সৌন্দর্য

খিচুনি, বা Candida একটি সর্বব্যাপী ছত্রাক যেটি আপনার সাধারণ উদ্ভিদের অংশ । তবে, যদি আপনি অনাক্রম্যতা হ্রাস করে থাকেন তাহলে এটি opportunistic সংক্রমণের কারণ হতে পারে ...

ফুটবল খেলা সঠিকভাবে আপনার কাঁধে লেগকে একটি যন্ত্রের মতো রূপান্তরিত করে একটি গলফ ক্লাব বা বেসবল ব্যাট। আপনার হিপ এবং হাঁটু ফ্লেক্স এবং একটি সময় প্রসারিত যখন ...

আপনি বেশিরভাগ কারণের জন্য একটি মাছের তেলের সম্পূরক নিতে পারেন, আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর, প্রদাহজনক ব্যথা এবং রক্তচাপ কমানোর সহ। আপনি ...

ক্রীড়াবিদ যারা তাদের পেশী ভর বৃদ্ধি করতে চান তাদের ক্যালরির পরিমাণ বাড়ানোর প্রয়োজন সারা শরীর জুড়ে শক্তির জন্য তাদের শরীর কি ব্যবহার করে। যদিও ...

আপনার সন্তানের একটি মানসম্মত ডে-কেয়ার প্রোগ্রামে থাকার ফলে পিতামাতার জন্য সান্ত্বনা ও অপরিহার্য হতে পারে । কিন্তু এমনকি সেরা ডে-কেয়ার ব্যবস্থাও আছে ...

অভিজাত Sprinters তাদের অস্ত্র পাম্প দ্বারা যথেষ্ট গতি এবং শক্তি লাভ। দৃঢ় উপরের শরীর এবং কোর পেশী পায়ে তাদের কাজ করতে সাহায্য করতে পারেন। যদিও অতিরিক্ত ...

উচ্চ বিদ্যালয় হেভিওয়েট কুস্তিগীর প্রায়ই দেখা যায় বিভিন্ন উপায় মধ্যে কলেজ কুস্তিগীর। তারা তাদের সহপাঠীদের অধিকাংশ চেয়ে বড়, প্রায়ই Muscled ...

পুশপস কি ধরণের উচ্চতর চেরা কাজ করে? । Pushups একটি কার্যকর শরীরের ব্যায়াম যা সরাসরি আপনার বুকের পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে, সাধারণতঃ ...

দ্বিধায়ু এবং ভাল খপ্পর ঝুলানো থেকে আপনি যা উপকার পাবেন হাতুড়ি-শৈলী Dumbbell কার্ল ব্যবহার করে। যদিও এটি সাধারণ জ্ঞান যে আপনার ...

মাছের কয়েকটি প্রজাতি দ্রুত, সুবিধাজনক খাবারে একটি উপাদান হিসেবে চিংড়ি প্রতিহত করতে পারে। প্রোটিন উচ্চ এবং চর্বি কম, চিংড়ি নিজেকে প্রায় ধার ...

Zumba, যে ল্যাটিন ভিত্তিক নাচ ক্লাস আছে মানুষ তাদের booties সারা বিশ্বের ভাল আকৃতির কম্পনের, Zumba ফিটনেস একটি নতুন মাত্রা যোগ করেনি ...

নর্ডিকট্র্যাক সব ধরনের ব্যায়াম মেশিন যেমন ভাঁজ Treadmills, ভাঁজ treadmills অ্যাপার্টমেন্ট জন্য ভাল, হোম gyms, ডরমেটর কক্ষ এবং ...

কাকুরা আমেরিকান খাবারের প্রধানতম প্রধান অংশ, বড় কাকড়াগুলি সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজের জন্য আচ্ছাদিত কাঁচা ও ছোট কাবাব খায়। যদিও ...

আপনার শরীরের হাজার হাজার জিন রয়েছে, যা হাজার হাজার বিভিন্ন প্রোটিনের জন্য কোড। প্রতিটি প্রোটিন, যা অ্যামিনো অ্যাসিডের ক্রম গঠিত হয় ...

চিনি আপনার খাদ্যের মধ্যে সর্বত্র, আপনি তা চিনেন বা না করেন। কিছু শরীরচর্চা বিশ্বাস করে যে এটি একটি ভাল জিনিস, বিশেষ করে Bulking পর্যায়ে, যেমন ...

তীরের তেলের অনেক মূল্যবান ব্যবহার আছে, আয়ুর্বেদ অনুযায়ী ভারতের ঐতিহ্যবাহী ঔষধ 5 হাজারেরও বেশি বছর ধরে, আয়ুর্বেদে ব্যবহার করা হয়েছে ...

আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের মটরশুটি যেমন, চিকনা হিসাবে সুপারফোড, - তারা প্রাইভেট, ফাইবারের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে সরবরাহ করে ...

অন্যান্য ক্যাফিনযুক্ত পানীয়ের মত, সবুজ চা আপনার ক্যালসিয়ামের মাত্রা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে যখন অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা হয়। একটি স্বাস্থ্য-প্রচার হিসাবে তার খ্যাতি সত্ত্বেও ...

একটি পেপার পিন আপনার প্রতিপক্ষকে উভয় পায় এবং উভয় অস্ত্র যেহেতু তিনি তার চারটি অঙ্গবিন্যাস সঙ্গে তার পিঠ উপর Immobilized, এটি কার্যত ...

জিং একটি অপরিহার্য খনিজ যা আপনার শরীরের বেশ কয়েকটি বিপাকীয় ফাংশনের জন্য প্রয়োজন। জিংক কিছু খাবারের মধ্যে স্বাভাবিকভাবেই উপস্থিত হয়, প্রায়ই প্রাণী পণ্য আপনি ...

লবস্তার একটি বিলাসবহুল উপাদান হিসাবে বিবেচিত, প্রায়ই তার সাধারণ উচ্চ মূল্য কারণে বিশেষ অনুষ্ঠান জন্য সংরক্ষিত। যদিও একটি ডিনার পার্টি জন্য উপযুক্ত, ...

আপনার আগে চিনি বা মিনিস্ট্রোন পাত্র তৈরি করার পরিকল্পনা করার আগে রাতে কিডনি মটরশুঁটি ছিটিয়ে দিন এমন একটি সাধারণ অভ্যাস যা পরের দিন সুস্বাদু, কোমল মটরশুটি নিশ্চিত করে ...

ভিটামিন বি 9-এর জৈবিক ফর্ম এবং ফোলিক এসিডের কৃত্রিম আকারে ফলেট হিসাবে পরিচিত - একটি জল-দ্রবণীয় পুষ্টি যা স্বাভাবিক হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ ...

বাস্কেটবলটি এমন একটি খেলা যা প্রয়োজন আপনি শুধুমাত্র শারীরিকভাবে প্রস্তুত কিন্তু মানসিকভাবে প্রস্তুত না শুধুমাত্র। আপনি কৌশল এবং কাজ করার সময় ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন ...

স্বাস্থ্যের উপর সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব সত্ত্বেও, মধ্যপন্থী কফি পান করা হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে হয় না, হার্ভার্ড স্কুল এর ব্যাখ্যা দেয় ...

চিকিৎসা সাহিত্য বিভিন্ন ধরনের প্রতিকূল বিকৃতি, গ্লাস, বার্লি এবং রাইয়ের একটি উপাদান, অপ্রচলিত Celiac সঙ্গে মানুষের মধ্যে ...

একটি স্বল্পমেয়াদী রস দ্রুত একটি স্বেচ্ছাসেবী পুষ্টির পদ্ধতি আপনি ভাল স্বাস্থ্য উন্নীত করতে পারেন। এটি ফলের, শাকসব্জী থেকে শুধুমাত্র রস পান করা ...

কুঁচকানো একটি খাবারকে দ্রুত একটি মাধ্যম উচ্চ তাপ থেকে শব্দ, "সতেড" একটি ফরাসি শব্দ "ছাঁটাই" অর্থ থেকে আসে। ...

চিকেন উইংস সাধারণত একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য না, কিন্তু কুমিল্লার মোট সংখ্যা এবং প্রতি পশুর চর্বি পরিমাণ একটি ...

মুরগীর রান্নাঘরের উপর চর্মহীন চিকেন স্তন প্ল্যাটফর সহ বিভিন্ন প্রথাগত এবং সৃজনশীল এনট্রিয়েটের প্রস্তাব রয়েছে - হাড় মুরগি প্লেটেরা, ...

একটি BMX সাইকেল হালকা, পেটাইট এবং একটি ট্র্যাক বা চারপাশে বাধা প্রায় সহজ। একটি বড় রাস্তা বা পর্বত সাইকেলের বিপরীতে BMXটি ছোট ছোট জন্য ডিজাইন করা হয়েছে ...

গর্ভাবস্থায় সাধারণত 40 সপ্তাহ থাকে, তবে গর্ভধারণের 38 বছর বয়স পর্যন্ত থেকে 42 সপ্তাহ স্বাভাবিক পরিসীমা মধ্যে গণ্য করা হয়। গর্ভধারণ যা 43 সপ্তাহ, অথবা 3 ...

আপনি আপনার পাস্তাটি তার সসের সাথে ভালোবাসা বা শুধু তাদের খাওয়ানোর জন্য ভালোবাসেন কিনা দ্রাক্ষালতা বন্ধ, টমেটো একটি সুস্বাদু ফল এবং একটি সমৃদ্ধ উত্স।

প্যানকেটা, একটি বাতাসের শুকনো শুয়োরের মাংস, ইতালীয় বেকনের সমতুল্য এটি শুকরের মাংসের একই কাটা থেকে আসে কিন্তু একটি সমৃদ্ধ, লবণাক্ত সুবাস ছাড়া ...