিন B6, সি এবং দস্তা একটি ভাল উৎস। তারা ...

ক্যান্সারের জন্য কিমোথেরাপি এবং বিকিরণ চলছে, এটা অস্বাভাবিক নয় আপনি ক্লান্ত বোধ করতে জন্য আপনি অ্যানিমিয়া হতে পারে, যার অর্থ ...

অসুস্থতা আপনার ক্ষুধা এবং আপনার সঠিকভাবে পুষ্টিকর থাকার ক্ষমতা সম্পর্কে ক্ষতিকারক হতে পারে। কিন্তু যখন আপনি অসুস্থ হন তখন আপনার ...

দ্রাক্ষা রস থেকে প্রাপ্ত হয় দ্রাক্ষা থেকে। তারা একই উৎস থেকে আসা, দ্রাক্ষা রস এবং ওয়াইন অনেক স্বাস্থ্য বেনিফিট ভাগ কারণ তারা উভয় একটি নম্বর রয়েছে ...

ধানের নুডুলস আপনার ডেটে কিছু বৈচিত্র আনতে সহায়তা করে, সেইসাথে গুরুত্বপূর্ণ খনিজ সেলেনিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ পরিমাণ। যাইহোক, ...

পটাসিয়াম হল একটি খনিজ যা শরীরের কোষ দ্বারা ব্যবহৃত হয় যা সেল ভেতর জুড়ে একটি বৈদ্যুতিক চালনা ব্যবস্থা তৈরি করে। এই কোষের ঝিল্লি ট্রান্সমিশন ...

সাঁতার কাটা কখনও কখনও সাঁতারগুলিতে অস্ত্রের পায়ে গুরুত্বের উপর বিতর্ক করে কিন্তু অঙ্গভঙ্গিগুলি একসঙ্গে সংযুক্ত করে তা তার গুরুত্বের অবহেলা করে। আপনার কোর বা ...

চর্বি ম্যাল্যাবসস্ফারমেন্ট এমন একটি শর্ত যা শরীরের চর্বি শোষণ করতে খুব সীমিত ক্ষমতা পায় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট। এটি একটি ...

ব্যায়াম করার সময়, আপনার হৃদপিন্ড আপনার শরীরের উচ্চ রক্তে পাম্প হিসাবে আপনার পেশী অতিরিক্ত অক্সিজেন । যে রক্ত ​​দিয়ে কিছু প্রবাহিত হয় ...

যদি আপনি নাচতে পছন্দ করেন, তবে হিপ হপ অ্যাবস এবং জুম্বা একটি কার্ডিওভাসকুলার Workout অর্জন করতে সাহায্য করতে পারেন যা ব্যায়ামের চেয়ে বেশি বিনোদন পছন্দ করে। উভয় প্রোগ্রাম ...

মুরগির মাংসের Bleu, বপ টেবিল এবং বহু বছর ধরে আনুষ্ঠানিক ডীনার ডার্লিং, এখনও একটি বিশেষ পরিবার ডিনার তোলে। মুরগির ঘোড়দৌড়ের ব্লু সবসময়ই ...

উভয় Treadmills এবং উপবৃত্তাকার ব্যায়াম সরঞ্জাম টুকরা হয়, কার্ডিওভাসকুলার কার্যকলাপ প্রদান করে যা কার্যকরভাবে নিম্ন শরীরের পেশী টোন। কারণ ...

একটি হ্যামবার্গার একটি বুন ছাড়া একটি বিট কোন রুটি ছাড়াই স্যান্ডউইচ - এটা একটু একাকী দেখায় বড় লাটাসের মধ্যে একটি বার্গার ফিট খাওয়া সম্ভব ...

রান্না করার সময় একটি মুরগির আবরণ কি আপনার নির্বাচিত রান্নার পদ্ধতি এবং আপনার লক্ষ্য উপর সম্পূর্ণ নির্ভর করে। যদি আপনি Crispy গোল্ডেন-বাদামী সঙ্গে চিকেন চান ...

টি -মাংস মাংসের একটি ব্যয়বহুল কাটা যা গরুর মাথার সামান্য আয়তন সামনে থেকে নেওয়া হয়। এই ধরণের স্ট্যাকের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দুটি মিল রয়েছে ...

চলন্ত আপনি ক্যালোরি বার্ন এবং কার্ডিওভাসকুলার ধৈর্য গড়ে তুলতে সাহায্য করে। এটি এমন একটি কার্যকলাপ যা দীর্ঘদিনের জন্য উচ্চ স্তরের সহিষ্ণুতা বজায় রাখার প্রয়োজন হয় ...